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約束された「洞察」はあまり洞察に富んでおらず、そう思うのは私だけではありません。
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クレジット: ベス・スクワレッキ
目次
ガーミンは先週、トレーニングに関する洞察を提供するAIを搭載したアプリのサブスクリプションプランを発表しました。トレーニングとプライバシーに関する同社のポリシーは気に入りましたが、記事を書いた時点ではAIの実際の出力結果はあまり見ていません。ガーミンによるとまだベータ版とのことですが、この機能を1週間使ってみました。以下に私の感想を述べます。
AIインサイトは、月額6.99ドルの新しいGarmin Connect+サブスクリプションで導入された機能の一つに過ぎません。Live Activities機能など、他にももっと便利なアドオンがいくつかあります。アップグレード料金を支払うことで得られるメリットを、こちらで詳しくまとめています。サブスクリプションでカバーされるのは新機能のみで、既存のアプリ機能や、購入したウォッチに付属する特定の機能は対象外です。
AIの洞察はアプリの限られた部分にのみ表示されます
Garmin Connectアプリをいろいろと調べてみたのですが、AIインサイトはホーム画面にしか表示されません。いつものワークアウトや健康指標カードの上に、「アクティブインテリジェンス」という短い段落が画面上部にあります。
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Garmin Connectアプリを頻繁にチェックしないと、ほとんどの分析情報を見逃してしまいます。ウォッチやスマートフォンの通知にポップアップ表示されません。WhoopやOuraのように、データについて質問できるチャットインターフェースもありません。
AIはStravaのAIのように、アクティビティごとに簡単な説明やモチベーションを高めるメッセージが表示されるようなものだと思っていました。しかし、StravaのAIはランニングの説明から得たデータを誤りを加えて言い換えることで悪名高いので、それを真似しようとしなかったのは良かったのかもしれません。
クレジット: ベス・スクワレッキ
AIの「洞察」はあまり洞察力に富んでいない
私が最初に得た洞察は非常に基本的なものでした。つまり、自分の運動強度を、自分が持っているとは気づいていなかった目標と比較しただけだったのですが、さらに興味深い分析がこれから出てくるだろうと思いました。
しかし、1週間経ってもまだ見ていない。一番興奮したのは、AIの重大な計算ミスに気づいた時だ。「今日はランニングとインドアサイクリングの2つのアクティビティを記録しました。合計1時間27分です」とAIは言った。私のアクティビティはいつもの場所、この「インサイト」のすぐ下に記録されていた。ランニングは40分10秒、サイクリングはこのガジェットの簡単なテストで3分もかからなかった。つまり43分だ、この馬鹿なロボットめ。（計算ミスに遭遇したのは私だけではない。2人のスキューバダイバーがRedditに投稿した。AIが1日で1ヶ月以上水中にいたと伝えたというのだ。）
私のケースでは、AIが「強度分」に執着していることが原因かもしれません。この例では計算がうまくいきませんでしたが、他のケースでは、AIが「強度分」を合計していても「強度」という言葉を必ずしも含めていないようでした。（激しい運動1分は「強度分」2分としてカウントされます。これは公衆衛生の運動ガイドラインに由来する考え方です。）
それ以外のメッセージは、アプリ内の他の場所で既に閲覧可能なデータの基本的な要約に過ぎませんでした。私はできる限りすべてのインサイトのスクリーンショットを撮り、トピックの合計は以下のとおりです。
これまでのところどう思いますか?
強度時間に関する5つのメッセージ（目標との比較、週平均や日平均の比較）
私のストレスレベル、または「睡眠ストレス」に関する3つのメッセージ。これは今まで聞いたことのない指標であり、未だにそれが何を意味するのか理解できない。
私のボディバッテリーに関する 2 つのメッセージ(睡眠によって増加し、運動やストレスによって減少する数値)
手順に関する2件のメッセージ
ランニングアクティビティに関する 2 つのメッセージ（走行距離、ペース、時間など）
自転車アクティビティに関する 2 つのメッセージ（時間、心拍数、ケイデンス、パワーなど）
トレーニング状況が「回復中」であるというメッセージ1件
指標の説明が1、2文ほど書かれた後、良いトレーニングを続けてくださいと一般的に励ます一文が続く。インサイトが興味深いものかどうかはフィードバックできるものの、質問したり詳細情報を入手したりする手段がない。「睡眠ストレス」が何なのか、あるいは記録したい としても、自分の睡眠強度（分）を素早く把握する方法がまだわからない。
AI機能を楽しんでいる人は誰もいないようだ
AIの話題になるといつも冷やかしになってしまうので、RedditやGarminのフォーラムを見て、私よりAIを楽しんでいる人がいないか探してみた。Active Intelligenceを気に入っているとか、そこから何か有益な情報を得ているという人は見つけられなかった。
「AIとトレーニングソフトウェアでできることはたくさんあるのに、ガーミンがやっていることはAIを使って既存のデータを言い換えているだけだ」と、ガーミンのフォーラムユーザーは述べた。「『アクティブインテリジェンス』は、ワークアウトの最も基本的な概要をまとめただけのものみたいだ」と、あるRedditユーザーは付け加えた。「トレーニングなどについて話し合ってプランを立てられるような、本物のチャットボットだったらいいのに」
他のRedditユーザーは、AIがトレーニングプランを作成したり調整したりしないのはなぜなのか、あるいはユーザーのデータを分析して、どのワークアウトがフィットネスの向上に相関するのかを見つけ出さないのか疑問に思っていると述べていました。ガーミンはAIに関する今後の計画を公表しておらず、現在ベータ版であると述べています。
「一日中AIからメッセージを受け取りましたが、私にとっては実用的にも情報的にも何のメリットもありませんでした」と、あるRedditユーザーは言いました。残念ながら私も同感です。
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ジョーダン・カルフーン 編集長
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