ChatGPTは1年以上前にメモリ機能を導入しました。この機能は、ユーザーが生活や仕事に関する特定の詳細をChatGPTのメモリバンクに保存できるため、新しいプロンプトごとに同じ情報を繰り返す必要がなくなります。しかし、リリース当初はメモリ機能を使用する際に、保存された情報を手動で確認し、自分で管理する必要があり、すぐに機能不全に陥ってしまうという問題がありました。

OpenAIの解決策は、ChatGPTがユーザーについてより多くの情報を記憶できるようにすることでした。メモリ機能は、重要な詳細だけでなく、保存されたすべてのChatGPT会話に基づいて長期記憶バンクを構築するようになりました。重要な詳細を保存することは引き続き可能ですが、もはやそれらだけに頼る必要はありません。これまで、会話のメモリは有料ユーザー、つまりChatGPT Plusプラン以上のユーザーに限定されていました。

しかし現在、OpenAIはこの機能の限定版を、ログイン済みの無料ユーザー全員に提供しています。ChatGPTを1日に複数回利用する場合、この機能はChatGPTとの会話のやり取りを減らすのに役立つかもしれません。

ChatGPTは最近の会話を記憶するようになりました

ChatGPTは、無料ユーザー向けに既に提供されていたユーザーに関する重要な詳細情報の記憶に加え、無料でもチャット履歴を参照できるようになりました。ただし、無料ユーザーのチャット履歴は最近の会話に限定されますが、有料ユーザーはAIにすべての会話履歴を記憶させることができます。

この機能を有効にすると、ChatGPTは過去の会話から、あなたが以前に共有したあなたに関する有用な情報を自動的に呼び出します。これにより、あなたの興味、趣味、よく尋ねるトピックを学習し、よりパーソナライズされた関連性の高いチャットを実現します。

無料ユーザーの場合、この機能がどの程度過去の履歴を復元できるかは明確ではありません。OpenAIによると、この機能の無料版は「軽量」で「短期的な継続性」に重点を置いているため、数年、あるいは数か月前の会話まで復元できるとは期待できません。

ChatGPTがあなたについて何を知っているかをテストする非科学的な方法があります。保存された記憶を確認するだけでなく（これについては後ほど説明します）、チャット履歴に基づいてあなたを説明するようにボットに依頼することもできます。ChatGPTは、メモリに保存されている過去の会話に基づいて、あなたについて知っていることをリストアップします。

ChatGPTが最近の会話を記憶しないようにする方法

この機能は、ChatGPTを頻繁に利用する人にとって便利だと思います。例えば、ChatGPTを使って、既に入力した特定の情報に基づいてワークアウトや食事の計画を立てている場合、1週間前のチャットで共有された情報にアクセスできるようになると便利です。ただし、アドバイスを過信しないように注意してください。

逆に、ChatGPT に何かを記憶させたくない場合や、回答を探すときに会話履歴をチェックさせたくない場合もあります。

メモリ機能のアップグレードを一時的に回避するには、ChatGPTのシークレットモードのような「一時チャット」機能をお試しください。ここで話した内容は、ChatGPTの履歴にもこの新しいメモリ機能にも保存されません。新しいチャットを開始する際は、右上隅にある点線のチャットアイコンを使用して、一時チャットに切り替えてください。

より永続的なオプションは、この機能を完全にオフにすることです。ChatGPTに会話を一切記憶させたくない場合は、この方法が有効です。これを行うには、 ChatGPTでプロフィールアイコンをクリックし、 「設定」を選択します。「個人設定」に移動し、「メモリ」セクションを見つけます。

次に、「チャット履歴を参照」オプションを無効にします。これにより、AIが以前の会話内容を記憶しなくなります。また、 「保存済みメモリの参照」もここで無効にできます。これにより、チャット履歴がオフになり、ChatGPTがあなたに関する重要な詳細を記憶しなくなります。または、「メモリを管理」をクリックすると、ChatGPTがあなたについて知っている重要な詳細のリストが表示され、必要に応じて削除できます。