スーさんは、キャロルさん、そして私たち全員がすべきことを次のように言っています。

子どもと過ごす時間について、過小評価されていると感じたり、罪悪感を抱いたりするのではなく、子育ての時間とエネルギーを積極的に優先順位付けしましょう。キャロルには、私が職場のリーダーたちに実践しているアプローチ、つまり貢献度と情熱に基づいて優先順位をつける方法を試してみることを勧めました。そのためには、お子さんの一人を思い浮かべ、以下の質問に答えてみてください。

1.

貢献：

私が行っている活動、行っているタスク、提供しているサポートの種類のうち、子供が現在最も大切に思っているものは何ですか? (お子様 1 人 1 人について個別に回答してください。)

2.

情熱：

親として、どのような活動、タスク、またはサポートの種類が私に最もモチベーション、インスピレーション、またはエネルギーを与えてくれるでしょうか?

お子さんとどんなアクティビティをするのが好きなのかは分かっているけれど、もしかしたら、好きでもないことに、やらなきゃいけないと感じて、同じくらいの時間を費やしているかもしれません。もしかしたら、お子さんにとってとても大切なことだと思って、そうしてきたのかもしれませんが、実際にはそうではないかもしれません。

子どもが大切にしている課題や時間の種類、そして必要なサポートは、幼少期を通して劇的に変化します。小さい頃は、学校の送り迎えのたびに付き添ってほしいと思うかもしれません。そうすることで、ほんの数分でも親に付き添われて、親に甘えられる時間を満喫できるからです。でも、少し大きくなってバスに乗ったり、友達と散歩したりするのが好きになるまでは。お子さんがどんな活動を一番大切にしているかは、親御さんならわかるかもしれませんが、もしわからない場合は、お子さんに聞いてみてください。スーのように、年に一度くらい、お子さんと一緒に座って話し合ってみるのもいいですね。

私自身も働く親として、毎年新学期が始まると息子と一緒に座り、母親として私がしていることの中で息子が最も大切に思っていることを3つ尋ねるという習慣があります。息子が小さかった頃は、一緒にしたことのリストを作り、お気に入りの3つに星印をつけてもらいました。今は息子が大きくなったので、会話はずっと自由にできるようになりました。そして、最適なバランスを見つけるために、息子の貢献トップ3と私の情熱トップ3を並べます。

子育てのエネルギーを最も賢く活用できるスイートスポット、つまり、お子さんの最も大切な価値観と、あなたの最大の情熱やインスピレーションが重なる場所こそが、まさにその場なのです。例えば、お子さんと散歩したり、カードゲームをしたり、家の前を走ってバスケットボールをしたりするのが好きな人もいるでしょう。あるいは、水泳大会でお子さんを応援するのが大好きなお子さんにとって、競技中のあなたのサポートも同じくらい大切なのかもしれません。これらは、子育てで簡単に成功できるポイントです。

最初にやめる活動は、彼らが最も価値を認めず、同時にあなたのエネルギーも消耗させる活動です（キャロルならサッカーの練習ですね）。議論の余地があるのは、彼らが価値を認めながらも私たちのエネルギーを消耗させるもの、そして私たちが喜んで彼らと共有するけれど、彼らがあまり気にかけないものについてです。

前者については、おそらく手を引いた方が良いでしょう。なぜなら、彼らがもう興味を持っていないかもしれないことに、私たちは過度に力を入れているからです（あなたは彼らがバレエ教室で踊っているのを見るのが大好きで、彼らも辞めることであなたをがっかりさせたくないのかもしれませんが、最近はただ楽しんでいないだけかもしれません）。そして後者については、彼らが大切にしているものが私たちのエネルギーを奪ってしまうので、あなたの関与を減らす方法を探しましょう。もし余裕があれば、あなたに代わって仕事をしてくれる人を雇ったり、より充実感を感じられるパートナーと役割を交換したりするのも良いでしょう。

よく考えると、あなたと子供たちが覚えておくべき重要なことは、これは一緒に過ごす時間を減らすということではなく、二人ともが最も楽しみにしていることのために時間を作ること、完全には一致しない部分についての解決策を見つけること、そして単にこれまでずっとやってきたからという理由でまだ続けている特定のことをやめる許可を自分に与えることだということです。

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