コンピューターが私の学期末レポートを食べてしまった！誰にでも経験があるでしょう。重要なファイルを削除してしまったり、WindowsならShiftキーを押しながら誤って削除してしまったり、ゴミ箱を空にした瞬間までそのファイルの存在を忘れていたり。もう永遠に消えてしまった、そう思っていませんか？

そうでもないです。

最悪のパニックに陥る前に、ファイルがまだハードドライブのどこかで生きている可能性は十分にあります。必要なのは、そのファイルを見つける方法だけです。適切なツールがあれば、マウスを数回クリックするだけで、削除したファイルを復元できます。

パートI：概要

本格的なファイル復元モードに入る前に、ファイルを保存したフォルダとゴミ箱をもう一度確認してください。また、設定についても考えてみてください。他の場所にバックアップを保存していますか？OneDrive、iCloud、Backblaze、Google Backup and Syncなどのアプリケーションで、すべての操作が自動的にクラウドに保存されていますか？もしそうなら、複雑な手順を踏むことなく、そこからファイルの最新版（または少し古いバージョン）を復元できるかもしれません。

それ以外の場合は、ファイル回復アプリケーションに頼る必要があります。

1. やっていることをやめる

オペレーティングシステムがファイルを削除すると、実際には、そのファイルが占めていたハードドライブ上の領域が空き領域としてマークされるだけです。ファイルはそのまま残りますが、コンピュータはその上に新しいデータを書き込むことができるようになります。この時点で、ファイルの復元プロセスははるかに困難になります。つまり、コンピュータがドライブに情報を書き込むたびに、ファイルを復元できる可能性が低くなるため、探しているファイルが見つかるまでは、できるだけコンピュータの操作を控えるべきです。

2. 適切なファイル回復プログラムを見つける

Windows： Windowsをお使いの場合、ファイル復元のための優れたオープンソースおよびフリーウェアの選択肢が数多くあります。私たちはRecuva （無料版とプロ版の両方がある）を愛用していますが、 EaseUS Data Recovery Wizard（無料版は2GBの制限あり）とPhotoRecも検討する価値があります。 これら3つのアプリを使えば、削除したファイルを復元できる可能性が高くなります。そして、もし1つのアプリで削除したデータが見つからない場合は、別のアプリを試してみるのも良いでしょう。諦めないでください！

Mac：EaseUS Data Recovery Wizardの無料版（Mac版）もご利用いただけます。容量制限は従来通り2GBですが、有料版をご購入いただく必要があります。さらに、PhotoRec とオープンソースツールのTestDiskもMac版でご利用いただけます。Disk Drillもお試しください。ただし、ファイルを削除する前に起動しておく必要があるようです（少なくとも無料版では）。

3. ファイルを復元する

ツールを選んだら、ハードドライブをスキャンして失われたファイルを探します。このプロセスは使用するアプリによって異なりますが、どれもほぼ同じです。プログラムを、失われたファイルが格納されていたハードドライブまたはフォルダに指定し、スキャンを開始するだけです。スキャンが完了すると、名前が羅列された長いファイル名のリストが表示されます。これらのファイルのほとんどは、オペレーティングシステムが基本的な操作中に作成したシステムファイルであることが多いため、心配する必要はありません。失われたファイルの種類と名前に一致するファイルを探すだけです。

探しているものが見つかったら、それを選択して復元オプションを選択します。これは各アプリで行うのと同じ手順です。前述の通り、あるアプリで何も見つからなかった場合は、別のアプリ、さらに別のアプリと試してみましょう。いくつかのアプリを試し尽くすまで諦めないでください。粘り強く続ければ、（初期の）失敗から成功を引き出せるかもしれません。

パート2：より具体的な問題

上記では、コンピューターから削除されたファイルを復元するための基本的な概要をご説明しました。ここからは、より具体的な問題、データ復元の方法、そして失われたデータを探すのに役立つ可能性のあるツールについて詳しく見ていきましょう。

消去された、または起動できないハードドライブからファイルを回復する

つまり、ファイルを1つか2つ誤って削除してしまい、ゴミ箱を空にしすぎてしまったというわけではなく、ハードドライブ1台分のデータが失われた状態になっているということです。まず、前述の通り、ドライブの使用を中止してください。システムのプライマリドライブが故障した場合は、PCの起動を中止してください。可能であれば、ノートパソコンまたはデスクトップパソコンからドライブを取り外し、外付けケースに入れて、別のパソコンで貴重なコンテンツを復元してみてください。前述のアプリの多くは、破損または削除されたドライブでも問題なく動作するはずです。

ドライブを取り外せない場合、または他に使える（または借りられる）コンピュータがない場合は、Active@ LiveCDや TestDisk リカバリツールに付属するその他の Live CD などを試してみてください。プライマリハードドライブではなく、これらの Live CD から起動すれば、ファイルを復元できる可能性があります。

