バンドの長さは、S/Mサイズが12.8インチ、L/XLサイズが17.8インチです。デバイス購入時にバンドサイズを選択する必要があります。両方のサイズが同梱されているわけではありません。追加バンドは購入できますが、1本あたり49.99ドルかかります。 

インデックスは何をするのですか? 

Indexには光学式心拍センサーが搭載されています。これはスマートウォッチの背面にある緑色のランプと同じ仕組みです。血中酸素濃度（SpO2）センサーも内蔵されており、写真で見た限りでは、この心拍センサーは最新のElevate版のようです。これはGarminのForerunner 570、970、そしてVenu 3に搭載されているものと同じものです。（このセンサーは、以前のモデルよりもさらに精度が高いと感じました。） 

また、睡眠中の動きを検知する加速度計と、皮膚温度の測定機能も搭載しています。バッテリーは、毎晩8時間睡眠した場合、SpO2センサーを装着した状態で7晩持続すると記載されています。 

このデータから、Garminウォッチが提供するのと同じ睡眠に関する情報が得られます。これには以下が含まれます。 

• 睡眠の長さ、睡眠段階、睡眠スコア（ただし、ウェアラブルの睡眠段階は決して信用しません） 

• 安静時の心拍数

• 呼吸数

• 「ボディバッテリー」（ガーミンが計算した数値で、起床時には理想的には100に近い数値ですが、活動やストレスに応じて日中は消耗します） 

• 排卵日予測と周期追跡

• 夜間の呼吸の変化

Index はこの情報を携帯電話の Garmin Connect アプリに送信し、そこから互換性のある Garmin ウォッチにも表示されます。 

Index にはスマート ウェイク アラームも搭載されています。これは、Vivoactive 6 で初めて搭載された機能です。残念ながら、スマート ウェイク アラームは私の場合は機能しませんでした。レビュー で詳しく説明しました。他のユーザーも機能しなかったと言っているようです。こちらに、自分だけなのかと尋ねるReddit ユーザーと、同じ経験をしたYouTuberがいます。スマート ウェイク アラームでは、デバイスが浅い睡眠段階を探してユーザーを起こす 30 分のウィンドウを設定するように求められます。私たちが体験した 3 回すべてにおいて、Vivoactive はウィンドウのぎりぎりの瞬間にしか私たちを起こしてくれませんでした。つまり、結局のところそれほど「スマート」ではなかったということです。

これはアームバンドかもしれないが、Whoopキラーではないことは確かだ

Indexは噂から期待していた通りの製品でしたが、機能の少なさにはがっかりしました。Indexには心拍数モニターが搭載されている（本当に搭載されている）ので、運動中に装着できるバンド型心拍数モニターが付属するのは当然のことだと思うでしょう。PolarとCorosは人気のアームバンド型心拍数モニターを販売しており、多くのユーザーが腕時計よりも正確で、チェストストラップよりも快適だと感じています。Garminの新しいIndexは、これら2つの製品の合計価格とほぼ同じでありながら、運動中の心拍数を測定できません。 

また、Whoopをご存知の方なら言うまでもないかもしれませんが、Whoopの強みはアプリにあります。Whoopのやり方に完全に馴染んだ私の体験、つまり自分の習慣をタグ付けし、チャットボットコーチがその日のワークアウトを決めるようになった経緯については、こちらをお読みください。Indexのようなアームバンドは見た目はWhoopのバンドに似ていますが、Wh​​oopが実際に提供する体験は提供していません。これは個人によってメリットにもデメリットにもなり得ます。誰もがWhoopの体験や継続的なサブスクリプション を望んでいるわけではないでしょうし、私もその点は理解できます。

コストは妥当ですか?

1回限りの169.99ドルという価格は、Whoopのような年間239ドルの継続サブスクリプションよりも断然お得です。Garminもユーザーにそう思ってもらいたいと考えているのでしょう。しかし、Indexはワークアウト中に着用することはできないため、 Garminウォッチの購入に加えて費用がかかります。（Whoopユーザーはスポーツウォッチも併用することが多いですが、Wh​​oopはスポーツウォッチなしでもワークアウトを記録できます。） 

また、Index は Garmin がこれまで提供していなかった指標を提供しないため (以前は新しい Vivoactive 6 のみに搭載されていたスマートウェイクアラームを除く)、実際には睡眠中に手首ではなく腕にデバイスを着用するために 169.99 ドルを支払っていることになります。 

あるRedditユーザーはこうコメントしています。「問題は、これをもっと小さなバンドに組み込んで、一日中計測できるかどうかです。睡眠モニター用のバンドを求めている人は誰もいなかったし、普通の時計と一緒に一日中使えるバンドを求めていたんですから。」（24時間365日着用した場合、バッテリーがどれくらい持つかは不明です。）

Garminが賢明なら、このデバイス用のスポーツバンドをリリースし、スマートフォンからワークアウトの開始と停止ができる機能を提供するはずです。現在、ワークアウト中にスマートフォンでワークアウトデータを取得する唯一の方法は、月額6.99ドルのConnect+サブスクリプションです。興味深いことに、169.99ドルのデバイスと年間69.99ドルのサブスクリプションは、年間239ドルのWhoop Peakサブスクリプションとほぼ同じ価格です。念のため言っておきます。 

確かに将来の方向性としてはあり得ると思いますが、この製品を「Index」（ガーミンのスマートスケールと同じ名前）と名付ける雰囲気には合わない気がしますし、バンドを「サブスクリプションフリー」と呼ぶことも許されないでしょう。全体的に見て、Indexの機能には期待外れですが、Wh​​oopのような機能を備えた将来的な製品やアップグレードが登場する可能性はあるのでしょうか。 

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