今月は1991年のようにフィットネスに励んでいます

今月は1991年のようにフィットネスに励んでいます
今月は1991年のようにフィットネスに励んでいます

インラインスケートがクールだった時代を覚えているほど、私は歳を重ねています。そして、インラインスケートが再び(まあまあ)クールになるのを目の当たりにするほど、長く生きてきました。

今月は1991年のようにフィットネスに励んでいます

クレジット: エレナ・スコッティ (写真: Shutterstock, Getty Images) - 社内アート


インラインスケートほど、かつてクールだったものが、あっという間にクールでなくなったことがあるだろうか? 1990年代初頭、80年代のフィットネスブームの余波が続く中、アメリカ人は、資本主義の二本柱である消費主義と、お金をかけなければ治らない体の不調に駆り立てられ、流行りのフィットネスに飛びつこうと必死だった。そして、トラックスーツがダサく見え、ジャズサイズが聞こえはいいが恥ずかしいとようやく皆が気付くと、「ローラースケートを未来風にしてみたらどうだろう?」と考えたのだ。

そして2000年代が到来し、90年代の楽観主義とエネルギーは完全に否定されました。あるいは、ウエストポーチがひどくダサいと気づいただけかもしれません。しかし、どうやらウエストポーチが再び人気になっているようです。インラインスケートも流行らないわけがないですよね?というわけで、今月のLifehackerフィットネスチャレンジでは、まるで1991年のように、ホイールを装着してエクササイズをします。

インラインスケート(私は俗に「ローラーブレード」と呼んでいますが、厳密に言えば「ローラーブレード」は今でも商標登録されています)の歴史は、ネオンカラーのスニーカーとウエストポーチが溢れていた時代よりもはるかに古くからあります。伝説(そしてGoogle検索)によると、一列に並んだ車輪のスケートは1700年代に発明されたそうです。2×2のゴツゴツした伝統的なローラースケートが登場する1863年よりもずっと前のことです(エイブラハム・リンカーンとロバート・E・リーが壮大なローラーダービーで南北戦争に決着をつけた姿を想像してみてください)。

インラインスケートがアメリカで本格的に普及したのは80年代に入ってからで、ミネソタ州のホッケー選手たちが暖かい季節に氷上練習をするために、このデザインを復活させたのがきっかけでした。それから10年も経たないうちに、インラインスケートは新たなフィットネスブームとなり、地域的に人気が爆発し、やがて全米に広がりました。当時の全米を熱狂させた「カリフォルニア・クール」、つまり巨大IT企業、派手な髪型、奇妙なスラング、ビバリーヒルズ高校白書、90210、サーフィン、そしてもちろんスケートと、私の中でインラインスケートは結び付けられずにはいられません。

私は中西部生まれ中西部育ちなので、決してクールだったことはありません(7年間ブルックリンに住んでいたことでそれが強調されました)。しかし、そんな私でさえ、誰もがディラン・マッケイのように車を持ち、ティーンエイジ・ミュータント・ニンジャ・タートルズのミケランジェロのように話す、太陽と波の国に住むという夢から逃れられませんでした。こうした理由やその他の理由から、90年代初頭にシカゴ郊外に住んでいた小僧にとって、インラインスケートはまさにラジカルそのものでした。小学校から中学校、高校までインラインスケートを所有し、定期的に使用し、途中でより高価なデザインに交換しました。実際にクールなことはあまりしませんでしたが(後ろ向きに滑ることを除いてトリックはありません)、スケートをしているときはいつも超クールな気分でした。

突然、スケートをやめてしまった。そして、ほとんど誰もスケートをしなくなった。最後にスケート靴を履いたのは2000年代初頭、大学を卒業した頃だった。その時点で、キャンパスでスケートをする人は私以外には滅多にいなかった。

スケートは完全にダサくなったと、アーナフ・“ソニック”・シャーは認める。彼は認定スケートインストラクターであり、ニューヨーク市クイーンズ区にあるキネティック・エクスプレッション・スケートショップのオーナーでもある。ここはニューヨーク市で唯一のインラインスケート専門店だ。彼は1997年にスケートを始めたが、他のほとんどの人とは違い、決して止めることはなかった。

「大学時代はスケートが生活のすべてだった」とシャーは言う。「ニューヨークでは、スケートボードに乗って、どこでも気軽に滑れるんだ」。しかし、エンパイア・スケート・クラブのような地元のスケートグループで活動していた頃は、自分が年齢層の高いグループに属していることに気づかずにはいられなかった。「スケートグループに顔を出せば、みんな30代後半、40代、50代、60代ばかりだった。当時はスケートを始める若者なんていなかったんだ」

インラインスケートがなぜこれほど急速に人気を失ったのか、その理由を正確に特定するのは難しい。「10人に理由を聞けば、10通りの理由が出てくるでしょう」とシャー氏は言う。「あまりにも急速に人気が高まり、皆が次のことに移ってしまったのです」。シャー氏は、人々が流行に乗ったがためにスケートを始めたという事実が、成功への足掛かりを作らなかったことを問題をさらに複雑にしていると指摘する。「ランニングシューズの店でスケートを売っていたのですが、店員は適当に履かせ、正しい設定をしませんでした。サイズが合わなかったり、次に何をすればいいのか分からなかったり、一度悪い経験をすると、もうスケートをやめてしまうのです」

