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同じ汚れを何度も掃除するのはやめましょう。
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クレジット: Tanya NZ/Shutterstock
目次
家の掃除は、終わりのない作業の一つで、気が遠くなるような負担に感じることもあります。だからこそ、スケジュールを立てて、それを守り続けることをお勧めします。どんなことがあっても、食事をした後は片付け、汚れた洗濯物を洗い、どんどん溜まっていく埃と戦い、不要になったものを片付ける必要があります。確かに、これらの作業の多くは繰り返し行う必要があり、避けられないものですが、掃除のすべてがそうである必要はありません。ルーティンにどっぷりと浸かり、批判的に考えることをやめ、繰り返しの作業に身を任せてしまうことはよくあることです。時間を取って、無理に仕事に取り組んでしまう原因となっているものを排除したり、調整したりすることをお勧めします。説明しましょう。
掃除をするときは「排除」という観点から考えましょう
Redditを閲覧していた時にこのアイデアを思いつきました。数ヶ月前、掃除のモチベーションを見つけるためのスレッドで、あるユーザーが「できる限り仕事を減らそう」と提案していました。そこで挙げられた例は、そのアイデアをさらに発展させています。「もしゴミが家のあちこちに積み上がっているのに気づいたら、ゴミ箱が十分にアクセスできないことが原因かもしれません。洗濯物が家中に積み上がっているのなら、洗濯かごがアクセスしにくいことが原因かもしれません。」
ゴミや洗濯物をいつも片付ける習慣が身につくと、なぜそこにゴミがあるのかさえ考えなくなります。ゴミがカウンターの上に置かれるのは、いつもゴミがあるから。だから、いつかは必ず片付けなければならないから片付けるのです。人間は結局のところ、習慣の生き物です。しかし、理由もなく余分な仕事をするのは全く意味がありません。ですから、ぜひ何かを変えてみてください。
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不要な清掃作業を排除
人によって方法は異なりますが、基本的には、何がこうした混乱を引き起こしているのかを特定し、根本原因に対処するためのシステムを導入する必要があります。私の場合、周囲には不要な混乱が山ほどありますが、特に目立つ2つのものは、あまり深く考えなくてもすぐに指摘できます。キッチンテーブルには常に迷惑メールが山積みになっていて、ベッドサイドにはいつも爪クリップが山積みになっています。数日ごとに、郵便物をゴミ箱に捨て、梯子を登ってロフトに行き、クリップを集めて、本来あるべき場所であるバスルームに戻します。
これらの問題を解決するには、いくつか方法があります。確かに、大量のメールを捨てるのは大した問題ではありませんが、そもそも問題自体が存在しない方がましです。ですから、次回（というか、そうすべきですし、そうするつもりです）は、メールの山を一つ一つ確認して、購読解除できるものをすべて取り出すことができます。銀行の明細書は紙で受け取る必要はありません。スマホでその情報を見ることができます。カタログも必要ありません。そもそも、誰がカタログなんて必要なのでしょうか？購読解除にはせいぜい15分しかかかりません。そうすれば、ようやくキッチンテーブルが片付きます。
これまでのところどう思いますか?
クロークリップに関してはまた別の話です。私は普段、夜スキンケアをするときに髪をクリップで留め、ベッドに入ってスリープボンネットをかぶるときに下ろします。ロフトのはしごの足元に小さなバスケットを置いて、登る前に髪を下ろすことを忘れないようにすることもできますが、それでも掃除しなければならない山ができてしまいます（クリップを取りに上り下りする必要はなくなりますが）。ここで、新しい習慣を身につける必要があります。スキンケアが終わったら髪を下ろすこと、そしてクリップはバスルームから絶対に取り出さないことです。解決策は？ボンネットもバスルームにしまっておくようにして、保湿が終わったらすぐにかぶれるようにすることです。
先ほども言ったように、こうした例は他にもたくさんありますが、すぐに思いつくのは難しいものです。だからこそ、「断捨離」戦略において重要なのは、長期的な視点と具体的な特定です。1ヶ月ほどかけて、既存の掃除ルーチンを維持しながら、何を掃除しているかを積極的に記録してみましょう。その多くは避けられない、常に繰り返される作業ですが、注意深く観察することでパターンが見えてきます。そして、解決策を見つけ始めることができるのです。
簡単なものもあります。平らな面に散らかりが溜まっているなら、装飾用のトレイを用意しましょう。玄関先に靴が山積みになっているなら、もっと良い靴棚に投資しましょう。中には、新しい習慣を身につける必要がある、少し難しいものもあります。数週間ごとに大量の古い食べ物を捨てなければならない場合は、少量の食事を作るか、残り物でも美味しく食べられるような新しいレシピを試す必要があるかもしれません。どの掃除作業を変更・削減すべきか、そしてどの作業が避けられないかを見極めるには時間がかかりますが、計画的に行うことで、長い目で見れば多くの時間を節約できます。
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リンジー・エレフソン 機能エディター
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