バッファをスキップする

「執筆モード」に入るために、以前は10の儀式をこなしていました。家の中を何度か歩き回り、執筆に最適なスナックを探し、Facebookをチェックし、作家気分を味わえるように髪をまとめ、執筆に関する心に響く名言を読み、メールをチェックし、Twitterをチェックし、さらにスナックを用意する、といったものです。でも、もうそんな時間はありません。お昼寝中の赤ちゃんは時限爆弾のようなもので、急いで作業しなければなりません。赤ちゃんが寝る前に、どんなタスクに取り組むかを明確に決めておくようにすれば、ようやく自由になった瞬間に、決断力に欠けて身動きが取れなくなってしまうことはありません。

大きなことをまずやる

「ああ、15分しかないから、とりあえずメールに返信しよう」というルーティンに陥り、大きなプロジェクトに取り組まなくなるのはよくあることです。寝る前に最も重要なタスクに取り組むのは良い考えのように思えますが、その時間になると精神的なエネルギーが尽きてしまう可能性が高いです（一日中、無力な人間の世話をしたばかりですからね）。代わりに、一度に全部終わらせられなくても、まずは難しくて重要なタスクに取り組むようにしましょう。他のことは後で追いつけばいいのです。自分に問いかけてみてください。仕事で知られたいのか、それともメールの迅速な返信で知られたいのか？

大規模プロジェクトに「集中して取り組む」

シェリル・ストライドは、二人の子供がまだ幼かった頃に『ワイルド』を執筆しました。彼女は「ビンジライター」だと語っており、毎日執筆するのではなく、夫が子供たちの面倒を見ている間、ホテルの部屋にこもりながらまとまった量の仕事をこなしていたそうです。たとえ稀な時間であっても、まとまった時間を設けてビンジワークを行うことで、邪魔されることなく完全に集中することができます。

立って作業する

赤ちゃんは抱っこしている人が座ると泣きます。（これはいつも私をイライラさせていました。「どうして重力が嫌いなの、赤ちゃん？」）赤ちゃんが起きている間に（甲高い泣き声の音なしで）少しでも仕事をしたいなら、抱っこ紐で赤ちゃんを抱き上げ、スタンディングデスクやキッチンカウンターを使ってみてください。あるいは、アーティストのLenka Claytonが作ったような、歩きながら仕事をするセットもおすすめです。

ボイスメモについて知る

赤ちゃんがいると、いつも手が離せません。ボイスメモや録音アプリを使って、一日を通して浮かんだアイデアを記録しましょう。クライアントの新しいスローガン、小説の展開、量子重力理論など。Apple Watchを使ってメモを取ることもできます。さらに、赤ちゃんは毎日たくさんの言葉を聞く必要があるのです。

仕事を調整する

子育てを始めると、特にクリエイティブな仕事をしている方は、新しいライフスタイルに合わせて一時的にキャリアを調整できるかもしれません。赤ちゃんがいるイラストレーターの場合、毎日インクセットを取り出すのは現実的ではないかもしれませんが、スタイラスペンとiPadがあれば素晴らしい作品を作ることができます。睡眠不足で新しいアイデアが浮かばないライターの方は、以前取り組んでいたものの、何らかの理由で中断していたプロジェクトを編集してみるのも良いかもしれません。

生き残ることが勝利となる日もある

もちろん、赤ちゃんの歯が生えたり、成長したり、あるいはただ赤ちゃんでいるだけで、仕事が全く進まない時もあるでしょう。そんな時はノートパソコンを閉じて、赤ちゃんを抱きしめ、生き延びること自体を喜びとしましょう。娘が幼児だった頃、私は自分に厳しく接していました。自分は十分に働いていない、十分に成果を上げていない、十分に存在していないと感じていたのです。ハイチェアからオートミールをこすり落とし、赤ちゃんがおもちゃのタグを掴もうとするのを20分間見守ることさえ、仕事だと自分に言い聞かせ続けなければなりませんでした。状況は良くなり、悪くなり、そしてまた良くなる。それが子育てです。この甘美な混乱の段階をあるがままに受け入れましょう。もうすぐ、赤ちゃんはよちよち歩きの幼児になります。その時は、どんな仕事でもうまくいくとは限らないのです。

次の記事へスクロールしてください