経費の記録、請求書の支払い、税金の申告といった、日常的なお金のやりくりをつい先延ばしにしていませんか？銀行口座の残高確認さえも気が重くなりますか？もしそうなら、あなたはお金の面倒を先延ばしにするタイプかもしれません。

確かに、請求書の支払いは誰にとっても楽しいものではありません。しかし、金銭的な先延ばしは、実際には大きな損失をもたらす可能性があります。支払いを延ばすと、手数料、利息、そして信用スコアの低下につながります。早い段階で貯蓄と投資を怠ると、何年もかけて複利で成長していくチャンスを逃してしまう可能性があります。金銭的な先延ばしは、詐欺などの問題を迅速に発見し、対処する妨げにもなります。ここでは、生活の中で金銭的な先延ばしを特定し、対処するためのヒントをご紹介します。そうすれば、自分のお金をコントロールする感覚を取り戻すことができます。

あなたはお金の面倒を先延ばしにするタイプですか?

自分のお金の管理習慣を正直に見つめてみましょう。銀行口座の確認、請求書の開封、税金の申告などをギリギリまで避けていませんか？お金に関する難しい決断を先延ばしにしていませんか？もしそうなら、なぜ先延ばしにしてしまうのか考えてみましょう。お金とあなたの関係は深く、お金の使い方は「良い」か「悪い」かで決まるものではありません。お金への不安、不足意識、お金に関するタスクに圧倒されていると感じること、あるいは単に自分のお金の管理スキルに自信がないことなどが、お金の回避行動につながる可能性があります。

つまり、不安な状態で生活していると、お金に関する判断が悪くなるということです。物事を先延ばしにすると、延滞料や利息、その他の不必要な費用が発生する可能性があります。また、本来であれば対処しやすいはずの問題に早期に対処する機会を逃してしまう可能性もあります。そしておそらく最悪なのは、より安定した経済的な未来への希望が全くないように感じてしまうことです。もしこれらのどれか、あるいは全てがあなたに当てはまるなら、お金に関する悪い習慣に正面から取り組むための以下のステップを検討してみてください。

お金の先延ばしを克服する方法

勢いをつけるために小さく始める

先延ばしにしてきた小さなお金のタスクを1つか2つ、一つでも片付けましょう。すぐに実行できるタスクにはすぐに取り組む習慣を身につけましょう。お金の習慣を責めすぎると、恐怖心から決断を下してしまい、逆効果になる可能性があります。まずは現状を見つめ直し、自分のお金の強みを褒めてあげましょう。そうすることで、将来的にもより賢明なお金の決断を下せる自信が持てるようになります。小さな成功が積み重なれば、自分のお金の状況が思ったほど悪くないことに気づくかもしれません。

計画を立てて整理整頓する

大きな目標を、具体的かつ計画的なステップに分解しましょう。数千ドルの借金返済を考えるよりも、毎月数百ドルの学生ローンを積み立てる方が楽です。目標をより実行可能なものにするために、予算管理アプリや、重要なタスクや期限を自動化したり、リマインダー機能を備えたツールを検討してみましょう。

特に借金返済に関しては、不安に怯えながら暗闇の中で過ごしたくはありません。借金返済をスムーズに進めるためのガイドをご紹介します。

新しい予算を立てる際に、50/20/30法は人気の選択肢です。しかし、私がいつも言っているように、自分に合った予算こそが最良の予算です。予算を立てるためのガイドをご紹介します。

お金との関係を修復し始めましょう

予算を立てるのは表面的な解決策に過ぎません。お金の悩みの根底にある感情的な側面を無視していると、予算を守るのはさらに難しくなります。結局のところ、私たちは皆、お金にまつわる物語を抱えており、「私はお金が苦手だ」という単純な話ではありません。お金との関係を修復するためのステップについて詳しくは、以下の記事をご覧ください。

必要に応じてサポートを求める

不安や知識不足でなかなか前に進めない場合は、ファイナンシャルアドバイザー、会計士、お金に詳しい友人に相談することを検討しましょう。ファイナンシャルセラピストを探すのも良いでしょう。ファイナンシャルセラピーは、ファイナンシャルアドバイスと精神分析を組み合わせたもので、経済的な幸福を阻む感情的または行動的な障壁を解き放つ方法を提供します。ファイナンシャルセラピーを検討する場合は、オープンな心で臨むことを忘れないでください。あらゆる種類のセラピーには、弱さと信頼が必要ですが、ファイナンシャルセラピーも例外ではありません。

自分に忍耐強く

お金へのアプローチは、借金から抜け出し、資産を築く鍵となります。しかし、古い習慣を変えるには時間がかかります。もし失敗しても、翌日には軌道修正しましょう。時間が経つにつれて、新しい習慣が身につきます。重要なのは、小さな行動を定期的に積み重ね、経済的な自信と勢いをつけて、より良い経済的な判断を下し続けられるようにすることです。