オルナ・グラルニク博士のキャリアは、境界線を引くことに尽きます。精神分析医として、彼女自身と患者との間の境界線、そして仕事と私生活の間に必要な空間の確保は、常に相互作用し続けています。さらに、Showtimeの「Couple's Therapy」（少なくとも1つの有名メディアから「生々しくて美味しい」と評されている）の司会も務める彼女は、まさにプロフェッショナルとしてのバランス感覚に長けています。

カメラがオフになっても、グラルニック博士の仕事は止まりません。プロデューサーやディレクターがいない時でも、彼女はクライアントと面談し、リサーチを行い、小説を読んだり、瞑想したり、ヨガをしたりすることで視野を広げ、自身の手法を磨く方法を模索しています。グラルニック博士に、仕事とプライベートを常に行き来すること、そして4月18日にシーズン2がプレミア上映されるShowtimeシリーズという非常に公開された場について尋ねました。

人間関係カウンセリングは、一人のクライアントとのトークセラピーと比べて何が違うのでしょうか?

私がカップルとのワークに惹かれたのは、親密な愛情関係（あるいはそれへの拒否）が、ほとんどの人にとって非常に重要な動機であり、経験だからです。人々はカップルという関係の中で、幼少期の愛着の歴史から政治観、そして違いにどう対処し、対立をどう解決すべきかという考え方まで、自身の本質の多くを表現します。個人ワークでは、ワークの多くは内省的で瞑想的なものであり、カップルは問題について考えたり話したりするのではなく、リアルタイムで問題を素早く行動に移します。カップルワークは、個人との深い精神分析的ワークとのバランスが取れています。

従来のクライアントの対応に加え、テレビ番組のカウンセリングの要求をどのように両立させていますか?

仕事自体はそれほど変わりませんが、ドキュメンタリーシリーズでは、才能豊かな監督や編集者と緊密に連携し、チームワークも重視しています。普段は孤独なアナリストとしての生活に、これは素晴らしい付加価値を与えてくれます。多くの要求に応えるために、生活の様々な領域をしっかりと区切るように心がけています。様々な仕事スタイルへの準備は、基本的に自分の心のケアという点で共通しています。理論書をたくさん読み、同僚と仕事について話し合い、仕事以外でも充実した時間を過ごせるようにしています。さらに、小説を読んだり、瞑想したり、ヨガをしたりして、心を整える時間も作っています。

あなたの番組を観ている人は、あなたの平均的な仕事の1日について、何を見ていないでしょうか?

精神分析医であるということは、常に心を深め、広げていく努力を続けることを意味します。私は何十年も続いている読書・執筆グループに所属し、同僚たちと同じように学術的な執筆活動や講座の受講も行っています。そして、必ず詩を読みます。それは、無意識が自らを顕現させる余地を作る状態にあるということです。

仕事から自分をどのように切り離していますか?

適切な精神分析の実践には、境界線が鍵となります。分析家と患者の間に適切な境界線を設けることで、患者に自分の「問題」を押し付けることを防ぎ、患者も分析家と良好な関係を築くことができます。また、セラピーの空間とそれ以外の生活の間にも境界線を設けることが重要です。ここまでくれば、セッション中に浮かび上がってきた問題をどれだけ処理し続けるか、そしていつ手放して、余裕ができた時に再び取り組むのが適切か、といったことを自分で判断できる場合がほとんどです。

紛争を解決するための新しい手段を開発するにあたって、自分自身でじっくり考えるよりも、カップルで実際に練習する方がどれだけ効果的ですか?

切り離すのは難しいです。セッション中に多くの新しいアイデアが自発的に生まれますが、それらは実際には、考えたり、読んだり、同僚と話したりする際に行われる、舞台裏での多くの作業の結果なのです。