「セーフティネットの親」になる方法

親として、子供が何かに失敗したり、長い間苦労したりするのを見るのは、辛い経験になるかもしれません。宿題を家に忘れてきたり、友達と長々と喧嘩したりするのも、同じです。そんな時、思わず手を差し伸べて助けてあげたくなるかもしれませんが、Leaf氏のアドバイスは、少し立ち止まって、その理由は何なのか、そしてどのようなサポートをするつもりなのかを考えることです。

リーフ氏が提案したように、「私はこれを解決しようとしているのか、それとも子供が自分で解決できるように促そうとしているのか」と自問自答してみましょう。子供を導くには、何が起こっているのかを子供に説明し、対処法について話し合うことが挙げられます。例えば、兄弟とおもちゃを共有する最善の方法や、遊び場で一番高い場所に登る最も効果的な方法などです。また、学校の準備に必要な手順や、友達がなぜ怒っているのかなどについても話し合うのも良いでしょう。「自分が解決者だという考えは捨ててください」とリーフ氏は言います。そうではなく、子供が自分自身で問題を解決する方法を見つけられるように手助けすることに焦点を当てるべきです。

問題解決を促すことは、長期的には効果が低く、時間がかかるように思えるかもしれませんが、最終的にはそうやって学ぶことになります。「子どもが学ぶには、脳と体に学習の仕組みが組み込まれている必要があります」とリーフ氏は言います。この仕組みが機能するには、子どもは物事をどうやって終わらせるかを考えるという厄介なプロセスを経る必要があります。多くの場合、最終的に正しく理解できるようになるまでには、何度も間違えることになります。忘れた宿題を学校に届けたり、友達の両親と最近の口論について話し合ったりして、子どもの問題を解決してあげたいと思うかもしれませんが、子どもの代わりに問題を解決しても、子どもが学ぶべき教訓を教えることはできません。

親として感情をどう扱うか

私たちの多くが、どんなに努力してもヘリコプターペアレンティングに陥ってしまう理由の一つは、子供たちが苦労しているのを見るのが本当に辛いからです。私たちは子供たちを助けたいし、苦労を少しでも和らげたいと願っています。しかし、長い目で見れば、子供たちの問題を解決しようとすると、子供たちだけでなく、私たち自身もさらに困難に陥ることになります。「子供をプチプチで包むと、子供は強いフラストレーションを感じ、同時に自分が権利を持っていると感じてしまいます」とリーフ氏は言います。「それは実際には子供の精神的な発達と成長を阻害し、結果として子供は後戻りしてしまう可能性があります。」

お子さんの失敗を見て、自分が過度に不安になったり、緊張したりしていると感じたら、リーフ氏のアドバイスは、お子さんの発達段階にふさわしい方法で、自分がどんな感情を抱いているのかを正直に伝え、深呼吸をする、少し立ち止まって考えをまとめる、などといったあなた自身の対処法をお子さんに伝えることです。こうすることで、お子さんに自分がどのように感情に対処しているかを伝えることができ、その戦略をお子さんに示せるようになります。「子供たちは私たちが思っている以上に洞察力に優れています」とリーフ氏は言います。「彼らは本物を好みます。」

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