セクスティングをたくさんする人も、全くしない人も、あなたは同じ考えを持つ人々の大きな集団に属しています。本当に重要なのは、それがどんなものであれ、あなたと似たようなカテゴリーに属するパートナーを見つけることです。

セクスティングは人間関係に良い影響を与える可能性がある

真剣な関係におけるセクスティングに関しては、頻繁にセクスティングをする人も過剰にセクスティングをする人も、非セクスティングをする人や言葉だけの人と同じ全体的な関係満足度を報告しているが、性的な満足度はこれら2つのグループよりも高いことが研究でわかった。

「これはたった一つの研究に過ぎません」と、この研究結果を検証し、論文も執筆した臨床心理士兼セラピストのバーバラ・グリーンバーグ博士は警告する。それでも彼女は、「もしかしたら、もしかしたら、これらのカップルは自分たちのセクシュアリティについてよりオープンになっているからかもしれません」と付け加えた。

しかし、一つ問題がある。セクスティングを頻繁に行う人ほど、「ソーシャルメディア上で不倫関連の行為に関与する可能性も高いので、玉石混交だ」と彼女は指摘した。

あなたとあなたの恋人が頻繁に写真や卑猥なメッセージを交換しているなら、相手（そしてあなた自身）の行動（あなたと他の人の両方）に関しては、自分の境界線と期待についてオープンに話し合っておくことが重要です。

もちろん注意が必要です

カメラ付きスマートフォンを持っていて、セクスティングで性的満足度を全体的に高められるなんて、素晴らしい話ですね。しかし、忘れてはいけないのが、調査対象者の大多数が、セクスティングをほとんど、あるいは全く行っていないということです。セクスティングには、人々を躊躇させるデメリットがあり、検討する価値はあります。

「真剣な交際をしている人は、実際に会っているときには勇気が出ないことを、テキストメッセージではよくやってしまうのです」とグリーンバーグ氏は述べ、この調査から明らかになったもう一つの事実を指摘した。セクスターたちは、相手が自分の携帯電話を見るのを嫌がっていると報告しているのだ。もし何かが最終的にお互いの信頼関係に亀裂を生じさせるようなことであれば、たとえ皆がそうしているように見えても、追求する価値はないかもしれない。彼女は繰り返し、最も重要なのはオープンでコミュニケーションを取ることだと強調した。

「一部のカップルにとっては問題ないかもしれないが、他のカップルにとってはそうではない」とグリーンバーグ氏は語った。

飛び込む前にパートナーに相談しましょう

グリーンバーグ氏は、セクスティング関係において信頼関係が重要であることを強調し、真剣な交際関係にない相手に露骨なメッセージや写真を送ることのリスクを指摘した。

それでも、人はしょっちゅうセクスティングをします。（覚えておいてください、みんな興奮してるんです。）でも、もしセクシーなスナップを送るなら、誰宛であっても、最低限、事前に確認しましょう。相手との同意を得て、お互いの気持ちが合っていることを確認しましょう。もっと真剣な関係であれば、SMSでの前戯に関して、相手に何を望むか、あるいは望まないかを率直に伝えましょう。もっとセクスティングをしたいなら、相手にお願いしてみましょう。「用事を済ませている間に、エッチな写真を送ってくれたらすごくセクシーだと思う。サプライズしてみようか？」

もしそういう内容が嫌なら、そのこともはっきり伝えましょう。（「ねえ、仕事中はそういう気分になれないんだよね。二人きりの時に親密な時間を取っておいてもいいかな？」）セクスティングはいつでも全く好きではないし、他の方法で性的なつながりを深めたいとも伝えましょう。

パートナーがあなたの趣味に興味がないなら、すべてを考慮して、よく話し合ってください。もしかしたら、あなたたちは性的に相性が悪いのかもしれません。これはもっと大きな問題です。ですから、話し合ってください。相手の知らないところでセクスティングをしたり、他の人とやり取りしたりしないでください。性欲旺盛な浮気の統計に載るよりは、別れるか、妥協点を見つける方がずっと良いでしょう。

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