Macのスクリーンショット機能を使えば、画面に表示されている画像、特定のウィンドウ、ビデオチュートリアルなど、あらゆるものをキャプチャまたは録画し、保存または共有できます。このガイドでは、Macに内蔵されているスクリーンショットツールの使い方とカスタマイズ方法を詳しく説明します。

標準のスクリーンショットショートカットを使用する

Macには、スクリーンショットを素早く撮影するためのキーボードショートカットがいくつかあります。全画面のスクリーンショットを撮るには、Command + Shift + 3を押します。特定の領域のみをキャプチャするには、Command + Shift + 4を押し、選択範囲をクリックしてドラッグし、指を離すとスクリーンショットが撮影されます。スペースバーを押しながらクリックしてドラッグすると、選択範囲を画面上で移動できます。

Command + Shift + 4 + スペースバーを押すと、特定のウィンドウまたはメニューをキャプチャできます。ポインターがカメラアイコンに変わり、キャプチャしたいウィンドウをクリックできるようになります。ドロップシャドウ効果を除外したい場合は、Optionキーを押しながらクリックしてください。

スクリーンショットツールバーを開く

あるいは、Macのスクリーンショットツールバーを開いてスクリーンショットを撮ったり、様々なスクリーンショット設定（後述）を調整したりすることもできます。ショートカットキーはCommand + Shift + 5です。フローティングウィンドウがポップアップ表示されます。ここで、3種類のスクリーンショットタイプ（画面全体をキャプチャ、選択した部分をキャプチャ、選択したウィンドウをキャプチャ）と2種類の画面録画オプション（画面全体を録画または選択した部分を録画）を選択できます。また、オプションメニューを開いて、スクリーンショットの撮影方法や処理方法をより細かく設定することもできます。

サードパーティのスクリーンショットアプリを使用する

Macの内蔵スクリーンショットツールは非常に優れていますが、スクロールスクリーンショット機能、画像からテキストをコピーする機能、強力な編集ツールなどは備えていません。そのため、Shottr（無料）やCleanshot X（初期ライセンスは29ドル）などのサードパーティ製スクリーンショットアプリへの置き換えを検討してみてはいかがでしょうか。

Macで画面を録画する方法

Macのスクリーンショットツールには画面録画機能があり、画面全体または一部を録画できます。Command + Shift + 5のショートカットでツールを開き、フローティングツールバーの中央部分から「画面全体を録画」または「選択した部分を録画」を選択します。準備ができたら、 「録画」ボタンを押します。録画を停止するには、スクリーンショットツールを再度開き（Command + Shift + 5）、録画停止を押すか、 Command + Control + Escのショートカットを使用します。また、 「オプション」>「マイク」で、録画用のオーディオ入力を選択することもできます。

または、QuickTime Playerアプリから「ファイル」＞「新規画面収録」を選択して画面収録機能にアクセスすることもできます。内蔵の画面収録アプリでも基本的な機能は使えますが、より高度なカスタマイズが可能な録画アプリ「QuickRecorder」をダウンロードすることもできます。

Macでスクリーンショットタイマーを設定する方法

スクリーンショットのショートカットを使用した後、実際にキャプチャするまでに数秒の余裕が必要な場合は、スクリーンキャプチャツールでスクリーンショットタイマーを設定できます。Command + Shift + 5を押してスクリーンキャプチャツールを開き、フローティングメニューの「オプション」ボタンを選択します。（ 「オプション」が表示されない場合は、いずれかのスクリーンショット方法が選択されていることを確認してください。）

「オプション」では、タイマー設定を「オフ」、「5秒」、「10秒」から選択できます。5秒または10秒の遅延を選択した場合、フローティングメニューにカウントダウンが表示されます。また、「オプション」メニューの「前回の選択内容を記憶する」のチェックをオン/オフにすることで、タイマーを今回のキャプチャのみに使用するか、デフォルトとして使用するかを選択することもできます。

Macでスクリーンショットが保存される場所

Macのスクリーンショットは、デフォルトでデスクトップに保存されます。たまにスクリーンショットを撮ってすぐに使用（そして削除）するだけならこれで問題ないかもしれませんが、スクリーンショットはすぐにデスクトップを散らかしてしまい、手動で移動させるのは面倒です。頻繁にスクリーンショットを撮る場合は、Macの保存場所を変更することで、混乱を防ぐことができます。

すぐに使うスクリーンショットの代替案として、クリップボードに保存して、メッセージアプリや写真編集アプリなどの必要なアプリに直接貼り付ける方法があります。キーボードショートカットのCommand + Control + Shift + 3（画面全体）またはCommand + Control + Shift + 4（画面の一部を選択）を使って、スクリーンショットをクリップボードに保存します。その後、Command + Vで貼り付けます。

保存しておきたいスクリーンショットがある場合は、Macの保存場所を変更できます。Command + Shift + 5を押し、スクリーンショットのフローティングメニューで「オプション」をクリックします。 「保存先」セクションから任意のフォルダまたは場所を選択するか、「その他の場所」をクリックしてリストにない場所を選択します。

Macのスクリーンショットでマウスカーソルを表示する方法

スクリーンショットでマウスカーソルを表示して、画面上の特定の場所を指し示したい場合があります。Macではデフォルトでマウスカーソルは非表示になっていますが、スクリーンキャプチャツールの便利なオプションメニューで設定をカスタマイズできます。Command + Shift + 5 のキーボードショートカットを使用し、フローティングツールバーのオプションをクリックします。メニューの一番下にある「マウスポインターを表示」をオンにします。後でマウスカーソルを非表示にしたい場合は、このメニューに戻って設定のチェックを外してください。

他のプラットフォームでのスクリーンショットに関するヒントについては、他のガイドをご覧ください。

• iPhoneでスクリーンショットを撮る方法

• Windowsでスクリーンショットを撮る方法

• Androidでスクリーンショットを撮る方法