まず、コンドームを包装から取り出します。よくある間違いの一つは、コンドームを逆さまに装着してしまい、実際には巻き戻らないことに気づくことです。

リムを少しいじってみて、どの方向に向くか確認してください。

コンドームの先端に水性またはシリコンベースの潤滑剤を数滴垂らすと、コンドームの使用感が格段に良くなります。（オイルベースの潤滑剤はコンドームと一緒に使用しないでください！）

先端を少しつまんで少し余裕を持たせ、コンドームをペニスまたは玩具に装着します。割礼を受けていない場合は、包皮を少し押し戻してからコンドームを装着してください。（こうすることで、コンドーム内で包皮が動きやすくなります。）片方の手でコンドームの先端を持ち、もう片方の手でコンドームをペニスまたは玩具の根元まで巻き下げます。

サイズを見つける

コンドームは万人に合うサイズではありません。「どれも同じだ」という考えは、コンドームに関する最大の誤解であり、多くの人がコンドームを使いたくない大きな理由です。だからこそ、数年前にLucky Blokeという会社に偶然出会った時は、本当に興奮しました。彼らは、人々が自分の体にぴったりのコンドームを見つけられるようにサポートすることを使命としています。

Lucky Bloke には、トイレット ペーパーの芯を使ったシンプルなサイズ選びの戦略があります。勃起したペニスまたはセックス トイを空のトイレット ペーパーの芯に入れます。円周に余裕がある場合は、タイト フィットのカテゴリーのコンドームを探します。Lucky Bloke によると、男性の約 35% がこのカテゴリーに当てはまります。トイレット ペーパーの芯がぴったり収まる場合は、M または標準サイズのコンドームを探します。このカテゴリーには男性の 50% が該当します。ぴったり収まる場合は、ラージサイズのコンドームを検討していることになります。これは男性の約 15% に当てはまります。または、S、M、L サイズの入った「どのサイズを買えばよいかわからない」サンプル パックを購入することもできます。自分が小さめまたは大きめだと感じている場合は、S から M、M から L まで入手できる Perfect Fit Finder サンプル パック (上記と同じリンクを使用) もチェックしてみてください。

コンドームのサイズ選びは服のサイズ選びと同じだということを覚えておいてください。なりたいサイズ、あるいはなりたいはずのサイズを選びたくなる誘惑に駆られますが、実際に体にぴったり合うサイズを選ぶ方がずっと安心できます。

追加機能を試す

コンドームには、刺激を高めるためのリブ付きやスタッド付きのものもあります。標準の厚さよりも高い刺激を約束する超薄型コンドームもあります。よくある誤解に反して、薄いコンドームは破れにくいです。また、亀頭周りに余裕のある「プレジャーフィット」コンドームもあります（余裕のある空間が感度を高めると感じる男性もいます）。色々な種類を試してみることを強くお勧めします。テーマ別のサンプルパックは、実店舗のセックスショップや、CondomaniaやCondom Depotなどのオンラインストアで購入できます。様々な種類を試すことで、コンドームを使うのがより楽しくなり、本当に気に入ったブランドやスタイルが見つかる可能性が高くなります。

ただし、感覚を麻痺させるもの、興奮させるもの、風味のついたコンドームは避けましょう。

感覚を鈍らせるジェルが配合されたコンドームもあります。また、温感や冷感といった「興奮させる」効果を謳っているコンドームもあります。もちろん、フェラチオ用にフレーバー付きのコンドームもあります。私は一般的に、こうしたタイプのコンドームはあまり推奨していません。体の最も敏感な部分にはつけたくない化学物質が含まれている可能性があるからです。皮膚炎などの副作用を引き起こす可能性があります。こうしたコンドームを試してみたい場合は、パートナーにも同意してもらいましょう。

おもちゃにコンドームを使用する

おもちゃにコンドームを使用すると、後片付けが早く楽になります。また、セックス中にコンドームを素早く交換して、別の相手に安全におもちゃを使うこともできます。おもちゃを使うときはサイズを気にしがちですが、そうするのは悪い考えではありません。おもちゃにぴったり合うコンドームを使えば、ずれ落ちる可能性も低くなります。

女性用コンドーム

女性用コンドームは男性用コンドームと似ていますが、柔らかく伸縮性のある2つのリングが付いています。内側のリングを握ることでコンドームを膣に挿入します。内側のリングは子宮頸部の周りで跳ね上がり、コンドームを固定します。外側のリングは陰唇の外側に留まります。女性用コンドームは肛門にも使用できます。挿入前に内側のリングを取り外す必要があります。

女性用コンドームの素晴らしい点は、セックスの4時間前まで挿入できることです。ディナーデートで、コンドームを膣の中に入れたまま世間話をするのは少し気まずいかもしれませんが、少なくともその場で包装を取り違える心配はありません。

最も入手しやすいのは、FC2女性用コンドームとパサンテです。どちらも男性用コンドームよりも高価です。

パフォーマンス不安を抱えている男性や、コンドームの着用をあまり好まない男性は、女性用コンドームを着用した女性とのセックスを特に楽しめるかもしれません。勃起が治まらないように祈りながらコンドームを装着しようとする、あの不安な瞬間はもう経験しません。また、途中で勃起が治まってもコンドームが外れる心配もありません。男性用コンドームのような締め付け感がなく、女性用コンドームの方が快感を感じるという男性もいます。

コンドームのケア

コンドームを最大限に活用するためのその他のヒントをいくつかご紹介します。

• コンドームには使用期限がありますので、使用前に必ず使用期限をご確認ください。期限が切れていると、破損する可能性が高くなります。

• 財布に入れないでください。熱くなりすぎて破れやすくなります。デートの前にコンドームを財布やポケットに入れておいても構いませんが、1日以上放置しないでください。

• 必ず潤滑剤を使いましょう。多くの人が省略しがちですが、潤滑剤を使うことで体験が格段に向上します。潤滑剤を使うと、より滑らかになり、コンドームを使わないセックスに近い感覚になります。また、コンドームの破れ防止にもなります。

• コンドームを使い終わったら、必ずコンドームの根元を持って引き抜いてください！そうしないと、コンドームがずれてパートナーの体内に残ってしまう可能性があります。（もしそうなってしまった場合は、プランBの服用と性感染症の検査について相談してください。）こぼれを防ぎたい場合は、コンドームを結んでゴミ箱に捨ててください。トイレには絶対に捨てないでください！

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