ウォルマートのブラックフライデーのフィットネス関連セールは素晴らしいものでしたが、サイバーマンデーでもセールは続きます。以下のセールはすべてまだ実施中なので、ホームジムをお得に整えたり、ギフトリストに載っている人のギアをアップグレードしたりするのに最適です。

クイックセレクト調節可能ダンベル、各150ドル

ホームジムに絶対欲しいものは、クイックアジャスタブルダンベルセットですが、値段が高めです。ブラックフライデーのセールでも、 Bowflex SelectTech 1090は2個で299ドルです。（ただし、通常価格より25%オフなので、ブランド品が欲しいなら絶対に買いましょう。）このFitRX Smartbellも同様のデザインで、ダイヤルを回すだけで10ポンドから90ポンドまで調整できます。 

お得な情報を入手:

• FitRX Smartbell XL、10 ～ 90 ポンド、各 149.99 ドル (以前は 249.98 ドル)、つまり現在は 1 ペアで 299.98 ドルとなり、約 500 ドルから値下げされました。 

このXTERRAローワーは80%オフ

これはConcept2ですか？いいえ。でも、Concept2の新品を300ドルで買えるでしょうか？無理です。このXTERRAローイングマシンはかなり良い代替品のように見えますし、なんと80%オフです。 

お得な情報を入手:

• XTERRA ERG700 ローワー$299 (旧価格 $1,499.99) 

バンパー付きのバーベルセットをたったの250ドルで手に入れよう

バーベルは「本格的な」ホームジムに欠かせない要素だと私は考えていますが、安価で良いセットを見つけるのは難しいかもしれません。特にバンパープレートはホームジムに最適です（騒音や床へのダメージが少ない）が、価格が高めです。 

このウェイトセットは始めるのに手頃で、今セール中なのでとてもお得です。この価格で、フルサイズのバーベルと、45ポンド、25ポンド、10ポンドのバンパープレートが各1組ずつ付いてきます。これで最大205ポンドのバーベルを組むことができます。もちろん、バー自体の重量も計算に入れます。セットを完成させるには、2.5ポンドと5ポンドのプレートを各1組、さらに10ポンドのプレートをもう1組購入することをお勧めします。そうすれば、45ポンドから205ポンドまで、5ポンドずつ増やすことができます。 

205ポンド（約103kg）は、初心者（特に子供や体重の軽い女性）にとっては十分な重量ですが、いずれは成長してきてしまうでしょう。最初はもっと大きなセットを購入したい場合は、370ポンド（約175kg）のセットもあり、バーベルを含めて415ポンド（約213kg）になります。 

お得な情報を入手:

• バランス160ポンドのオリンピックバンパープレートセットとバーベル$249.99（以前は $449.99）

• バランス 370ポンドのバンパープレートセットとバーベル$399.99 (以前は $749.99)

• CAPバーベル オリンピックグリッププレート ペア5ポンドプレート1組 10.98ドル、10ポンドプレート1組 19.98ドル。（2.5ポンドプレートは4枚セットで10.98ドル。）

スクワットラックはたったの170ドル

バーベルを手に入れたら、どうやってスクワットをしますか？初心者には、このお手頃価格のパワーケージを検討してみてください。（別売りで34.99ドルで販売されている、400ポンド（約200kg）まで持ち上げられるスポッターアームもお忘れなく。）

お得な情報を入手:

• BalanceFrom 1000ポンド容量パワーケージ $169.99 (旧価格 $299.99)

2ケーブルファンクショナルトレーナーが300ドルオフ

ケーブルマシンに興味があるなら、「ファンクショナルトレーナー」と呼ばれるタイプのものは、狭いスペースに最適です。ケーブルが2本垂直に積み重ねられており、一緒に使用することも、別々に使用することもできます。また、様々なエクササイズに使える様々なアタッチメントが付属しています。このタイプのマシンは、特に上半身を中心に、様々なエクササイズを小さなスペースで行うことができるため、ホテルのジムの定番となっています。 

Centr（クリス・ヘムズワースがデザインしたCentrらしい）のこのマシンは、ケーブル1本につき165ポンドのウェイトスタックが付いており、Centrのデジタルワークアウトに合わせたい場合はタブレットホルダーも付属しています。（このマシンには3ヶ月間の無料トライアルが付いています。）とはいえ、ケーブルマシンを使って自分だけのワークアウトを組み立てる アイデアはたくさんあります。

お得な情報を入手:

• Centr 2 ファンクショナルトレーナー$1,699 (旧価格 $1,999)

100ドル以下のトラップバー

トラップバー（またはヘックスバー）は、デッドリフトに最適なツールです。ストレートバーを使ったデッドリフトが必要な競技に参加する場合は問題ありませんが、あまり意識せずに地面から何かを持ち上げたいだけなら、トラップバーはまさにうってつけの器具です。このトラップバーは、従来型がわずか75ドル、「オープン」タイプが70ドルで、持ち運びできるだけでなく、プレート交換時に立てかけることもできます。上記のバンパープレートセットに追加すると、さらに効果的です。

お得な情報を入手:

• BalanceFrom 1000ポンド容量オープントラップバー $69.99 (旧価格 $169.99)

たった100ドルの折りたたみベンチ

ホームジムでダンベル、バーベル、あるいは両方を使う場合でも、ベンチプレスやシーティングエクササイズを行うためのベンチは必須です。このベンチは6段階の傾斜調節が可能で、折りたたんで収納することも可能です。パッド入りの天板で、最大荷重は600ポンド（約270kg）です。これは、あなたと持ち上げる重量の両方を合計した重量です。 

お得な情報を入手:

• Pooboo 調節可能折りたたみベンチ、耐荷重600ポンド$109.99 (旧価格 $299.99)