悪夢から目覚めると少しパニックになるかもしれませんが、現実世界で知り合いのエッチな夢から目覚めると、もっとパニックになるかもしれません。仕事や学校、あるいは社交の場に行って、その「彼ら」がベッドでどんな様子をしているか知っている状態でその相手に会うかもしれないと思うと、それ自体が気まずい悪夢のように感じられるかもしれません。では、実際には寝ていない実在の人物のエッチな夢を見た時の対処法をご紹介します。

意識的に性的対象として扱わない理由を思い出してください

夢の中で、クラスメイトや友達のパートナーなど、今まで性的に考えたこともなかった人が、すごくエッチなことをしていたかもしれません。でも、その人について本当に知っていることについて考えてみてください。同僚は、実はすごく失礼だったり、シャイだったりするのでしょうか？兄のイケメンの友達は、本当に近寄りがたい人なのでしょうか？意識的に性的に考えなかった理由を思い出してみてください。夢の中で彼らがどんな寝室の魔法を使ったとしても、騙されないでください。それはすべてあなた自身の力です。あなたの脳、あなたの空想、そしてあなたの行動です。どちらかといえば、ここでの功績は彼らではなく、あなた自身とあなたの想像力に帰しましょう。

もちろん、夢は個人的な内容になることもあるため、特に出来事から数日以内に何らかのやり取りをしなければならない場合は、夢の捉え方が変わってしまう可能性があります。しかし、事実に根ざした内容に留めておきましょう。夢の相手は、あなたが何を想像したのか、どのように行動したのか、あるいはあなたの心の中で「彼ら」が裸でどのように見えたのかを知りません。この秘密を自分だけに留めておくのは全く問題ありません。

「夢に出てきた人物があまりにもリアルに感じられるので、つい夢の中でその人のことを空想してしまうことがあります」と、夢占い師で通称「メリ、ザ・ドリーミング・ヨギ」のメリッサ・デ・ロス・サントスさん（33歳）は言います。「心は現実と想像の区別がつきませんが、夢が自分自身について何を伝えようとしているのかに集中し、相手のことは脇に置いて、夢そのものではなく夢の象徴について日記をつけてみると、自分の中に抑圧されていて、表に出そうとしている部分が何かに気づくことができます。」さあ、その点を探ってみましょう…

夢の原因を探る

歯が抜け落ちる夢を見たからといって、歯がない状態になろうと密かに願っているわけではありません。転んだり、裸で用事を済ませたり、10年前に提出期限だった高校の課題に遅れたりする夢を見たとしても、実際にはそんなことは起きてほしくないのです。もちろん、夢はそんな風にはいかないものですから、安心してください。化学のTAや、ちょっと間抜けな友達と喧嘩したくないでしょうから。

「人に関する夢は、必ずしも夢の中の人物と関係があるわけではありません。それは、あなたがその人物の中に見出し、もっと受け入れたいと思う自分自身の側面を示しているのです」とデ・ロス・サントス氏は言います。さらに、「その人物と似たような特徴を持つ人物に関する夢である場合もあります。例えば、何年も会っていない元恋人とのセックスの夢は、似たような特徴を持つ同僚を暗示している可能性があります」と付け加えました。

でも、もしその夢が本当にあなたが相手に片思いしていることを意味するとしたらどうでしょう？その答えはあなただけが知っていますが、夢の象徴性だけでなく、それが表すかもしれないより現実的な事柄についても少し考えてみてください。芽生えた感情を抑えようとしたり、誰かのことを諦めようとしたりしているなら、それらは夢の世界、そして夢の寝室に簡単に現れる可能性があります。

目が覚めて、自分の意識に反して脳がそこにいたことに気づくのは、とても辛いことかもしれません。動揺するのは仕方ありませんが、ここで考えられるすべての意味をじっくり考えてみてください。もし本当にその人に好意を抱いているのなら、それを無視し続けると、夢の中でその感情がさらに頻繁に燃え上がるだけでしょう。

普段通り行動する

これらすべてについてあなたが望むだけ合理的に考え、熱心に夢日記をつけ、夢の原因として根底にある片思いを排除したとしても、それでも現実でその人に再び会うのは奇妙な感じがするでしょう。

イギリスに住む40代の女性ケイティさんは、最近、なんとボリス・ジョンソン英首相の元首席顧問ドミニク・カミングス氏とのセックスの夢を見たと振り返り、ライフハッカーにこう語った。「普通に振る舞って…決して現実にはしないこと」

国際的に有名な政治家と「現実に」向き合うのは、例えば毎朝コーヒーを淹れてくれるバリスタと向き合うよりも少し難しいかもしれないことは想像に難くありませんが、ケイティの言うことはどちらにせよ正しいです。普段通りの振る舞いを心がけ、その人が現実世界でどんなセックススキルを身につけているかを確かめるミッションに乗り出す前に、じっくり考えてみてください。

同僚やクラスメートと寝たら、本当にどうなるでしょうか？夢で見たバリスタと寝たら、あなたの理想通りの相手ではなかったと気づき、毎日カフェインを摂取するために5ブロックも遠回りする羽目になるかもしれません。もしかしたら、あなたが惹かれているのは、その禁断の出会いの本質なのかもしれません。うとうとしている間に、まさにそのことを空想していたのかもしれません。実際にそれをやれば、破滅につながる可能性がありますし、寝ている間に意識がさまよっていたことを相手に知られてしまう可能性もあります。知り合いがあなたとヤる夢を見たと告げられたら、あなたはどう感じるでしょうか？

「最初は気まずいかもしれないが、その夢はその人物について空想するものではないということを知っておいてください」とデ・ロス・サントス氏は語った。

大学に戻ったのに、なぜか1学期まるまる授業に行かなかったという夢から目覚めたときのように、その夢を脇に置いてください。それは現実ではありません。これもまた現実です。