ニコール・マクファーソンはピラティスとヨガの資格を取得しており、どちらもこのチャンネルで視聴可能で、充実した内容となっています。もっとゆっくりストレッチしたい日には、彼女のヨガを通してその選択肢を提供してくれるので、他の場所を探す必要はありません。彼女は穏やかで落ち着いた口調で、何をすべきかを分かりやすく指示してくれます（特に初心者にとっては非常に役立ちます）。さらに、特典として、彼女がタイで撮影した美しい風景写真も見ることができます。

ミラと流れよう

Flow With Miraでは、スキルレベル別に動画が紹介されているだけでなく、特定の器具を使ったルーティンに特化した動画も見つかります。マジックサークルやピラティスボールをお持ちの方は、ぜひここで活用してみてください。動画は筋肉グループ別に分類されているので、チャンネルに合わせて毎週のプログラムを簡単に作成できます。

ミラ・バッサン氏は、24万4000人のチャンネル登録者に向けて、明確で直接的な指示と控えめな演出でクラスを指導しています。彼女は、どの筋肉群をターゲットにするかを説明した後、すぐにルーティンへと移ります。彼女の指導はしっかりとしており、説明しながら実際に何をしているのかをはっきりと見ることができます。

トリフェクタピラティス

20万9000人のチャンネル登録者数を誇るTrifecta Pilatesは、どんなクラスに参加すればいいのか迷ってしまう方にぴったりの場所です。Beth Sandlinは、あらゆるレベルの人向けのルーティンを提供しているため、ほぼ誰でも彼女の動画を視聴して何かを学ぶことができます。彼女は様々なスキルレベルに合わせたワークアウトを作成するのではなく、ルーティン全体にバリエーションを用意することで、誰もが同じ動画で練習できるようにしています。

さまざまな長さや種類の器具を使用したクラスに加えて、彼女は他のインストラクターやピラティスに興味のある人向けに教育コンテンツを提供したり、他の専門家とのディスカッションを主催したり、ピラティスの歴史の概要を説明したりもしています。

ブログイラテス

自宅でピラティスができるチャンネルのリストに、Blogilates は欠かせない存在です。Target や自身のブランド Popflex でアクティブウェアやエクササイズ器具を展開する彼女は、この業界でおそらく最も知名度が高いでしょう。Cassey Ho は1,100 万人近くのチャンネル登録者を抱え、長年この業界で活躍しています（私は14年前から彼女の動画を見ていました）。彼女は起業家としての経験や栄養に関するコンテンツ、その他YouTuberの定番コンテンツなど、様々なジャンルの動画ブログを配信していますが、昔のピラティス動画も素晴らしいです（制作過程の進歩は目を見張るものがあります）。しかし、質がそれほど高くなかったとしても、どれも質の高いワークアウト動画であることに変わりはありません。

ホーはチャンネルの構成を綿密に練っています。毎日新しいワークアウトのプレイリストが厳選されているので、その日に合ったプレイリストをタップするだけで、すぐに彼女のプログラムを始めることができます。彼女の指示は明確で、非常に明るい雰囲気が、プラットフォーム上の他の、より禅的なインストラクターたちとは対照的な魅力を生み出しています。

ジェシカ・ヴァラント

100万人以上のチャンネル登録者数を誇るジェシカ・ヴァラントは、専門知識を豊富に持つ質の高いインストラクターです。ピラティス指導資格を持つだけでなく、理学療法士の資格も持っています。特に女性の体に関する知識が豊富で、その専門知識に基づいてワークアウトを組み立てています。

彼女のチャンネルは操作が簡単で、動画は長さ、種類、重点筋などに基づいてカテゴリー分けされています。ヴァラントは自身のルーティンを誰もが簡単に実践できるように尽力しており、そのアプローチは教育的でありながらも励みになります。指示、安全に関するヒント、そして修正点を明確に伝えるので、誰でも簡単に実践できます。

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