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目次
疲れて圧倒されている(新米の)親が最近私に助けを求めてきました。彼が最も必要としている新生児、新生児、そしてさらに新生児のためのハックを見つけるために、Offspring のコンテンツ全体を検索する代わりに、私が代わりにやってあげられるでしょうか?
私は新生児がいないので、規則正しい睡眠スケジュールで寝て、かなり正常なレベルで活動できるので、「はい」と答えました。
まずは基本から始めましょう
赤ちゃんの抱き方、授乳の仕方、寝かしつけ方、全部分かりますか?「だめ!だめ!だめ!」って言っても、慌てないでください。ここでは、基本的なようでいて、初めての親にとってはとても不安になりがちなことを、すべてまとめて解説する短期集中講座を用意しました。

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お風呂で試してみましょう
今では、赤ちゃんが生まれつき持っている、感染を防ぎ皮膚に潤いを与える、なめらかでクリーム状の保護層(胎脂と呼ばれる)を形成させるために、初めて赤ちゃんを沐浴させるまで生後数時間待つ医師もいる。
家に帰ったら、おくるみで赤ちゃんを浸かるお風呂を試してみませんか?
温度変化に慣れていない新生児にとって、スポンジで包んで入浴することは衝撃となる場合があり、一般的なスポンジ入浴の代わりに、おくるみで包んだ状態で赤ちゃんを入浴させる「おくるみ浸漬浴」を多くの医師が推奨しています。これは赤ちゃんにとって心地よく、親御さんも自宅で手軽に行うことができます。
まず、赤ちゃんを腕を組んだ状態でおくるみ布でしっかりと包みます。浴槽に華氏38~39度のお湯を張ります。おくるみで包んだ赤ちゃんをゆっくりと浴槽に沈め、お湯が胸と肩の高さまで来るようにします。次に、足から始めて、手足ごとにおくるみ布をほどき、洗い、すすぎます。すべてをゆっくりと優しく行ってください。
また、新生児の入浴は週に 1 回で十分です。お湯が流れている間に赤ちゃんを浴槽に入れないでください。また、一瞬たりとも赤ちゃんを浴槽から一人にしないでください。
洗いやすいボトルを選ぶ
赤ちゃんが飲みやすく、お腹を痛めない哺乳瓶が欲しいですよね。でも、その哺乳瓶って、簡単に洗えるものも欲しいですよね?
赤ちゃんにぴったりの哺乳瓶を選ぶには、考慮すべき要素がたくさんあります。特に新米の親御さんにとっては、洗いやすさは見落としがちな要素です。でも、洗うのが大変な哺乳瓶を揃えてしまうと、その差は歴然としてしまいます。今回は、疝痛のある赤ちゃんにもおすすめの、素材やデザインの異なる哺乳瓶など、洗いやすい哺乳瓶のおすすめをご紹介します。
親御さんが絶賛する、ちょっと変わったベビー用品をご紹介します
鼻くそクリーナー?(OK!)タグがたくさん付いたおもちゃ?(うーん、いいですね。)おしりふきウォーマー?(素敵ですね。)赤ちゃん用の背中にポーチが付いたコート?(もちろん、全部入れましょう!)
親になると、現代のベビー用品という奇妙な世界に足を踏み入れることになります。あらゆる問題を「解決」してくれるものが世の中にはあります(そして、信じてください、新しい子育てという厄介な状況を乗り越えようとしているママやパパたちよ)。
たくさん
問題は山積みだ。しかし、真に世界を変えるようなイノベーションと、単なる見せかけの製品とをどう区別すればいいのだろうか?午前3時に赤ちゃんにミルクを与えている時に、一体どんな製品が素晴らしいと絶賛するだろうか?そして、次のコーヒーを飲み干した瞬間に、グッドウィルに引きずり込むような製品は何だろうか?
私たちは、
LifehackerのFacebook子育てグループ
最も驚いたベビー用品、予想外になくてはならないものについて語ってもらいました。
赤ちゃんと一緒に家にいる間に仕事をする必要がありますか?
