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この柔らかくてスポンジ状のパンは、夢のように冷凍保存でき、お気に入りの食べ物すべてとよく合います。

クレジット: UKIVI / Shutterstock.com
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パンは私を決して失望させない唯一の食べ物です。いつも満腹感があって美味しく、世界中から様々な種類のパンが集まっているので、いつもワクワクします。私のお気に入りのパンの一つは、ぷりぷりとした瓜包です。まだ食べたことがないなら、ぜひ毎週のルーティンに加えてみてください。
瓜包(グアバオ)とは何ですか?
瓜包(またはコアパウ、グアパオ、あるいは単にバオバンとも表記される)は、中国発祥の小麦粉で作られた小さなパンです。「bao」という言葉自体が「bun」を意味するため、「chai tea」と似ていますが、語尾に「bun」という冗長な語句を付け加えることで、英語圏の人が「bao」を思い出しやすくしています。レストランのメニューには、「bao」という言葉が添えられた他の種類のパンや餃子も載っていることがありますが、語尾に「bun」が付く場合と付かない場合とがあります。
パンをこよなく愛する私にとって、このパンの特別な点は、その形と調理法にあります。瓜包は、小麦粉、イースト、ベーキングパウダー、砂糖、塩、牛乳といった、ごく一般的なパンの材料で作られています。しかし、西洋のパンのように乾燥した環境で華氏400度から500度という高温で焼くのではなく、華氏212度というはるかに穏やかな温度で蒸します。形に関しても、ディナーロールのような丸いボール状ではなく、瓜包は細長い楕円形に平らに伸ばし、それを半分に折ります。まるで靴下人形の顔のように見えますが、もちろんよりふわふわしていて、はるかに食欲をそそります。

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瓜包はどこで手に入りますか?
もちろん自宅で作ることもできますが、私は普段はあまり作りません。難しいからではなく、既製品を買うのが簡単だからです。(でも、もし自分で作ってみたいという方は、こちらのレシピを試してみてください。)私はアジア食材店で冷凍のものを買っています。値段も手頃で、味も美味しいです。
温め直す場合は、まずパッケージの指示に従ってください。指示がない場合、または読めない言語で書かれている場合は、コンロで蒸し直すことも可能ですが、私はたいてい電子レンジを使います。電子レンジ対応の皿にパンを1~2個置き、湿らせたペーパータオルで覆います。15秒ずつ加熱し、途中で様子を見てください。30秒かそれ以下で加熱できます。
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瓜包の食べ方
蒸気によって、ロールパンは独特の食感に仕上がります。ツヤツヤとした少し粘り気のある皮と、きめ細かくふわふわとした中身の生地が生まれます。瓜包は風味が穏やかで、様々な味を引き立てるのに最適です。また、柔らかな食感は、餡のカリカリとした食感を引き立てます。出来上がった瓜包は、片手でつまんで3、4口で食べられるほどの大きさです。
レストランでよく見かけるのは、ジューシーな煮込み肉、千切りニンジン、キュウリ、砕いたピーナッツを挟んだ瓜包です。これはぜひ自宅で再現する価値のある一品です。もし瓜包が気に入らなくても、瓜包は実に万能です。甘いものでも塩辛いものでも、何でも詰めることができます。ホットドッグのバンズ代わりにしたり、チーズ入りスクランブルエッグを挟んだり、クリスピーなイーストでコーティングした豆腐を挟んだり。バーベキューしたプルドポーク、フライドチキン、タイ風フライドバナナなどを挟んでも美味しいです。残ったパンは容器に入れて冷凍保存しましょう。ほとんどのパンと同様に、瓜包は冷凍保存に最適です。
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ジョーダン・カルフーン 編集長
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