ささやいてみる

同じことを何度も聞かされると、子どもはそれを雑音のように聞き取ってしまうことがあります。特に、その言葉がイライラした、怒鳴り声に近い声で言われた場合はなおさらです。怒鳴り散らしたくなるほど感情的になる前に、子どもを近くに寄せて、ささやき声でお願いを伝えましょう。子どもの注意を引きつけるだけでなく、遊び心も生まれ、参加したくなるかもしれません。

リクエストの数を制限する

お子さんに話しかけている動画を見て、「うわ、この人うるさい！」と思ったことはありませんか？まさにその通りです。1日、自分の声に耳を傾けてみましょう。お子さんを何回、注意したり、指示したり、命令したりしているかを記録してみましょう。きっと想像以上に多いはずです。そして、なぜお子さんが言うことを聞かなくなったのかを理解する助けにもなります。口頭での注意や指示の回数を減らしましょう。最も重要なことだけに絞り、細かいことは少し緩めるか、視覚的なリマインダーを用意しましょう。そういえば…

視覚的なリマインダーを作成する

子育て教育者で『The Good News About Bad Behavior』の著者であるキャサリン・レイノルズ・ルイス氏は、Vox誌に次のように語っています。「子どもたちに何をすべきかを示し（あるいは「目に見えないものを見えるようにする」）、そして参加を促すことは、参加を促す効果的な方法です。子どもたちに課題を与えるだけでなく、ルイス氏は親に、子どもたちがどんなスキルを学びたいか尋ねるよう促しています。すべて（まだ読み書きができない子どもには絵も含め）書き留め、課題の視覚的なスナップショットで、リマインダーの役割の大部分を担わせましょう。

短くまとめる

子どもは長々としたお願いは苦手です。（実際、誰ができるでしょうか？）長々と説明したり、説教したり、「いつもギリギリまで先延ばしにする」と叱責したりする代わりに、短くて分かりやすいリマインダーでお願いしましょう。「歯を磨いて！」「靴を履いて！」「おやつを用意して！」

軽くしましょう

できる限り、コミュニケーションに遊び心を取り入れましょう。「もうシャツを着なくちゃ」と言う代わりに、シャツを（目立つ場所に）隠して、お子さんに見つけられるか聞いてみましょう。（あるいは、他にも時間のかからない、おふざけ的なことをしてみましょう。）言葉以外のヒントを使うのも効果的です。例えば、洗濯かごに入れる代わりに、床に散らばった服に「友達に会えなくて悲しい！」と書いたメモを添えてみましょう。

警告を与える

何かに夢中になっている時に邪魔をされるのは、つらいものです。お子さんが集中しているマインクラフトのダンジョンをすぐにやめさせるのではなく、10分前や5分前に警告を出しましょう。そうすれば、お子さんが途中で立ち止まらなければならない時も、それほど驚かなくて済みます。

彼らと一緒に仕事をする

皆さんは、常に287ものやるべきことを競い合いながら、お子さんがある程度年齢を重ねる頃には、自分で全部やってくれるようになってほしいと願っていることでしょう。そして、お子さんもそのうちできるようになるでしょう。でも、時には少し手伝ったり、お手本を見せたりすることが、大きな効果を発揮することもあります。おもちゃを並べて片付けたり、一緒におやつを詰めたり、洗濯物を畳んだり、一緒に課題に取り組んであげてください。お子さんが一人で、しかも時間通りに、しかもうまくやってくれることを期待するのではなく。

いくつかのToDoを彼らに選択させる

歯磨き、入浴、衣服の片付けなどは、子どもが望むと望まざるとにかかわらず、必ず果たさなければならない責任です。一方、サッカーやピアノの練習など、子どもが自分で選んだ活動に参加することもあります。子どもが好きな活動に参加したいと言い出したら、参加を申し込む前に、その選択に伴う期待と影響を説明しましょう。（例えば、練習日は放課後すぐに宿題をする、週末の朝の試合日はテレビを見ない、週3～4回ピアノの練習をするなど。）子どもがそれらの責任を嘆き、あなたに不満をぶつけてきたら、子どもが自分で選んだことを思い出させてあげましょう。（そして、いつでも子どもを引っ張り出せると伝えましょう。）

子どもに自然な結果を経験させましょう

学校がある朝、夫が家にいる時は、私たちは交代で「歯は磨いた？」「お やつは準備できた？」「 今やってることは生産的？ 」「まだ靴下を履いていないの？」などと声をかけます。親として、時には少し手を抜く必要があることもあります。そうすることで、子どもたちは自分の選択の自然な結果を経験できるのです。リュックサックを準備する代わりに、おもちゃをいじっていると、バスに間に合うように急いでいる時に、動揺して泣いてしまうかもしれません。でも、それは良いことかもしれません。時間を賢く管理することの大切さを子どもたちに理解させるからです。

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