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筋力トレーニングの休憩カウントダウンも気に入っています。
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クレジット: ベス・スクワレッキ
重要なポイント
- 新しいソフトウェア バージョンは、Garmin Forerunner 570 および 970 の場合は 12.70、Fenix 8 ウォッチの場合は 17.28 です。
- アラームにスマートウェイク機能が利用可能になりました。また、このアップデートでは、画面を消音して暗くし、動きを感知するとアラートをオフにするシアターモードなど、フォーカスモードも追加されました。
- 筋力トレーニングアクティビティでは、休憩時間のカウントダウンが自動的に行われるようになりました。
- 今では、レストランでのチップを計算したり、複数人での請求額の割り勘方法を教えてくれる計算機アプリもあります。
目次
Garmin Forerunner 570および970ウォッチ、そしてFenix 8の最新ソフトウェアアップデートでは、これまでVivoactive 6とIndex睡眠モニター(こちらでレビュー済み)でのみ利用可能だったスマートウェイクアラームが追加されました。このアップデートでは、筋力トレーニングの自動休憩カウントダウン(体系的なワークアウトを行っていない場合でも)など、いくつかの新機能が追加されています。
アップデート方法
これはベータ版ではなく、通常のアップデートです。設定からシステム、ソフトウェアアップデート、アップデートの確認と進み、アップデートできます。スマートアラームなどの新機能を利用するには、バージョンが12.70になっていることを確認してください。
Forerunner 570とForerunner 970のアップデート版のリリースノートはこちらです。Fenix 8も17.28アップデートでスマートアラームなどの機能が追加されます。

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その他の新機能は次のとおりです:
スマートアラームの仕組み
クレジット: ベス・スクワレッキ
アップデートすると、アラームを設定する際にいくつかの新しいオプションが表示されます。アラームを設定するには、時計の設定(左中ボタンを長押し)に移動し、「時計」を選択してください。
アラームを設定する際に、「スマートウェイク」のトグルをオンにできるようになりました。オンにすると、設定時刻の30分前であればいつでもアラームが鳴り、起こしてくれます。(つまり、7:30のアラームは、7:00から7:30の間に起きることになります。)十分な睡眠をとったと時計が検知し、浅い睡眠段階にあると判断すると、アラームが早めに鳴ります。
スマートアラームには黄色の輝くアイコンが付き、アラームのリストに時間がウィンドウ形式で表示されます(「7:00~7:30」など)。
フォーカスモード
クレジット: ベス・スクワレッキ
ウォッチの設定をフォーカスに合わせて調整できるようになりました。スリープモードは既にありますが、シアターモードを有効にすると、動きのアラートをオフにし(ありがとうございます!)、すべてのサウンドをミュートし、明るさを低く設定し、手首の動きに合わせて画面をオンにするジェスチャーを無効にできます。
今のところ、選択肢は睡眠、シアター、アクティビティの3つだけです。Garmin Connectアプリから各モードの設定を編集することはできますが、新しいモードを追加することはできません。代わりに、時計本体の設定画面で「フォーカスモード」を選択し、一番下までスクロールして「追加」をタップする必要があります。このオプションは時計本体のショートカットメニューからは利用できず、設定画面からのみ利用できます。
筋力トレーニングのための自動休憩カウントダウン
時間が経過した後の様子 写真提供:ベス・スクワレッキ
私は、筋力トレーニングをプログラムして、各セットを終えるたびに自動休憩タイマーを設定し、立ち上がって次のセットを行う必要があるときにブザーが鳴るようにする機能がいつも気に入っています。
これまでのところどう思いますか?
今では、この機能は「無料」の筋力トレーニングでも利用できるようになりました。これは、特定のトレーニングに従うのではなく、ジムで自分のやりたいことをして、ラップ ボタンを押してセットを開始および終了するだけのトレーニングです。
筋力トレーニングを始める前に、「レストカウントダウン」というメニュー項目が追加されました。これをオンにして、希望の時間(例えば2分)に設定してください。(休憩時間についてはこちらで解説しています。ほとんどの人は十分な休憩を取っていません。)
1セットを終えると、2:00からカウントダウンするタイマーが表示されます。ゼロになると、時計が通知し、カウントアップが始まります。プラス記号と赤い枠線で時間が表示されるので、どれくらいサボっていたかが一目で分かります。
ワークアウト中に休憩時間を変更できます。ワークアウト設定(左ボタンを長押し)で時間を変更してください。休憩タイマーが作動中の場合は、すぐに更新されます。
電卓アプリ
食事の代金を入力して「チップ」を押すと、この便利な画面が表示されます。 クレジット:ベス・スクワレッキ
電卓アプリを見つけるのに少し時間がかかりましたが、見つかりました!コントロールメニュー(左上のボタンを長押し)を開き、コントロール設定(左中のボタンを長押し)を開きます。コントロールを追加したいと伝え、電卓アプリが見つかるまで下にスクロールしてください。
便利なチップボタンもあります。食事代金を入力し、「チップ」ボタンを押すと、チップのパーセンテージ(デフォルトは20%)を設定できる画面が表示されます。この画面には合計金額も表示され、各人が支払うべき金額を自動的に割り勘にすることもできます。
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ジョーダン・カルフーン 編集長
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