バイブレーターは『セックス・アンド・ザ・シティ』に2つの恩恵を受けています。1つは主流派への定着、もう1つは残念ながら、恐ろしい響きの神話が蔓延したことです。HBOでヒットした1998年の悪名高いエピソードで、神経質なシャーロットは考え込むキャリーにこう打ち明けます。「ラビット（バイブレーター）のせいで…膣を壊しちゃったみたい。このまま使い続けたら、もう二度と男性とのセックスを楽しめなくなっちゃうんじゃないかって怖い」

さて、チャー、神話を打ち破る時が来ました。そして、ほぼ15年が経ちましたが、繰り返す価値があります。どれだけ頻繁に使用しても、ゴールラインを越えるためにセックス玩具に完全に依存することについてストレスを感じる必要はありません。また、玩具の時間や激しい一人のセッションでは、少なくとも長い間は、あなたの部位が鈍感になることはありません。

マスターベーション神話

バイブレーターなどのおもちゃに頼りすぎると、感度が低下して耐性がつくという、恐ろしい迷信があります。やがて、次のオーガズムを必死に追い求めながら、より強力なバイブレーターを次々と使い果たしてしまうでしょう。こうなると、パートナーと一緒ならおろか、手を使った行為も何もできなくなります。金銭面だけでも恐ろしい。バイブレーターは安くありませんから。親密な関係や恋愛関係においても、それは恐ろしいことです。幸いなことに、実際には人生を変えるほどの脅威ではありません。

「こうした懸念は非常に一般的です」と、認定セックスセラピストでクリーブランド・セックス・セラピーのオーナーであるマット・ラックマン氏は述べた。膣を持つバイブレーター使用者は、感度の低下、感覚麻痺、あるいはバイブレーターへの「依存」さえも懸念しているとラックマン氏は指摘する。しかし、ここ10年ほどで、性に関するオープンな議論がより一般的になったため、こうした懸念は以前ほど問題ではなくなってきているとラックマン氏は指摘する。

アダム・アンド・イブの常駐セックスセラピストで博士のジェニ・スカイラー氏もこれに同意し、Lifehackerにこう語った。「インターネットでこの迷信が覆されたので、もうどれほど広まっているのかは分かりませんが」。とはいえ、「死んだ膣」とグーグルで検索する人はまだまだたくさんいるので、さあ、議論を始めてみましょう。

DameのCEO兼共同創設者であるアレクサンドラ・ファイン氏は、世の中に不安を抱える人々の気持ちを理解し、彼らを啓蒙したいと考えています。彼女は次のように述べています。「Dameでは常に『バイブレーターに依存してしまうのでしょうか？』という大きな質問を受けます。科学的な観点から言えば、答えはノーです。バイブレーターは依存の基準を満たしていません。しかし、多くの人が同じ質問をしているのであれば、私たちが正しく答えることが重要です。」

バイブレーターは使いすぎるとダメですか？

過度の振動や刺激によって陰部が麻痺状態に陥るという迷信には、ほんの少しの真実が含まれていますが、もしそうなったとしても、それは一時的なものです。

「基本的に真実を言えば、過剰な刺激を受けた瞬間に神経終末が鈍感になる可能性があるということです」とスカイラー氏は述べた。「ですから、非常に強い刺激、例えば非常に強力なバイブレーターを使うと、神経終末は『うわっ、オーバーロード』という状態になります。確かにそうなる可能性はありますが、数分後には元に戻ります。」神経終末が永遠に消滅してしまう、つまり忘れ去られてしまうという迷信は、全くの誤りです。

ラチマン氏も、特に高設定で使用したり、常に使用したりする場合、過度の使用によって多少のしびれが生じることは承知しているが、そのしびれを、体の一部が一時的に麻痺したような感覚に例えた。「10分かそこらで元に戻りますよ」と彼は保証した。

ただし、注目すべき注意点があるとラックマン氏は付け加えた。バイブだけを使って自慰行為をしている場合、体がそれに慣れてしまい、その方法でしか解放感を得られないと期待するようになる可能性がある。「そのため、パートナーとセックスをしたり、バイブを使わずに自慰行為をしたりすると、オーガズムに達するのが少し難しくなるかもしれません。」

この一時的な感度低下は、ペニスを持つ人にも起こり得ます。特に、自慰行為のために手で強く握っている場合はなおさらです。（潤滑剤を忘れずに！）

感度を回復する方法

摩擦を軽減するために潤滑剤を使う以外にも、一時的な痺れを防いだり、痺れから回復したりするにはいくつか方法があります。例えば、バイブレーターの設定を弱めにしましょう。「ただ10段階にして思いっきり刺激するのではなく」とラックマン氏はアドバイスしています。

スカイラーさんは、一般的に小型で速度設定が1段階しかないバレット型バイブレーターを推奨しています。パートナーとの親密な関係中に痺れを感じた場合は、必要に応じて休憩を取ることを勧めています。（神経が落ち着くまで、他に何かできることを思いつくはずです。）

できる限り、色々なバイブレーターを使い分けましょう。ファイン氏はこう説明します。「いつも同じバイブレーターを使って同じ方法でオナニーしていると、快感への強い道筋ができてしまい、それが制限されてしまう可能性があります。『フェチ』という概念が良い例です。例えば、オーガズムを得るために羽根が本当に必要な場合、羽根がないと快感を得られないかもしれません。快感を一つの方法でしか得られないほどこだわりすぎると、問題が生じる可能性があります。ですから、様々なバイブレーターを使い分け、自分の体と繋がり、様々な方法で快感を見つけることが重要です。」

高級セクシャルライフスタイルブランド、JimmyJaneの責任者、カテリーナ・リン氏は、この問題を避ける最も簡単な方法は、自分の体の声に耳を傾けることだと提案しました。「まずはゆっくりと、自分自身と向き合ってみてください。自分のことを本当に理解することが大切です」と彼女は言います。自分がどのように反応するかを理解し、様々な圧力やペースを試してみてください。特定の製品やモデルに慣れすぎてしまった場合は、他にもたくさんの選択肢があります。（JimmyJaneは、他の素材で作られたおもちゃよりも人間の触感をより忠実に再現したおもちゃを作ることを目指しているので、少しは状況が変わるかもしれない、と彼女は言います。）

ラチマン氏は、パートナーにオープンに話すことの大切さも強調しました。プライベートではおもちゃを使うので、セックス中はなかなかイケないかもしれないと説明しましょう。事前に正直に話し合っておけば、相手がセックス中に嫌な気分になることを避けられます（もちろん、セックスはオーガズムを求めるものではなく、快楽を求めるものであることは周知の事実ですが）。もしかしたら、相手がベッドにおもちゃを持ってきて、二人で一緒に楽しむことに賛成してくれるかもしれません。