混雑して窮屈なエコノミークラスで 10 時間以上のフライトを控えている場合は、セキュリティ ゲートで没収されない機内特典がまだあることを覚えておいてください。

ちょっとした計画と荷造りで、飛行機内で最も辛い部分も少しは楽になります。今はそこまでの苦労は感じないかもしれませんが、イワシの缶詰のように宙に浮いた状態で6時間も過ごした後では、もっと準備をしておけばよかったと思うでしょう。エコノミークラスをもっと快適に過ごす方法をいくつかご紹介します。

天候に合わせた服装

一部のフライトではブランケットが提供されますが、エコノミークラスでは通常提供されません。空気はかなり冷え込むことが多いため、ライターのアリアナ・アーガンデワル氏はFlyertalkで、たとえ晴れた日に向かうとしても、冬用のジャケットを着ることを推奨しています。一般的に、長時間のフライトでは気温が変化するため、快適な重ね着が適しています。

貴重な機内持ち込みスペースに毛布を詰め込みたくない場合は、ジャケットも賢明です。しかし、降機時に保管するには毛布の方が楽かもしれません。デパートで買った毛布は、何千マイルも上空を飛んでいる時に売られている薄い毛布よりも、おそらく暖かく（そして清潔に）なっているでしょう。

枕でアクセサリーを飾る

ブランケットと枕の相性は？いくつか選択肢がありますが、スカイスキャナーは機内持ち込みスペースの確保のため、エアー式の枕を推奨しています。首を支えてくれる枕や、腰痛持ちの方向けに腰部のサポートを重視した枕もあります。今はお持ちでない方も、14時間のフライトの後には必要になるかもしれません。

Arghandewal さんは、私が想像できない寝姿勢もシェアしてくれましたが、皆さんは想像できるかもしれません。

前の座席の下に硬いものを置き、腰の後ろに枕を置いて、斜めにずらします。そうすれば、足を伸ばすことができ、直立姿勢で寝る必要がなくなります。

少なくとも枕が 1 つ必要です。

衛生面に配慮する

いつかは歯を磨きたくなるでしょう。きっと。アーガンデワルさんの提案に従って、ちょっとした歯磨きキットを用意しましょう。彼女によると、歯磨き粉、デンタルフロス、デオドラント、保湿剤、靴下が6点とのことですが、スカイスキャナーは「フェイススプレー、目の下のケアジェル、目薬、保湿剤、リップクリーム、ウェットティッシュ」も推奨しています。このキットは、まるでバスルームのキャビネットを全部詰め込んだような見た目になりつつあります！

持ち運びにそれほど苦労せず、これらのアイテムの代わりになるものが一つあります。使い捨てシートマスクです。ただし、隣の席の人の前で着用しても恥ずかしくないという条件付きです。着陸時には肌がみずみずしく潤い、フライトの5～10分ほどを楽しく過ごせます。もしおしゃべりしたい気分なら、会話のきっかけにもなるかもしれません。

睡眠の計画

飛行機で寝ようとして無理に疲れようとしないでください。寝られなかったらただイライラするだけです。寝るなら寝かせて、できるだけ良い環境を作りましょう。枕と毛布に加えて、耳栓かヘッドホン、そして光を遮断するアイマスクも用意しましょう。少なくとも、寝巻きを着込んでいれば、緑茶のフェイスマスクを着けた変な人に話しかけられる心配はなくなるでしょう。

アップグレードを手に入れよう

面白いことに、アーガンデワル氏とスカイスキャナーはどちらも、アップグレードを狙ってエコノミークラスから飛び出すことを推奨しています。アーガンデワル氏は、空港でアップグレードを試みれば手数料が300ドル程度まで安くなると断言しています。私には高額に思えますが、特に緊急時の衛生キットを忘れてしまった場合は、それだけの価値があるかもしれません。