(そうは言っても、これは重要なファイルを他の場所 (理想的にはクラウド) にバックアップすることが重要である理由の完璧な例です。そうすれば、ハード ドライブが故障しても、新しいハード ドライブを購入し、Windows を再インストールし、アプリを再インストールし、重要なファイルを再度ダウンロードするのにかかる時間だけを失うことになります。)

失われた写真を復元する

デジタルカメラの破損したフラッシュメモリカードから写真を復元する必要がある場合、上記のパート1で紹介したアプリケーションのほとんどが役立ちます。カメラを接続するか、カードをコンピュータのカードリーダーに挿入してから、お好みのデータ復旧アプリケーションを実行するだけです。（私はまずPhotoRecを試し、必要に応じて他のアプリを試すことをお勧めします。）

何らかの機械的な問題でファイルを失っていないと仮定すると、今後の安全確保のための最善策は、カメラ（またはカードリーダー）を接続したらすぐに写真をインポートすることです。WindowsまたはmacOSで直接設定できます。DropboxやGoogleのバックアップと同期など、デバイスを接続するとすぐにファイルを（より安全な）クラウドに送信してくれるアプリも数多くあります。

失われたWord文書を復元する

紛失した論文がWord文書として保存されていた場合、紛失または削除した文書にアクセスするための興味深い方法がいくつかあります。Acronisは、Wordで誤って削除（または紛失）した文書を復元するための主な方法について優れたチュートリアルを公開しています。Microsoftも同様のチュートリアルを公開しています。パニックになる前に、ぜひ読んでみてください。また、CloudwardsのJames Konik氏は次のように述べています。

「「asd」拡張子のファイルも探してみてください。これは、Wordが作業中のデータを保存する前に一時ファイルとして保存するファイルです。これらのファイルを見つけることができれば、Wordで開いて、少なくとも一部の失われたデータを復元できるはずです。」

傷ついたCDからデータを回復する

CD/DVDはまだ使われていますか？もしあなたが少数派なら（パソコンに内蔵または外付けの光学ドライブがまだ使えるなら）、傷が付いたり、古くなったり、あるいは何らかの問題のあるCDやDVDからデータを復元する方法がいくつかあります。まず、バナナでデータを消したい衝動を抑えてください。そう、実際にそういうことをする人がいるんです。

オーディオCDからデータをリッピングしたい場合は、フリーウェアアプリ「Exact Audio Copy」を試してみてください。お使いの光学ドライブでうまくいかない場合は、同じCDとアプリを別の光学ドライブ（おそらく友人のドライブでしょう。複数のドライブを所有しているとは思えませんから）で試してみましょう。そうでなければ、もう一度Live CDルートを試し、SystemRescueCD（フラッシュドライブ上）などのソフトを起動し、内蔵のddrescueツールを使用して、傷ついたメディアから可能な限りデータを抽出してみてください。

すでに10年近く前のアプリですが、RoadkilのUnstoppable Copierは傷ついたディスクのコンテンツをダンプするのに最適なアプリとして、多くの人が絶賛しています。もしこのアプリがうまくいかず、他に方法がない場合は、ディスクをできる限り研磨して問題が解決するかどうか試してみるのも良いでしょう。傷ついたディスクを復活させる様々なテクニックを考案している人もたくさんいます。

パート3：二度とこのようなことが起こらないように

ファイルが失われた原因が何であれ、データ復旧の最善策は、事前にしっかりとしたデータバックアップ計画を立てることです。Windowsをお使いの場合は、重要なデータのコピーを複数作成するオプションが豊富に用意されており、誤って削除しても、今後は大きな問題ではなく、むしろ厄介な問題にとどまるようにすることができます。

macOSでは、Time MachineとiCloudバックアップが便利です。Windowsユーザーが利用できるサードパーティ製のサービスもご利用いただけます。

どのような決定を下すにしても、データが安全に別の場所に複製されるものを選ぶようにしてください。私は常に 3 つのアプローチをお勧めします。コンテンツの更新頻度が低い (月に 1 回程度) 場合でも、別のドライブや外部ストレージ デバイスなど、すぐにアクセスできる物理的なバックアップを保持します。定期的に更新しない場合でも、重要なファイルも保存するために、何らかのクラウド バックアップ ツールまたはサービス (無料または安価なオプションが多数あります) を使用します。最後に、作業をクラウドに同期する何らかの常時オンのバックアップ サービスに料金を支払います。そうすれば、ちょっとしたミス (または Shift キーを押しながら削除) でも、ファイルの復元には数分しかかからず、ドキュメントやプレゼンテーションの更新に費やした何時間も無駄にはなりません。

このストーリーはもともと 2008 年 6 月 10 日に公開され、より詳細で最新の情報を提供するために 2019 年 7 月 29 日に更新されました。