それは簡単ではありませんし、理想的でもありません。時には、全く不可能に思える日もあります。しかし、一部の親にとっては、それは単に物事の一部に過ぎないのです。
これまでのところどう思いますか?
疲れ果て、まともな思考ができません。仕事中は赤ちゃんのことを考え、子育て中は仕事のことを考えているため、常に罪悪感を感じています。万能のお昼寝に頼っているのですが、いつ寝てくれるか予測できず、寝てくれたとしても、やらなければならない家事が山ほどあります。まるで、まるで別々の世界に二人の上司がいるような気分です。しかも、片方はミルクをねだり続けていたのです。
私たちは、それをうまく機能させるための実践的なヒントをいくつか持っています。それは、大きなことを(後回しにするのではなく)最初にやる、赤ちゃんを抱きながら立ったまま仕事をする、「ボイスメモ」と友達になる、そしてある日は「生き残った」ことを勝利として数える、などです。
赤ちゃんがNICUにいる間、正気を保つ方法
毎年およそ 50 万人の赤ちゃんが NICU で過ごしますが、その親にとってはストレス、不安、恐怖、さらにはうつ病に悩まされる時期でもあります。
アマンダ・スローンさんは出産から2日後、生まれたばかりの娘エメリーを新生児集中治療室(NICU)に残して退院しました。スローンさんが何も持たずに車椅子で玄関を出る時、次々と新生児を抱えた女性たちが車椅子で病院を後にしていくのを見かけました。そして、再び病院に戻ってくるたびに、新たな母親たちの列に出会いました。
「まるで恥をかくような気分でした」と、満期出産で娘が生まれたスローンさんは言う。
ピエール・ロバン症候群
食事や呼吸に支障をきたす可能性のある顔面異常のグループ。「毎日図書館に行って、数時間赤ちゃんを預けて、すぐに返さなければならないような感じでした。赤ちゃんに触ったり、おむつを替えたりするには、許可をもらわなければなりませんでした。私が主導権を握っているわけではなく、母親としてはとても奇妙な感覚でした。」
ジャーナリストで子育てライターのケイト・ロープ氏は、NICU にいる親たちに、同じ経験をした他の家族とつながり、赤ちゃんと接するさまざまな方法を見つけ、休憩を取り、病院のサポートだけでなく、家族、友人、同僚などのコミュニティからのサポートも活用することを勧めています。
新生児の兄弟姉妹の場合
もしこれが初めての赤ちゃんでなければ、赤ちゃんの誕生に伴う混乱にあまり乗り気ではない、もう一人の子供が家にいるかもしれません。でも大丈夫。Lifehackerの子育てエディター、ミシェル・ウーはまさにこの状況に直面しており、「お子さんに新しい兄弟を嫌わせてあげましょう」と勧めています。
私たちのほとんどは、新しい兄弟が来ると嫉妬を予想しますが、それでも基本的なレベルの愛情を主張します」と幼児期の専門家ヘザー・シュメイカーは著書の中で書いています。
シェアしなくてもOK、そして有能で思いやりのある子どもを育てるための反逆のルール
。
子どもたちが新しい兄弟に対して不安定な感情を表現しているのを聞くと、私たちの本能は「心の底では、彼を愛しているのよ」というようなことを言うかもしれないと彼女は説明します。
これは役に立ちません。なぜなら、もしかしたらまだ気づいていないかもしれないからです。少なくとも今は。「兄弟姉妹は、それぞれのタイミングで愛情を見つけるでしょう」と彼女は書いています。「愛を強制することはできません。だから、求めてはいけません。期待さえしてはいけません。そうすると、子どもは自分が不十分だと感じ、あなたの愛を失うことを恐れてしまうかもしれません。」
これからも頑張りましょう!お気に入りの新生児育児のヒントを、下のコメント欄にぜひ投稿してください。
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ジョーダン・カルフーン 編集長
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