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クレジット: スタンリー・ダイ
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昨日誰かに聞かれるまで、食後にプールサイドに座ってぐずぐずしていた子供の頃の習慣をすっかり忘れていました。本当に1時間も子供を水に入れないようにする必要があるんですか？30分でいいんですか？10分でいいんですか？皆さん、好きなようにしてください。このルールに健康や安全に関する理由は一切ありませんでした。
食べ物で胃が痛くなることもないし、腹痛で死ぬこともありません
このルールの起源を突き止めようとしましたが、明確な答えは見つかりませんでした。しかし、少なくとも1世紀前までは、泳ぐ前に食事をすると致命的な胃痙攣を引き起こすという通説が広く信じられていました。 1918年に出版された『泳ぎ方』の中で、アネット・ケラーマンはこう書いています。
消化プロセスが十分に機能するために、食事から入浴まで少なくとも2時間はあけてください。食後すぐに入浴すると、特に水温が低い場合は、消化プロセスが即座に停止し、ひどいけいれんを引き起こし、場合によっては深刻な急性消化不良につながる可能性があります。
その後の研究ではこの事実は確認されていませんが、実際には競泳選手は長距離泳の前だけでなく、泳ぎの最中にも食事を摂っています。激しい水泳の前にお腹いっぱいの食事をするのは気が進まないかもしれませんが、ランニングの前にも同じように食事を摂る人はいないでしょう。
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どのような運動でも、特に腕や脚にけいれんを起こす可能性があります。1950年に水泳選手のけいれんに関する研究で、次のような貴重な報告がありました。
興味深いことに、私たちはすべての授業で生徒に胃けいれんを経験したことがあるかどうかを尋ねるようにしています。
その間
水泳。これまでに1万人以上の少年に質問しましたが、実際に腹痛を経験した者、あるいは実際に腹痛を見たと主張する者は一人もいません。…これは驚くべきことです。胃痙攣が原因とされる溺死例が多数あることを考えると、控えめに言っても驚くべきことです。…
どうやら私たちは、新聞記者の創作を無意識のうちに永続させてきたようである。それは、訓練を受けていない観察者が、ごくわずかな証拠に基づいて導き出した単なる概念にすぎない。
強調は私によるものです。どうしても新聞記者を責めたいならそうしてもいいですが、現代科学も同意しています。食事が溺死やその他の水泳関連のリスクを高めると考える理由はないのです。
ルールを作るなら、良いルールにしましょう
親が休憩できるように子供たちを水から遠ざけておくのは都合がいいと推測する人もいますが、私は「まだだめ」と何百回も答えるより、椅子に座って子供たちを泳がせているほうがいいと思います。
これまでのところどう思いますか?
（Offspring の Facebook グループのメンバーの 1 人は、うんちの理由で子供たちを 30 分待たせ、おむつを替えてからまたトイレに戻るようにしていると言っていました。しかし、子供が自分でお尻を拭けるようになる頃には、このルールは時代遅れになっていると思います。）
親御さんが挙げる理由は他にもあるのですが、ほとんどの人はかなりいい加減な感じで聞いています。「え、お友達は30分待たないといけないの？ じゃあ、その時間になったら戻っていいわよ」って。でも、ちょっと考え直して。もし本当に子供を水に入れないでほしいというくだらないルールが欲しいなら、具体的なルールを作ってください。例えばサメがいるとか。ほら、もういないでしょ？
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ジョーダン・カルフーン 編集長
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