私はおしっこ不安症です。

トイレに行く場所が限られている場合（例えば、コンサートでステージの最前列に閉じ込められている場合など）、突然トイレに行きたくなる衝動に駆られます（たとえ必要でなくても）。これは心理的なものです。この経験を通して、絶望的な状況で人混みを通り抜ける方法について多くのことを学びました。

誰にでも経験があるでしょう。混雑した空港、地下鉄の駅、コンサート会場などを通り抜けようとしているのに、人々が全く動いてくれない。よくもまあ、そんな風に思うものです。でも、ちょっとした人付き合いのコツ（とエチケット）を身につければ、人混みを通り抜けるのは簡単です。

私は群衆安全の専門家であるポール・ワートハイマー氏に、群衆の中をできるだけ効率的に通り抜ける方法や、群衆ジャンプの場合には肩を軽くたたくなど誰かに触れることが必ずしも良い習慣ではない理由について話を聞きました。

周辺を歩く

動き回っている群衆の中にいて、ステージの前列に行こうとしている場合は、抵抗が最も少ない道を選び、会場の側面を通り抜けましょう、とワートハイマー氏は言います。会場の周囲は混雑が少ない傾向があるため、前列にたどり着く確率が高くなります。

ある程度距離を取ったら、横から人混みに割り込んでみましょう。すると、人だかりが生まれるはずです。横から割り込むことで、占有するスペースが少なくなり、人々はあなたの接近に気づき、注目するでしょう。「横から近づいているんです」とワートハイマー氏は言います。「後ろから近づいているわけではなく、邪魔をしたり、不意を突いたり、邪魔をしたりすることもありません。彼らは、あなたがこちらに向かってきていることを視覚的に察知するのです。」

ジェスチャーで進む

人混みを抜けて誰かの注意を引く必要がある場合、相手を煩わせることなく、簡単な手振りで自分がどこに行くのかを明確に示しましょう。これは心理的に非常に効果的です。「こうすることで、相手はあなたが目の前に立ちはだかるとは思わなくなります。そうすれば、通してくれる可能性が高くなります」とワートハイマー氏は言います。

群衆の中を縫うように進む

群衆の境界線が動かないとしましょう。その場合、前にいる人を押し出すのではなく、次善策としてジグザグに観客の間を縫うように進みましょう。「必ずしも一直線になる必要はありません」と彼は言いました。「『すみません』と言って、人々が道を空けた後、自分が進む方向の右か左にスペースが見えるなら、そのスペースを使って正しい方向へ進んでいきます。」

誰かをフォローする

行きたい方向へ向かっている人を見かけたら、その人に先導してもらうのもいいとワートハイマー氏は勧めています。「流れに身を任せましょう」と彼は言います。「別の道を作るのではなく、もし誰かがすでに先駆者になっているなら、その流れに身を任せ、流れに身を任せましょう。繰り返しますが、それが最も抵抗の少ない道なのです。」

遠くの一点を見る

少し状況を変えてみましょう。混雑した道路や地下鉄のプラットフォームなど、人混みの中にいる場合はどうなるでしょうか？ワートハイマー氏によると、人混みを縫うように進むこと、そしてペースを維持することが依然として最善の戦略です。立ち止まってはいけません。立ち止まると、後ろにいる人の邪魔になってしまうだけです。

遠くの特定の場所を見ながら、意図を持って歩き、次の行動を計画することで、人々はあなたの邪魔にならないようにすることができます。あなたの視線とあなたがどこに向かっているのかを判断できれば、人々は本能的にあなたの邪魔にならないでしょう。

人に触れないでください

確かに、優しく肩を叩けば群衆を分けることができるように思えるかもしれないが、必ずしも良い行動ではないとワートハイマー氏は付け加えた。「触れる相手が誰なのかは分からないのですから」と彼は言った。「相手を驚かせてしまうことも少なくありません」。また、単純に迷惑なだけでなく、ショーやコンサート中に誰かの邪魔になってしまう可能性もある。代わりに、自分の方向を指差すだけで十分だ。

それでも群衆が動かないなら、少なくともトイレと出口に近づくことになります。