• 強力な英数字パスコードを設定する：「設定」>「Touch IDとパスコード」に移動し、パスコードが設定されていることを確認してください。数字と文字の両方を含む英数字パスコードは、通常、数字のみのパスコードよりも安全だと考えられています。

• Touch IDは使わない：Touch IDは利便性は抜群ですが、プライバシーに関しては厄介な問題です。この点に関する法律はまだ明確ではありませんが、現状では警察は指紋認証によるロック解除を強制することはできますが、パスコードの提示を強制することはできません。Touch IDをオフにするには、「設定」＞「Touch IDとパスコード」と進み、「iPhoneのロック解除」のトグルをオフにしてください。

• 個人情報を表示するウィジェットを削除しましょう：iOS 10ではロック画面ウィジェットが導入されました。これは便利な機能ですが、簡単にアクセスしたくない様々な情報が表示される可能性があります。ロック画面で右にスワイプし、「編集」をタップして、他人に見られたくない個人情報を表示するウィジェットを削除しましょう。

• ホーム画面の特定の機能を無効にする：「設定」＞「Touch IDとパスコード」と進み、「ロック画面でのアクセス」を探します。「今日の表示」、Siri、Walletなど、個人情報へのアクセスを許可する機能はすべて削除します。また、「メッセージで返信」もここで無効にしておくと、ロックを解除せずに受信したメッセージに返信される可能性があります。

• トラッキングを無効にする：「設定」>「プライバシー」>「位置情報サービス」>「システムサービス」に移動し、「よく訪れる場所」をオフにします。これは、検索機能の向上を装って、頻繁に訪れる場所を追跡するマップ機能です。

• 不要なアプリの連絡先、写真、メール、カレンダー、位置情報へのアクセスをオフにしましょう。「設定」＞「プライバシー」と進みます。すると、位置情報、連絡先など、様々なシステムサービスの一覧が表示されます。これらは、アプリにアクセスを許可できるiPhoneサービスです。中には、許可した覚えのないアプリや、不要になったアプリが含まれているかもしれません。サービスをタップし、アクセスを許可したくないアプリを無効にしましょう。

• 通知のプレビューを削除する：通知を完全に無効にしたくないかもしれませんが、ロック画面に表示される通知を非表示にしたい場合もあるでしょう。「設定」>「通知」に移動し、「メール」と「メッセージ」のプレビューを無効にしてください。

• 2ファクタ認証をオンにする：2ファクタ認証は、たとえパスワードを知られても、他人がアカウントにアクセスできないようにアカウントをロックダウンする最適な方法です。Apple IDの2ファクタ認証は、こちらから設定できます。他のアカウントでも同様に2ファクタ認証を有効にしてください。

• 「iPhoneを探す」を有効にする：「iPhoneを探す」はプライバシーの観点から見ると少し分かりにくいですが、ほとんどの人にとっては使わないより使った方がメリットが大きいでしょう。「iPhoneを探す」を有効にすると、紛失したiPhoneをiCloudで追跡したり、リモートでデータを消去したりできます。Appleも同じ情報にアクセスできるため、データをAppleに渡したくない（その場合はiPhoneを一切使用すべきではありません）か、盗難犯に渡したくないかという問題になります。

• 特定のアプリのiCloudバックアップをオフにする：iCloudバックアップは非常に便利です。プライバシーを重視する人は、Appleのサーバーにデータが流出するのを防ぐためにiCloudバックアップを無効にするでしょう。より簡単な方法は、特定のアプリをオフにすることです。「設定」＞「iCloud」＞「ストレージ」＞「ストレージを管理」＞「バックアップ」と進むと、iCloudにバックアップするアプリとバックアップしないアプリを選択できます。機密データを含むアプリは無効にしましょう。

iPhoneの設定を少し調整するのも、そのプロセスの一部です。使用するアプリの選択も重要です。

プライバシーを守る生産性向上アプリ

ほとんどの生産性アプリは利便性を優先し、ユーザーのプライバシーを完全に無視しています。これは悪いことではありません。クラウド同期やスマートな整理機能は、まさに生産性アプリに求められる機能です。しかし、すべてのデータを公開したくない場合もあるでしょう。そんな時に、セキュリティ重視のアプリが役立ちます。ウェブブラウザやパスワードマネージャーのように常に役立つものもあれば、暗号化されたメモアプリやVPNのように特定の用途にしか役立たないものもあります。

