2018年7月3日

私たちは本来、互いに頼り合う社会的な生き物なので、自然と人との繋がりを求めて、充実した人間関係を築きます。しかし、人生には一体何人の友達が必要なのでしょうか？そして、実際に何人の友達を持つことができるのでしょうか？

上の動画では、友人と幸福の基本を解説し、それらがどのようにつながっているのかという疑問に答えていきます。以下のことが学べます。

• ダンバー数、つまり私たちの脳が日々維持できる意味のある相互関係の最大数について。
  

• 親しい友人や親友（配偶者を含む）は何人いるべきか。
  

• あまり親しくない友人や家族など、あなたの身近な頼れる仲間は何人いるでしょうか。
  

• 同僚や友人の友人など、知人の数とどれだけの付き合いができるか。
  

• 現実世界で強い友情を築くものは何なのか（ヒント: オンラインでそれを築くのは簡単なことではありません）、そしてそれがなぜ私たちに安心感と安らぎを与えるのか。
  

一人で大丈夫だと思うかもしれませんが、心身の健康には、友人や恋人、親しい人たちの存在が不可欠です。孤独が心地よくないのには理由があります。それは、あなたの心と体が何かを訴えているからです。

友人と幸福についてさらに詳しく知りたい場合は、こちらをご覧ください。