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iPhone AirはAppleにとって全く新しいタイプのスマートフォンで、iPhoneの内部構造をわずか0.22インチ（約5.8cm）というこれまでで最も薄いフォームファクターに凝縮し​​ています。それにもかかわらず、Appleは最大27時間のビデオ再生を約束しており、これはiPhone 17の推定値よりわずか3時間短いだけです。

正直なところ、私は懐疑的です。そして、そう思っているのは私だけではありません。私がテストしたスマートフォンのほとんどは、公式のバッテリー駆動時間の推定値を完全には満たしていません。公式の推定値は常に理想的な条件下で測定されており、通常はいくつかの注意事項が付いています。iPhone Airは他の新型iPhoneと比べてバッテリー駆動時間が大幅に不足している可能性があり、テストができたら確認します。しかし、長時間の使用はできませんでしたが、iPhone Airを手に持った感想は、まさに魔法のような使い心地で、まるで通話可能なクレジットカードを持っているかのようです。

バッテリー寿命やカメラの性能を犠牲にしてもいいという人でも責めませんが、もしそうするなら、バッテリー寿命を少しでも延ばすためにオンにしておきたい設定があります。

低電力モード

スマートフォンのバッテリー寿命を延ばす最も簡単な方法は、低電力モードをオンにすることです。iPhoneでは、ホーム画面の右上隅から下にスワイプし、コントロールセンターのバッテリーアイコンをタップするだけです（または、「設定」>「バッテリー」>「電力モード」と進み、そこから低電力モードをオンにすることもできます）。

これはバッテリー寿命を最も延ばす効果がありますが、パフォーマンスと使い勝手にも大きな影響を及ぼします。つまり、バックグラウンドアクティビティが減り、リフレッシュレートと明るさが低下し、5GやiCloud同期などの機能が制限されます。また、一部のアニメーションがカットされ、30秒間操作がないと自動的にロックがかかるようになります。基本的には、普段はこのような使い方はしたくないかもしれませんが、いざという時に役立つかもしれません。

アダプティブパワーモード

アダプティブパワーモードは、低電力モードのより控えめなモードのようなものです。低電力モードと同じメニュー（設定 > バッテリー > 電力モード）にありますが、利用するにはiPhone 15 Pro以降とiOS 26が必要です。

これを有効にすると、低電力モードのようにすぐにすべての防御策を講じるのではなく、Apple Intelligence を使用して電話のパフォーマンスがオンザフライで調整されます。使用パターンに基づいて、通常よりも多くのバッテリー寿命が必要になるタイミングを予測し、バックグラウンドアプリの更新を停止したり、画面の明るさを 3% 下げたり、一般的に「パフォーマンス調整」を行うなどの調整を行います。仕組みは非常に新しく、今のところ Apple のカーテンの裏に隠れていますが、そのアイデアは、低電力モードは絶対に必要な場合にのみオンにすることを想定している一方で、アダプティブ電力モードを設定して忘れることができるというものです。また、どちらか一方だけではありません。アダプティブ電力モードに加えて、低電力モードを使用することもできます。実際、携帯電話のバッテリーが 20% 未満になると、アダプティブ電力モードによって低電力モードが自動的にオンになります。

注意点？アダプティブ パワー モードは、ユーザーの充電習慣を学習するのに 7 日間かかるため、実際に使用する少なくとも 1 週間前に有効にする必要があります。

明るさを下げてください

Appleの様々な電源モードがスマホの設定を自動調整してくれるのが信じられない、あるいはいくつかの項目だけを制限したい、という場合を考えてみましょう。もちろん、それも一つの選択肢です。その場合は、まず明るさから調整してみましょう。スマホの明るさを常に最大にしておくと、目が痛くなるだけでなく、バ​​ッテリーの消耗も早くなります。そのため、状況に応じて必要な明るさに絞るのが良いでしょう。