モバイルデバイス管理が設定されている企業管理のiPhoneをお使いの場合、これらのアプリはどれもデータのプライバシーを守ることができません。その場合は、別のスマートフォンを用意し、仕事用のスマートフォンを仕事以外の用途に使用しないでください。

ウェブブラウザ: Brave または Firefox Focus

App Store にはプライバシーを保護すると主張するさまざまな Web ブラウザーが多数ありますが、私たちが最も気に入っているのは Brave と Firefox Focus の 2 つです。

BraveはデフォルトでHTTPS Everywhereを使用します。また、スクリプト、Cookie、フィッシング、ポップアップ、広告をブロックします。これらの機能はサイトごとにオン/オフを切り替えることができるため、問題が発生した場合のトラブルシューティングやサイトのホワイトリスト登録が容易になります。Braveのデスクトップアプリには、広告をブロックしながらもパブリッシャーに支払いを行うという奇妙な支払いシステムがありますが、モバイルアプリには導入されていないようです。BraveはSafariの代替となり得ます。ブックマーク、履歴、パスワードマネージャーのサポートなど、ブラウザに必要な機能はBraveに備わっています。

Firefox FocusはBraveによく似ていますが、さらに一歩進んでいます。広告、トラッカー、ソーシャルメディア、Cookieなどをブロックします。また、Firefox Focusでは、数回のタップで閲覧履歴を簡単に消去でき、すべてのパスワードとCookieを削除できます。Firefox Focusにはタブブラウジング機能がないため、閲覧履歴を外部に公開したくない場合は、Safariの補助としてFirefox Focusが最適です。

メールアドレス: ProtonMailまたはGmail

メールはプライバシーの観点から見ると少し扱いに​​くいため、プライバシーをなぜ気にするのかによって対処法は異なります。送信するメールを誰にも見られたくない場合は、ProtonMailで無料のメールアドレスを設定することをお勧めします。ProtonMailアカウントがないとProtonMailのiOSアプリは使用できませんが、最も安全でプライバシーに配慮したアプリです。

ProtonMailは送信するすべてのメッセージを暗号化するため、ProtonMailはあなたのメールを読むことさえできません。2つのProtonMailアカウント間でメッセージを送信する場合、これは自動的に行われます。ProtonMailアカウントを持っていない人にメールを送信した場合、相手にはメッセージへのリンクが届き、読むにはパスワードが必要です。メールのプライバシーとセキュリティを確保したい場合は、ProtonMailが最適です。

その他の用途については、これまで使ってきたGmailアカウントを使い続けてください。Googleによるデータマイニングはあるものの、Gmailアプリはあなたの個人情報を第三者の手に渡さないようしっかりと保護しています。すべてのメールはSSLで暗号化され、Gmailは送信者から受信者までメールを暗号化します。また、2段階認証により、デバイスを紛失した場合でもメールを安全に保護できます。もちろんGoogleも監視していますが、もし不審な人物にスマートフォンを見つかるのではないかと心配な場合は、Gmailが確実な選択肢です。

ProtonMailのようなサービスや独自のサーバーを運用する以外に、少なくともスマートフォン上でメールのプライバシーを守る優れた方法はありません。その場合、少なくともGmailは安全な選択肢となります。

メッセージング: Signal または WhatsApp

安全でプライベートなメッセージングといえば、SignalとWhatsAppという2つの人気アプリがあります。どちらもエンドツーエンドの暗号化を備え、送信後にメッセージをサーバーに保存することもなく、音声通話とメッセージ機能も備えており、どちらも非常に使いやすいです。どちらのアプリが適しているかは、チャットの相手が同じアプリを使用している必要があるため、連絡先の場所によって異なります。

