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先週あなたがどこを走ったか、誰が知っているでしょうか？プライバシーを重視するなら、もしかするとあなたとランニングアプリだけかもしれません。しかし、フィットネスアプリは私たちが思っている以上に多くの情報を共有していることがよくあります。Stravaアプリ、そして今度はPolar Flowが、機密性の高い軍事施設の位置情報を含む地図を公開しました。
心配すべきなのは軍隊だけではありません。私たちの多くは、特に女性は、自分の居住地を世界に知られたくないと思っています。（インターネットで人を怒らせるようなことを書いている人は、特に警戒心が強いかもしれません。）どんなアプリでも安全を保つための基本的なヒントをいくつかご紹介します。
本名は使用しないでください（本名を知っているFacebook経由でログインする場合は注意が必要です）。顔が写っていないプロフィール写真の使用を検討してください。
自宅から始まるランニングは追跡しないでください。
デフォルトでは実行を非公開にします。
可能であれば、ランニングの時間を隠してください。そうすれば、ストーカーがあなたのお気に入りの公園にいつ立ち寄るかを知りません。（ソーシャルメディアに投稿を共有する場合も、タイムスタンプが付くことを覚えておいてください。）
これらのガイドラインは、すべての人に当てはまるとは限りません。なぜなら、情報は共有することで初めて存在するからです。ランニングの記録（これは、自分自身で利用するためにデータを収集したいため、アプリを開発している会社と共有することを意味します）をしている人も多いでしょう。ランニングは近所で行い、友人と共有したい人もいるでしょう。ストップウォッチと紙のノートは、あなたには合わないかもしれません。
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したがって、位置情報やその他の情報を非公開にしておきたい場合は、各人気アプリで次の項目をロックダウンする必要があります。
ポーラーフロー
これは最近ニュースで取り上げられたサイトです。（これらのアプリはどれも、きっといつかはニュースの見出しを飾るでしょう。）データのプライバシーを守るために、同社が推奨する方法は次のとおりです。
「設定」→「プライバシー」に移動して、今後の実行のデフォルトを「プライベート」に設定します (他のオプションは「フォロワー」または「パブリック」です)。
過去の各実行のプライバシーを個別に変更します。
すべてを非表示にするには、プロフィール（セッションだけでなく）もプライベートに設定します。
ストラバ
Stravaは、他のユーザーと交流する方法が非常に多く（例えば、すべてのリーダーボードなど）、少し複雑です。プライバシーを最大限に高めるために、Stravaは以下の方法を提案しています。
設定で「拡張プライバシー」をオンにしてください。これにより、あなたのフルネームは表示されなくなり、フォロワーだけがあなたのアクティビティの詳細を見ることができます。フォローしたい人は、承認をリクエストする必要があります（ロックされたTwitterやInstagramのアカウントと同様です）。
「デフォルトで非公開」をオンにすると、アクティビティはあなただけに公開されます。過去のアクティビティには影響しません。非公開アクティビティはリーダーボードに表示されず、次回の公開ヒートマップにも表示されません。
グループ アクティビティの拡張プライバシーをオンにすると、グループの一員として行ったアクティビティをフォロワーとフォローしている人だけが閲覧できるようになります。
「リーダーボードに表示しない」をオンにしてください。これは、すでに完了したアクティビティには影響しません。
「Flybys から非表示」をオンにします。
気に入らない人は誰でもブロックできます。ただし、「ブロックした人は、セグメントリーダーボード、クラブフィード、セグメントエクスプローラーなどの公開エリアであなたのアクティビティエントリーを見ることができますが、ブロックされたアスリートがあなたのエントリーをクリックしても、アクティビティやプロフィールページにアクセスすることはできません。」
「トレーニングログを非表示」をオンにします。拡張プライバシーをオンにしている場合はトレーニングログは非公開ですが、オフにしている場合でもトレーニングログを非表示にすることができます。
自宅や職場などの周囲にプライバシー ゾーンを設定します。Strava は、プライバシー ゾーンで開始または終了するアクティビティの部分を非表示にします。
これらの設定にはそれぞれ大きなトレードオフがあります。例えば、プライバシーゾーンに数軒の家しか含まれていない場合、デッドゾーンに気付かれやすく、あなたの家がどれなのか推測されてしまう可能性があります。また、プライバシーゾーンで開始または終了するリーダーボードには参加できません。近所に素晴らしいセグメントがある場合は、残念なことです。
それぞれのプライバシー設定に関する注意事項は複雑で、非常に分かりにくいです。例えば、拡張プライバシーをオンにしている場合、「非公開に設定しない限り、アクティビティはフライバイ、グループアクティビティ機能、セグメント、公開クラブ、チャレンジのリーダーボードなどの公開場所で引き続き表示されます。招待制クラブでは、リーダーボードにリンクされたアクティビティは他のクラブメンバーにのみ表示されます。また、アスリート検索でプロフィールを見つけることはできますが、プロフィールページでは特定の情報しか見ることができません。」と記載されています。頑張ってください。
これまでのところどう思いますか?
ランキーパー
Runkeeperのプライバシー設定はアプリ内から管理できないため、ウェブサイトにアクセスする必要があります。以下の操作が可能です。
アカウントを非公開に設定すると、プロフィールが検索結果に表示されなくなります。
共有設定に移動し、アクティビティ、体型、その他の情報を「自分だけ」または「友達」に設定してください。これにより、以前のアクティビティは変更されません。
個々のアクティビティの「アクティビティの表示可能」設定を変更します (この場合も、Web サイトからのみ)。
フィードからアクティビティを削除するには、フィード内の各アイテムに「非表示にする」設定があります。これもウェブサイトからのみ可能です。
ナイキアプリ
Nike Run Clubのプライバシー設定を変更すると、他のアプリ（Nike Training Clubなど）のプライバシー設定も変更されます。以下の操作が可能です。
プロフィールを「自分だけ」に設定すると、プロフィールを非公開にできます。「友達」に設定すると、プロフィールを検索できるようになります。「友達」に設定すると、（まだ）友達になっていない人でも友達リクエストを送信でき、あなたのアクティビティデータを閲覧できるようになります。
どうやらこれで完了のようです。個々のランニングをアプリ内の「フィード」に共有するか、そしてそこからソーシャルメディアに共有するかを決める必要があります。また、フィードからランニングを個別に削除することもできます。
フィットビット
Fitbitのアクティビティはデフォルトで非公開ですが、Fitbitアプリ内のグループ（整理されたグループ、または友達リストのような「プライベートグループ」）と共有するように選択できます。また、他のソーシャルメディアで共有するかどうかも選択できます。
プロフィールを非公開にしておくために、Fitbit では次のことを推奨しています。
「アカウントとプライバシー」では、プロフィールの各項目を公開、友達のみ、または非公開に設定できます。
次に、下にスクロールして、バッジやトロフィー、生涯統計、1 日の平均歩数についても同様に操作します。
スクロールし続けると、グラフのプライバシーも設定できます。
「自己紹介」の設定や参加日は変更できません。これらは常に公開されています。
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ジョーダン・カルフーン 編集長
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