いくつかのオプションがあります。一番簡単なのは、ホーム画面の右上から下にスワイプし、太陽のアイコンが付いたスライダーを使って明るさを調整することです。設定アプリで明るさを調整したい場合は、「設定」>「画面表示と明るさ」と進み、スライダーが表示されるまで下にスクロールしてください。他にもたくさんのオプションが表示されますが、それらは主に色温度に関するもので、実際に明るさを調整することはできません（ただし、このガイドの後半でそれらについて説明します）。

でも、私のように常に手動で明るさを調整するのは少し面倒だと感じる人もいるかもしれません。そこで、私は「明るさの自動調整」をオンにすることをおすすめします。「設定」＞「アクセシビリティ」＞「表示とテキストサイズ」＞「明るさの自動調整」でオンにするだけで、暗い場所では自動的に明るさを下げ、日光が当たる場所では自動的に明るさを上げてくれます。操作は少し難しくなりますが、とても便利です。

携帯電話が自動ロックされるまでの時間を短縮する

「設定」>「画面表示と明るさ」に戻ると、 「自動ロック」というトグルがあります。これは、一定時間操作がないと自動的にスマートフォンからロック画面に戻る機能です。個人的には、5分に設定しておくのが好きです。長い記事を読んだり、料理中にレシピをチェックしたりするときに、画面をタップしすぎたせいでロック画面から自動的にロック画面に戻されるのを防ぐためです。ただし、この設定だとバッテリーの消耗が早くなります。

携帯電話のバッテリーを長持ちさせるには、30秒または1分に設定してみてください。携帯電話に自分がそこにいることを何度も思い出させる必要があるかもしれませんが、うっかり起き上がってロックせずに携帯電話を置き忘れてしまった場合、無駄にバッテリーを消耗してしまうのを防ぐことができます。

ご心配なく。自動ロックを最も厳しく設定しても、ビデオを視聴中やゲームをプレイしているときに画面がロックされることはありません。

常時表示をオフにする

iPhone 14 Proで追加された常時表示ディスプレイは、通知や時刻を一目で確認できるので、Appleの最新iPhoneモデルの中で私のお気に入りの機能の一つです。しかし、リフレッシュレートを1Hzと低く設定していても、バッテリーを消耗します。

オフにするには、もう一度「設定」>「画面表示と明るさ」に移動し、 「常時表示」をタップして、ポップアップメニューの下部にある「常時表示」をオフにします。妥協したい場合は、同じメニューの上部にある「壁紙を表示」をオフにするだけで済みます。これにより、常時表示はオンのままになりますが、時計とウィジェット以外のすべての画面が黒になります。これにより、色を表示するために必要なバッテリー消費を節約できます。これが次のヒントです。

ダークモードをオンにする

設定 > 画面表示と明るさに関する最後のヒントをご紹介します。このページの上部で、ライトモードとダークモードを選択できます。バッテリーを節約したい場合はダークモードを選択してください。iPhoneはOLEDスクリーンを使用しているため、個々のピクセルが自発光します。黒のみを表示する必要がある場合、そのピクセルは点灯しないため、バッテリーを節約できます。

ダーク モードはすべてのアプリで機能するわけではありませんが、サポートされているアプリでは背景が黒に切り替わり、携帯電話の寿命が長くなります。

データ消費を管理する

データ通信のためにネットワークに接続すると、Wi-Fiよりも多くの電力を消費します。これは、携帯電話回線では長距離でより強い信号が必要となるためです。つまり、iPhoneのバッテリーを節約するには、データ消費を少し厳しく制限する必要があります。

いくつかの選択肢があります。最も簡単なのは、ホーム画面から下にスワイプし、左上隅のBluetoothアイコンの隣にある小さな緑色のデータアイコンをオフにして、データ通信を完全にオフにすることです。これでデータ通信が完全にオフになりますが、アプリを区別しないため、日常的な使用には適していません。

iPhoneのデータ使用量をもう少し詳しく知りたい場合は、「設定」>「モバイルデータ通信」に移動してください。ここで、いくつかのコントロールを簡単に操作できます。