SignalにはWhatsAppにはないセキュリティ機能がいくつかあります。Signalはメタデータを保存しませんが、WhatsAppは保存します。つまり、WhatsAppはメッセージの内容を把握していませんが、メッセージのやり取り相手は把握しており、そのデータを記録し、令状があれば法執行機関に引き渡すことができます。Signalはこれらのメタデータを一切保存しません。iPhoneをiCloudでバックアップした場合、Signalはメッセージをバックアップに保存しませんが、WhatsAppは保存します。iCloudのバックアップは暗号化されているので、この点は問題にならないはずですが、通常は可能な限りこのデータをローカルに保存しておくことをお勧めします。ほとんどの人にとっては重要ではないかもしれませんが、それでも注意する価値はあります。

パスワードマネージャー: LastPass または 1Password

様々なオンラインアカウントを他人に見られないようにする最善の方法は、強力で安全なパスワードを設定することです。しかし、最強のパスワードは複雑すぎて、ほとんどの人が覚えられないものです。だからこそ、パスワードマネージャーを使うべきです。LastPassと1Passwordがおすすめです。

パスワードマネージャーは、すべてのサイトのパスワードをランダムに生成します。これにより、誰かがあなたのアカウントに侵入して覗き見することが非常に困難になります。これは、セキュリティとプライバシーの両面でメリットがあります。アカウントのパスワードを知らないため、他人がアクセスするのが難しくなります。LastPassは無料で、プラットフォーム間でデータを同期します。1Passwordは同期機能を使用する場合は月額3ドルですが、サーバー上にデータを保存したくない場合は、パスワードボルトをローカルに保存することもできます。

VPN: Hideman、Tunnelbear、またはNordVPN

VPNは、基本的なウェブ利用を安全に暗号化する簡単な方法です。VPNに接続すると、すべてのトラフィックが保護されるため、特に公共ネットワークを利用する際に便利です。スターバックスのWi-Fiを使っているときは、VPNに接続して公共ネットワーク上のトラフィックを保護すれば、誰にもトラフィックを盗み見ることはできません。

優れたVPNにはたくさんの選択肢がありますが、基本的な使いやすさで言えば、iOS版ではHideman、NordVPN、Tunnelbearがおすすめです。これら3つは、データ通信量が多い場合は月額料金がかかりますが、無料データも提供されており、カフェ、ホテル、空港などでたまに公共の場でウェブを閲覧する程度なら十分です。

注記: Keeply

明確にしておきたいのは、永久にプライベートにしておきたい機密データがある場合、スマートフォンに保存すべきではないということです。また、DropboxやEvernoteなどのクラウドサービスにも保存すべきではありません。事前にすべてのデータを暗号化しない限り、クラウドストレージは完全に安全とは言えないからです。

誰かに見られたくないような写真やメモがあるなら、Keeplyはデータ保護に最適なアプリです。Keeplyでは、Dropboxと連携させるか、データをスマートフォンに保存するかを選択でき、アプリをロックするための特別なPINを設定することもできます。Keeplyはメモ、写真、パスワード、クレジットカード情報を保存します。個人的にはメモと写真のみに使用していますが、PIN保護に加えてすべてのデータが暗号化されるため、かなり安全です。重要なのは、Keeplyに保存されたデータは（Dropboxとの同期をオンにしない限り）スマートフォンから外部に漏れることがないため、オンライン上に公開される可能性がないということです。

クラウドストレージ：SpiderOak

クラウドストレージを安全かつプライベートに保つのは少し難しいですが、SpiderOak が最善の選択肢です。SpiderOak の「ゼロ知識」プライバシーポリシーにより、暗号化はローカルで行われるため、SpiderOak はユーザーが何を保存しているかを把握できません。Dropbox や Google Drive のような無料プランはありませんが、月額 5 ドルで 100GB のストレージが利用できるなど、価格設定は他社に負けません。

iPhoneアプリはDropboxほど堅牢ではありませんが、SpiderOakと同等のセキュリティレベルを維持しています。ファイルを同期し、スマートフォンからアクセスできるようにする安全なオンラインストレージが必要な場合は、SpiderOakが最適です。

これにより、普段のiPhoneの使用は、オンライン上の人やiPhoneにアクセスする人から、概ねプライバシーが確保され、安全になります。こうした状況を回避する方法はたくさんありますが、少なくとも他人に簡単に追跡されるような状況にはならないでしょう。

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