データの保存方法

Google Fit は現在、Health Connect と呼ばれる基盤技術を利用しており、スマートフォン上ですべてをローカルに管理し、完全に暗号化された状態に保ちます。このデータは、何らかの方法でスマートフォンのロックを解除しない限り、他の誰もアクセスできません。これは、Health Connect 標準を使用するすべてのアプリに適用されます。

Google Fitについては、バックアップとしてデータをクラウドに同期しますが、エンドツーエンドで暗号化されていません。つまり、Googleの標準的なセキュリティ保護は施されていますが、Googleの担当者が望めば技術的にデータを閲覧できる可能性があります。これは、Gmailを含む多くのGoogleサービスと同様です。つまり、ユーザーはGoogleがデータを安全に保管してくれると信頼しているということです。

Samsung Healthに保存されるデータについても同様です。デフォルトでは、これらのデータはスマートフォンのローカルに保存され、Samsung独自のKnoxテクノロジーを使用して暗号化されます。必要に応じてクラウドに保存するオプションもあり、デバイス間で同期できます。ただし、デフォルトではエンドツーエンド暗号化されていないため、十分に保護されているとはいえ、ハッキングされるリスクは多少あります。

とはいえ、Samsungは最近、Samsung Cloudに保存されるファイル（Samsung Healthから同期されるファイルも含む）に対して、拡張データ保護モードを導入しました。つまり、クラウド内のデータは完全に暗号化され、他のユーザーはアクセスできなくなりますが、現時点ではSamsung Galaxy S24シリーズでのみ利用可能です。

健康データの追跡を確認する

Android スマートフォンで Google Fit を開くと、現在端末で追跡されているすべての健康とフィットネスのデータの概要が表示されます。デフォルトのデータ タイプが記録されている場合、通常は歩数、消費エネルギー、ハートポイント（運動ルーチンの尺度）が表示されます。

これらのデータはすべて、 「プロフィール」タブに移動し、歯車アイコン（右上）をタップして「データを削除」を選択することで削除できます。次の画面では、特定のカテゴリのデータを削除したり、すべてを完全に消去したりできます。1回のランニングなど、個々のデータポイントを削除するには、「ジャーナル」画面でデータポイントを選択し、3つの点（右上）をタップして「削除」を選択します。

Google Fit によるトラッキングを停止したり、他のアプリとの通信を停止したりするには、「プロフィール」タブを開き、歯車アイコン（右上）をタップして、「データとアクセスを管理」をタップします。ここで、「アプリの権限」を選択してサードパーティの健康・フィットネスアプリを接続または切断したり、「データとアクセス」を選択して特定のデータカテゴリを管理したりできます。

例えば、Google Fitによる毎日の歩数記録を停止するには、「データとアクセス」>「アクティビティ」>「歩数」 > 「Fit」に進みます。ここで「歩数」のトグルをオフにすれば完了です。同じ画面に、Google Fitが記録できる様々なデータの種類がすべて一覧表示され、他のアプリを選択した場合でも同様です。

Samsung GalaxyデバイスとSamsung Healthをお使いの場合、いくつか違いがあります。歩数などのデータの種類を選択し、右上の3つの点をタップすると、その種類のデータの記録を一時停止できます。すべてのデータを消去するには、「ホーム」タブに移動し、3つの点をタップして、「設定」を選択し、「個人データを消去」を選択します。

同じ設定ページから、Health Connectにアクセスできます。Health Connect は、Google Fit 内と同じように機能します。つまり、携帯電話のセンサーが報告するデータにアクセスできるアプリ (Samsung Health を含む) を管理したり、記録されたさまざまなカテゴリのデータを詳しく調べたり、Samsung Health にレポートできるアプリや接続デバイス (スマートウォッチなど) を選択したりできます。

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