ここで最も簡単な選択は、Wi-Fiアシストを無効にすることです。これは、Wi-Fiの速度が遅い場合にデータ接続でWi-Fiを補助する機能です。ここでの目標はデータ通信への依存を減らすことなので、この機能をオンにしておくのは理想的ではありません。

また、Wi-Fi が利用できないときに携帯電話ネットワークを使用してファイルを iCloud に転送およびバックアップするiCloud DriveとiCloud Backup をオフにすることもできます。

これらのトグルの上には、データ使用量が最も多いアプリが表示され、ネットワークへのアクセスを制限することもできます。バッテリー寿命を延ばしたいわけではない場合でも、不要なデータ使用量を削減できるため、この機能は役立ちます。

最後に、 Wi-Fi通話を有効にしましょう。これにより、Wi-Fi接続時にインターネット経由で通話できるようになり、モバイルデータ通信を節約できます。メインの設定メニューに戻り、下にスクロールして「アプリ」>「電話」に進みます。ここで「通話」までスクロールし、 Wi-Fi通話がオンになっていることを確認してください。必要に応じて、上にスクロールして「電話へのアクセスを許可」の「モバイルデータ通信」のチェックを外すこともできますが、その場合、Wi-Fiに接続していない限り通話できなくなります。

アプリのバックグラウンド更新を管理する

iPhoneでアプリを終了したからといって、そのアプリがもう起動していないわけではありません。多くのアプリはバックグラウンドで更新を続け、コンテンツを更新しますが、同時にバッテリーも消耗します。幸いなことに、いくつかの選択肢があります。

オプションを確認するには、「設定」>「一般」>「Appのバックグラウンド更新」に進みます。バックグラウンドでアプリを更新する際の一般的な方法と、端末上の各アプリの切り替え方法が表示されます。

メニューの「Appのバックグラウンド更新」ボタンをクリックすると、この機能をオフにするか、常にオンにするか、Wi-Fi接続時のみ有効にするかを選択できます。オフにすると最もバッテリー効率が良いですが、そこまで厳密に設定しない場合は、少なくともデータ通信（これもバッテリー消費を増加させます）をしないようにWi-Fiを選択することもできます。

これで、この機能をオンにしたままにしておけば、アプリリストをスクロールして、バックグラウンドで更新を許可するアプリを選択できるようになります。この機能を完全にオフにしたくないけれど、特定のアプリの電力消費量を制限したい場合は、バッテリーを節約できるかもしれません。ただし、モバイルデータ通信メニューとは異なり、アプリの電力消費量を確認することはできませんので、推測するしかありません。

外付けバッテリーパックを購入するだけ

最終的には、諦めて外付けバッテリーを購入するという選択肢もあります。iPhone Airは、他のiPhoneと同じ外付けバッテリーに対応しており、非常に薄いにもかかわらず、MagSafe経由で互換性のあるバッテリーにしっかりと接続できます。「お金をもっと払えばいい」という選択肢を提案するのは気が引けますが、Appleはそのような懸念を抱いていません。実際、iPhone Air専用に設計されたMagSafeバッテリーも開発されており、スリムな形状を維持しながら「65%の追加充電」が可能になると謳っています。

価格は100ドルですが、その価値があるかどうかはあなたの優先順位次第です。個人的には、iPhone Airを購入する理由はおそらく薄くて軽いからでしょうから、正直言って少し不安です。もしそうなら、わざわざ外付けバッテリーを付ける必要はないでしょう。ただ、MagSafeバッテリーが欲しい時もあれば、スリムなフォームファクターが欲しい時もあるでしょう。ただ、このバッテリーは少し縦長なので、iPhone 17にもiPhone 17 Proにも縦向きには収まりません。