男性にも前立腺があり、直腸の近くにありますが、直腸の内部ではありません。前立腺は直腸を通して刺激することができます。直腸全体に神経終末が分布していますが、ほとんどの人は前立腺と肛門が最も快感を感じる部分だと感じています。

訪問者のために準備を整える

はい、うんちは肛門から出てきます。多くの人が嫌悪感を覚え、アナルプレイをためらいます。しかし、直腸と肛門は想像以上に清潔です。一番大切なのは、うんちは肛門の入り口で、トイレに座る瞬間を待ちわびているわけではないということです。アナルプレイを始める前に、既にプレイリードッグのようにこっそりとうんちをしているのでなければ、指が大きなうんちに触れることはありません。最悪の場合、指に少しだけ残留物（レシプー？）が付くことになりますが、石鹸とお湯で簡単に落とせます。

アナルプレイの前のお手入れも簡単です。まず、トイレに行きたくなったらトイレに行きましょう。それからシャワーを浴びて、石鹸で肛門を洗いましょう。直腸の中まで洗う必要はありません。シャワーの後は手を洗いましょう。これで完了です。本当にこれだけです。シャワーを浴びる時は必ずこうするべきなので、大した手間ではありません。

それでも肌と肌の接触に抵抗があるなら、ラテックス手袋か、便利な小指用コンドームを使うのも良いでしょう。どうしても不安なら、肛門洗浄を試してみるのも良いでしょう。衛生上は必須ではありませんが、より快適に感じるなら、ぜひ試してみてください。The Big Gay Reviewには、安全に肛門洗浄を行うための優れたガイドが掲載されています。また、シャワーでアナルセックスに挑戦するのも良いでしょう。シャワーなら、後片付けも簡単です。

一人でゆっくりと進む

お尻の穴で何かしてみたい？まずは自分の指から始めましょう。指は自分でコントロールできるし、お尻に入れるものの中で一番細いし、しかも自由です。

まず、潤滑剤を用意しておきましょう。肛門は膣のように自然に潤滑されないので、必ず潤滑剤を使う必要があります。シリコン製の潤滑剤は粘度が高く耐久性が高いため、アナルセックスに最適です（シャワー中であれば長持ちします）。しかし、Wickedのこの素晴らしい水性潤滑剤「Jelle」は、アナルセックスにも特別に配合されています。

次に、手を洗い、爪を短く整えます。（ギザギザの爪や鋭いささくれがお尻に刺さっているのは嫌ですよね。）普段通りの方法で気分を高め、オナニーを始めましょう。

準備ができたら、指にたっぷりと潤滑剤を塗りましょう。体の他の部分と同じように、肛門が何を好むかを見つけるには時間と試行錯誤が必要です。以下の方法を試してみてください。

• 人差し指を肛門に当て、開口部に軽く押し当てて軽く圧力をかけます。

• 指で肛門の縁をゆっくりと円を描くようになぞります。

• 指を一本、指の第一関節くらいまで入れます。1、2センチくらいなので、大したことはありません。

• 指をゆっくりと肛門に出し入れします。

• 指を肛門に完全に挿入したら、円を描くように動かしてみましょう。

• 楽しんでいる場合は、さらに深く行ったり、突きのスピードを上げたりしてみましょう。

これらのテクニックを一つずつ試してみて、自分に一番合うものを見つけてみましょう。気に入ったものを見つけたら、気持ちが良い限り続けましょう。

これらの刺激の組み合わせでオーガズムに達すると、直腸の筋肉が収縮し、指に締め付けられるような感覚を覚えるでしょう。筋肉が指をお尻から押し出すこともあるかもしれません。面会時間は終了です！終わったらすぐに石鹸で手を洗い、トイレットペーパーかシャワーで潤滑剤を拭き取ってください。

アナルセックスは不安になる人が多いですが、安全に楽しむのはそれほど難しくありません。一度試してみれば、きっと満足できるはずです。

イラストはジム・クックによるものです。

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