Appleは最近、サブスクリプション、サービス、そして飽和状態（少なくとも新型iMacに関しては）という3つの「S」に力を入れています。収益源の多様化を目指すAppleを責めることはできませんが、毎月の定期的な支払いでAppleから購入できるものが多すぎると感じることもあります。しかし、健康のためにお金を払うことに罪悪感を抱く必要はありません。AppleのFitness+はまさに「検討すべき」サービスと言えるでしょう。

欠点は？Fitness+を最大限活用できるのは、Apple Watchを装着しながら汗をかき、体を酷使している時です。実際、 Fitness+に登録するだけでも、Apple IDにApple Watchを登録する必要があります。（Apple Watchを装着していなくてもワークアウトはできますが、Fitness+で使用している画面で健康指標を直接確認できなくなります。）

これはFitness+の優れた統合機能の一つですが、Appleのスマートウォッチをまだ持っていない場合、より多くの収益がクパチーノに流れ込むことを意味します。ありがたいことに、古いApple Watchは通常、お得な価格で見つけることができます。ワークアウトに最新かつ最高のデバイスは必要ありません。

それ以外は、デバイスの通常のフィットネスアプリから月額10ドル（または年額80ドル）のFitness+プランに登録するのは簡単です。1ヶ月間無料でお試しいただけます。最近Apple Watchを購入された方は3ヶ月間無料でお試しいただけます（いずれにせよ登録する予定であれば、新しいApple Watchを購入する際の経済的負担が少し軽減されます）。このサービスは最大5人の家族と共有でき、全員が健康指標にアクセスできるようにしたり、料金を分割したりできます。

Fitness+で何ができるかというと、Appleのサービスではほぼすべての人のニーズに応える十分なワークアウトを提供しています。

「マインドフル・クールダウン」はすごくいい感じだけど、そんなリラックスしたルーティンじゃパンデミック中に増えた体重は減らないだろうな。ありがたいことに、Appleフィットネスアプリではクラスの種類、音楽の種類、インストラクターで絞り込みができる。特にインストラクターの機能は、本当に気が合う人を見つけたら便利だ。（私にとって、それはスクワットを強制的にやらせない人。スクワットは大嫌いなんだ。）