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視覚重視の人や、掃除に少しモチベーションが必要な人には、これが役立つかもしれません。
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目次
視覚的に物事を捉えるタイプの人なら、散らかったものはきっと気になるでしょう。しかし、その散らかり具合にうんざりしたからといって、片付けが楽になるとは限りません。なかなかやる気が出ないなら、誰もが好むビフォーアフター写真を使ったちょっとしたコツを試してみてください。
掃除の前後の写真を撮ろう
このヒントはBecoming Minimalistから引用したもので、一見するととてもシンプルです。家のカウンターや引き出しなど、小さな場所を選んで写真を撮ります。そして、その場所を片付けます。撮影した小さな場所に焦点を当てるだけです。終わったら、新しい写真を撮って、2枚の写真を見比べてみましょう。
ちょっとした掃除に数分ほど時間がある時は、いつでもこの方法を試してみましょう。写真がカメラロールに並んで表示されます。2枚の写真をスワイプするだけで違いがわかるので、掃除を続けるモチベーションが上がります。写真がないと、どんな汚れだったかさえ思い出せなくなり、掃除をしたり、清潔さを保ったりするモチベーションが維持できなくなります。目的地にたどり着くには、どこを掃除したかを思い出す必要があるのです。
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なぜこれが機能するのか
他の人気の片付けテクニックと同様に、このテクニックも短時間で、狭いスペースを集中的に掃除することが求められます。これは特に、実際に片付けなければならない量の多さに圧倒されてしまう場合は重要です。「家を掃除しなければならない」というように整理整頓の目標を設定すると、多すぎるように感じてしまいますが、「今日はバスルームのキャビネットを掃除しなければならない」と思えば、ずっと楽になります。
先週末、メイク道具の掃除と整理整頓をしたときにこれを試してみました。本当に長い間やっていなかった作業です。「Before」の写真だけを見るとそれほど衝撃を受けませんでしたが、数時間後に「After」の写真をスワイプして見比べてみると、その違いがはっきりと分かり、本当に驚きました。掃除をしているうちに、整理整頓された新しい見た目に慣れてしまい、終わった頃には満足はしていましたが、以前の状態を思い出せなかったので、それほど感動はしませんでした。写真に写っている具体的な証拠は、やりがいを感じさせ、ヘアツールとクリップ用の棚に素早く移動するモチベーションになりました。
これまでのところどう思いますか?
「ビフォーアフター」の掃除のメリットを最大限に引き出す方法
勢いを失わないように、この作業は素早く行いたいものです。そのため、アイテムを「保管する」「捨てる」「寄付する」「売る」の4つのカテゴリーに分類できるカゴを用意しておきましょう。何を保管するかについて、長い時間をかけて悩む必要はありません。（保管するかどうか迷っている場合は、こちらの関連テクニックを試してみてください。）目標は、「Before（前）」から「After（後）」へと素早く移行し、作業の成果を目に見えて確認し、努力を続けるモチベーションを高めることです。
空間を美しく整えることに時間をかけるのも良いでしょう。そうすれば、後の写真が本当に美しく仕上がります。小さくて装飾的なバスケットを使って、そのエリアにあるものを整理してみましょう。カテゴリーごとに整理整頓でき、似たようなアイテムをまとめて整理できるので、これは一般的に良い方法です。また、アイテムをグリッド状に並べる「ノリング」というテクニックも試してみましょう。ノリングは視覚的に魅力的であることからTikTokで非常に人気があり、ここで目指しているものにぴったりです。
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リンジー・エレフソン 機能エディター
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