シャー氏が昨年、いわば「パンデミック・プロジェクト」としてスケートショップを開業するまで、ニューヨークのような大都市にスケートショップが一つもなかったというのは驚きだ。ローラーダービーの復活が一種のスピリチュアルムーブメントとなり、スケートボードが大きな復活を遂げた一方で、インラインスケートは後れを取っていた。しかし、ようやく状況は変わりつつあるようだ。シャー氏によると、ロックダウン中、人々は外に出る理由をもっと探しており、少なくとも一部の人々は90年代風にアウトドアに出かけ始めたという。

「何事も人気には30年周期があるみたいだね」とシャーは言う。だからインラインスケートにはレトロな魅力が確かにある。「それに、スケートがかっこいいってことをみんな忘れてる。ウエストポーチとニーパッド、ダサい動きでぎこちなく見えるってイメージだった。でも、スケートの動きは進化してるんだ」

確かに、ウィザードスケーティングのような新しいフォームも登場している。彼はこれを芸術性と攻撃的なパルクール風の動きの融合と表現する。しかし、もう一つの大きな理由は、30年を経て、用具が格段に進化したことだ。「スキーと同じです」とシャーは言う。「スキーが使いやすくなったことで、最初から正しいフォームを身につけなくても、スキーでできることがずっと増えました。」

「装備のあらゆる部分が格段に良くなりました」と彼は言う。「ブーツははるかに快適になり、シェルははるかに軽量になり、フレームはほぼすべてアルミ製です。ホイールの技術も向上したため、耐久性も向上し、旋回もしやすくなりました。」ホイールも大きくなった。「4輪ではなく3輪を選ぶ人もいます。スピードも出せますし、操作性も維持できます。少し扱いに​​くくはなりますが、楽しさは本当に抜群です。あらゆる面で素晴らしいです。スケート靴を履くと、気持ちいいんです。」

「素晴らしい」という言葉では、90年代の中級レベルのスケートの思い出を表現できません。そこで、スポーツに復帰しようと考えた際、2021年にインラインスケートを購入するには具体的にどうすればよいのかをシャーに尋ねました。

自分に合ったインラインスケートを見つける方法

スケートボードのオンラインショップを巡って、新しい技術に興味をそそられたものの、自分に合うものかどうか迷っていました。三輪スケートは一般的に「中級」スケーター向けとされていますが、私の場合はどうなのでしょうか?ここ20年近く、定期的にスケートをしていません。以前は街中を転ばずに速く滑れるくらい上手でしたが、スケートパークに行ったりトリックに挑戦したりするつもりはありませんでした。

これまでのところどう思いますか?

3輪か4輪か?

予約制のスケートショップを経営するシャー氏は、当然ながら、顧客と一対一で相談し、彼らが何を求めているのかを探ることを好む。アグレッシブなスケート、トレイル、通勤、フィットネス、スピードなど。しかし一般的に、スケートを初めて楽しむ人や、再びスケートを始めたいと思っている人には、小型の四輪バイクを勧めている。

「昔のスケートボードに比べると、4輪の方が習得もコントロールもずっと楽だし、それでもずっと速いんです」と彼は言う。「パワー伝達も良く、スケートも軽く、ホイールも高性能。だから、私の経験則では、4輪タイプを勧めています」。スケートにすごく熱中している、あるいは運動能力が高く、スピードと走り心地を求めている人には、3輪タイプを試させてあげる。でも、移動や通勤を目的とした平均的なスケーターには、やはり4輪タイプが最適だ。安定感があり、止まりやすく、スピードが出すぎないからだ。

本当に必要な安全装備は何ですか?

安全装備ほどクールじゃないものはありませんが、私はもう歳なので、転んだら大怪我をする可能性が高いですし、自己防衛本能は年々発達しています。では、インラインスケート初心者にとって、今の時代、本当に必要な保護具とは一体何なのでしょうか?

「安全性については人によって意見が異なるため、これは難しい質問です」とシャー氏は言います。「最も重要なのは、管理された環境でスケートをすることだと、私は彼らに伝えています。」しかし、最も重要なものから重要でないものの順に、彼は次のように推奨しています。

  • ヘルメット:「自転車に乗るときと比べると、スケートをするときにヘルメットが必要になる可能性ははるかに低いですが、ヘルメットは命を守るためのものです。」(経験豊富なシャーですが、公園ではそうでないかもしれませんが、街中でスケートをするときは今でもヘルメットを着用しています。)

  • リストガード:人は手に着地する傾向があり、手首の骨折が最もよく起こる怪我です。

  • 膝パッドと肘パッド:「これはまだ同じパッドです。まだ同じパッドが販売されています。」

  • ヒップパッド/バットパッド:さらに強化したい場合は、ヒップや尾骨も保護できます。

一般的に、リスクプロファイルを考慮する必要があるとシャー氏は言います。つまり、ホイールに乗っている時の快適さはどの程度か?何をしたいのか?どのくらいのスピードで走るのか?どこでスケートをするのか?膝の擦り傷をどれほど気にするのか?(最後の項目は私が付け加えました。)それに応じて備えをしましょう。

ライフハッカー画像

クレジット: ジョエル・カニンガム

シャーと相談した結果、従来の四輪スケートとヘルメットを使うことにしました。もちろん、どちらもLifehackerグリーンです(本当に履き心地が良いです)。来週は、自転車に乗って最初の数週間がどうだったかお知らせします。順調に進んでいることを願っています。

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ジョエル・カニンガム

副編集長

電子書籍リーダー、ソーシャル メディア、エンターテイメントなどを取り上げます。

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