通常は手書きでメモを取ることをお勧めしますが、学習方法を現代化し、パソコンでメモを取ることにもメリットがあります。デジタルメモで学習内容をより深く記憶するのに役立つ方法の一つは、使用するフォントに注意することです。

去年このヒントを学び、2学期目は研究方法論のノートを、読みやすいながらもあまり一般的ではないフォントで書きました。すると、記憶力が向上するように感じたので、記憶のためのフォントに関する研究がどれほど深く行われているのか調べてみました。すると、フォントが役立つ場面がいくつかあることがわかりました。

読解にはTimes New Romanを使用する

私自身、18年間の学生生活と、10年間のライティング講師としての副業で、よくTimes New Romanの12サイズで冗談を言っていました。科学によれば、これは場合によっては良いことなのです。ネブラスカ大学オマハ校の研究者は2019年、Times New Romanのような読みやすいフォントを使うと、研究参加者が読解力テストで正答率を高めるのに役立つことを発見しました。彼らの研究によると、長い文章では、Times New Romanの方が全体的に読解力を高めるのに優れていることがわかりました。そのため、大量のコンテンツを読まなければならない場合は、Word文書にコピー＆ペーストしてTNRにすることを検討してください。

読みやすさを向上させるために、よりユニークなフォントを使用する

読んだ内容を理解することと記憶することは違います。そこで、より読みにくいフォントが登場します。フォント関連の流暢さのなさ、つまり「認知タスクに関連する困難さのメタ認知的経験」に関する最も優れた研究のいくつかは、2010年に発表され、今日でもフォントの効果を研究する研究者によって引用されています。プリンストン大学とインディアナ大学の研究者によるその研究では、2つの調査が行われ、最終的に、Haettenschweiler、Monotype Corsiva、Comic Sans Italicizedなどの読みにくいフォントを使用すると、参加者が実際の教室での試験でより多くの資料を思い出すことができ、より良い成績を収めることができることがわかりました。長くて科学的な専門用語の話を短くすると、これらの種類のフォントを読むには脳が少し一生懸命働く必要があるため、より多くの努力を払って内容を少しだけ記憶することになります。

昨年この方法を試したとき、私は Google ドキュメントで見つけたループ状のイタリックフォントである Pacifico を選び、ノートの中で語彙を目立たせるために使いました。入力しながらフォントを切り替えることで集中力を維持するのに役立ち、語彙を聞き取って Pacifico フォントで書くことも役立ちました。テストの前にノートを見直すとき、Pacifico の語彙を読むには立ち止まって集中する必要があり、いつもの Time New Roman でのようにざっと流し読みすることができませんでした。ただし、2010 年の研究の著者は、読みにくいフォントを使用すると試み全体が無駄になるので注意を促しています。しかし、Pacifico とイタリック体のセリフフォントである Monotype Corsiva は、それほどイライラすることなく、少し努力を必要とする程度には珍しいフォントです。

記憶のために大きなフォントにこだわらない

情報の記憶においてフォントの種類が多少影響することが示されていますが、「フォントサイズ効果」と呼ばれる概念もあります。研究者によると、これは「メタ記憶の錯覚であり、大きいフォントの項目は小さいフォントの項目と比較して、学習判断（JOL）は高いものの、記憶力は向上しない」というものです。ある論文では、大きいフォントの項目を読んだ後の方が学習判断と記憶の正確性が高くなるという結果が出ましたが、それは常に小さいフォントの項目を読んだ時と比較したものでした。

基本的に、一部の要素が他の要素よりも大きいフォントで書かれているメモがあると、大きいフォントで書かれた内容は多少は記憶しやすいかもしれません。しかし、文書全体を「大きい」サイズにしてしまうと、相対的なものなので、あまり役に立ちません。全体的なフォントサイズにはあまりこだわらず、また、どのフォントを使用していても、学習方法、ストレスレベル、学習時間、環境なども記憶の定着に影響を与えることを覚えておいてください。つまり、すべてをMonotype Corsivaに変えてもすべてが解決するわけではありません。Monotype Corsivaは、はるかに大きなツールキットの中の小さなツールの一つに過ぎません。