• 赤み

• かゆみ

• 痛み

• 隆起した斑点になる可能性のある小さな隆起

• 鱗屑、痂皮、または出血

• 水疱またはじんましん

• 滲み出る

• 腫れ

• 刺すような痛みや灼熱感

これらの症状は、日光にさらされた肌に現れる可能性が最も高いです。そのため、水着やTシャツで普段隠れている腕にぶつぶつやかさぶたができているのに、腕には何もない場合は、日光アレルギーの兆候です。日光にさらされてから数分から数時間以内に症状が現れることがあります。

ほとんどの場合、自然に治まるはずですが、メイヨー・クリニックによると、皮膚の反応が「異常」または「気になる」場合は、医師、特に皮膚科医を受診してください。ステロイドクリームや錠剤が必要になる場合があります。クリーブランド・クリニックによると、日光アレルギーはまれに、頭痛、ふらつき、失神、吐き気、嘔吐、喘鳴、アナフィラキシーなどの全身症状を引き起こすことがあります。これらの症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

日光アレルギーを予防する方法

服用している薬が、日光曝露後の皮膚反応の発症に影響している可能性がある場合は、医師に相談してください。化学物質や持病も影響する可能性があるため、美容施術や処置、あるいは何らかの疾患がある場合は、担当の医師に日光曝露による副作用の可能性について相談してください。メイヨー・クリニックによると、香料、消毒剤、さらには日焼け止めに含まれる化学物質の一部は、皮膚がそれらに曝露された後に日光に曝露されると、皮膚アレルギー症状を引き起こす可能性があります。

日光アレルギーは誰でも起こり得ますが、特定の種類のアレルギーは肌の色が薄い人に多く見られるという点にも留意してください。皮膚炎を患っている人は日光アレルギーのリスクも高くなります。血縁者に日光アレルギーを持つ人がいる場合も同様です。

次のことを実行して日光アレルギーを回避してください。

• 午前10時から午後4時までは日光を避けるようにしてください

• 皮膚細胞を突然露出させるのではなく、屋外で過ごす時間を徐々に増やしてください。

• サングラスをかけてください。

• 長袖のシャツやつばの広い帽子などの保護用の衣類を着用してください。

• 日焼け止めを使用してください。

• 既知の誘因となるものはすべて避けてください。

発作が起きた場合の対処法

次のビーチウェアを決める時に、「じくじくする」「かさぶたができる」「腫れる」「水ぶくれができる」という言葉は、おそらく考えたくもないかもしれません。それでも、起こり得ることなので、もしそうなったら、気づいたらすぐに日焼け止めを塗ってください。患部を冷湿布で冷やし、水分を十分に摂り、市販の抗ヒスタミン薬を服用して症状を抑えましょう。

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