良いニュース？実は、良いニュースはたくさんあります。大腸内視鏡検査は、大腸がんの検査方法として群を抜いて最も正確で、大腸がん全体の95%以上を発見できると言われています。これは素晴らしいことです。なぜなら、大腸がんは米国で3番目に多いがんであり、早期発見すれば高い予防効果とほぼ完治の可能性を秘めているからです。つまり、大腸内視鏡検査は誰にとっても楽しいものではありませんが、命を救う可能性を秘めているのです。一度受ければ、医師の指示がない限り、10年間は​​再検査を受ける必要はありません。

しかし、大腸内視鏡検査を受けることが大切かつ必要だとしたら、そのための準備は必ずしも楽しいものではありません。

大腸内視鏡検査の準備は最悪だ

大腸内視鏡検査は当然ながら鎮静剤を投与された状態で行われます。そのため、医療用語で言うところの「柔軟なカメラ」がお尻に突き刺さる間、大勢のスタッフが周囲に立っているという屈辱感と不快感を、実際に味わう機会はまずありません。つまり、大腸内視鏡検査の真の恐怖は準備段階にあるのです。医師は大腸をきれいに洗浄する必要があります。そうしないと、検査はうまくいきません。そのためには、2つの条件を満たす必要があります。透明な流動食と、非常に効果的な下剤です。どれほど効果があるのでしょうか？言い換えれば、医師はおそらく非常に深刻な口調で、検査後は家から出ないようにと指示するでしょう。

通常、検査の前日は一日中、透明な液体を摂るように指示されます。下剤は2回に分けて服用します。1回目は前日（それほど負担にはなりません）に服用し、2回目は大腸内視鏡検査の約6時間前に服用します。この2回目の服用で、体はあなたを裏切り、トイレに慣れ親しむようになります。

大腸内視鏡検査は、その準備があまりにも不快なことで有名です。多くの人が大腸内視鏡検査を避ける主な理由は、検査自体のメリットが明らかであるにもかかわらず、それが主な理由です（検査中の損傷リスクは約0.04～0.08%）。しかし、大腸内視鏡検査の準備を少しでも快適に、あるいは少なくとも少しでも苦痛を軽減する方法がいくつかあります。

慎重にスケジュールを立てる

検査のタイミングは、準備を始める時間に大きな影響を与えるので、よく考えてみてください。一般的に、2回目の下剤服用は検査の約6時間前に行う必要があります。つまり、早く済ませたいと思って大腸内視鏡検査を午前中に予約すると、夜中に起きて下剤を服用し、その後、深夜をトイレで過ごすことになります。日中の大半を自由に過ごしたいなら、その手間は惜しまないかもしれませんが、午後に検査を予約すれば、夜はぐっすり眠ることができます。

繊維質を抜く

ほとんどの医師は、手術の前日から準備を始めるように指示しますが、数日前から食生活を調整し始めることをお勧めします。食物繊維の摂取を控えましょう。豆類やナッツ類、ほとんどの野菜、その他食物繊維を多く含むものは避けましょう。食物繊維は結腸の健康に良いのですが、腸によくくっついてしまうので、摂取量を減らすことで、不快な内臓をきれいにするプロセス全体が少し楽になります。

飲み物の種類を変える

「透明液体」食は文字通り無色の液体だと思っている人が多いですが、「透明」とは実際には果肉など浮遊物がないことを意味します。つまり、コーヒーや紅茶は問題ありません（通常は医師の指示がない限り砂糖を加えても構いません）。スープも、ほとんどのゼラチン（赤、紫、オレンジの着色料は医師の視覚を混乱させる可能性があるため、安全のために避けてください）、そして冷凍氷も大丈夫です。24時間同じものだけを飲まなくて済むように、色々な種類の飲み物を用意しておきましょう。（ちなみに、水分をしっかり摂ることで手術がスムーズに進むので、好きなだけ飲んでください。）

下剤を管理する

大腸内視鏡検査の準備における下剤事情は、近年かなり改善されました。以前は、まるでドラム缶一杯のひどい味の薬をもらって帰宅させられたような状況でしたが、最近は飲む薬の種類がずっと少なくなっています。冷やして飲む方がずっと美味しくなるので、冷蔵庫に入れてください。お好みでフレーバーを加えてください（クリスタルライトがよく勧められます）。そして、できるだけ味を感じさせないようにストローを使って飲みましょう。後味を抑えるために、ソフトドリンクや飴を用意しておくと良いでしょう。

最後に、これはスピード競争ではありません。重要なのは適切なタイミングで飲むことですが、シンコ・デ・マヨの日にみんなに名前を呼ばれながら安いテキーラを一気に飲み干すような感じで飲む必要はありません。ゆっくり飲みましょう。

快適に過ごしましょう

2回目の下剤を服用すると、すぐに現代化学の力が体中に渦巻くのを感じるでしょう。この頃はトイレにこもる時間が長くなるので、排便の準備とトイレの準備をしておきましょう。

• これから数時間、断続的に痛みが続くので、快適な服を着てください。また、トイレに間に合わなかった場合に備えて、涙を流さない服装をしてください。

• バスルームにはエンターテイメントと必需品を揃えましょう。Netflixを見るためのタブレット、本、音楽など、かなりの時間をそこで過ごす覚悟が必要です。キャンドルの灯りと音楽が溢れる、排便のためのオアシスにバスルームを変身させましょう。

• お尻を大事にしましょう。拭き掃除は刺激が強いので、水に流せるウェットティッシュと赤ちゃん用の湿疹用軟膏を買っておきましょう。

大腸内視鏡検査の準備は決して楽しいものではありませんが、事前に計画を立て、自分のケアをすることで、不快感を最小限に抑えることができます。もしかしたら、バスルームを「排便のオアシス」にしておきたい気持ちになるかもしれません。

この投稿は、大腸内視鏡検査中の傷害リスクに関する統計を修正するために公開後に更新されました。  

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