マスクの5つの種類と使い方

マスクの5つの種類と使い方
マスクの5つの種類と使い方

複数の種類のマスクを手に持った男性

クレジット: Girts Ragelis - Shutterstock

新型コロナウイルスの変異株が蔓延する中、マスクの着用はこれまで以上に重要になっています。しかし、どのマスクが最適なのでしょうか?残念ながら、厳密なランキングや基準はありませんが、様々な選択肢についていくつか分かっていることはあります。それでは、おすすめのマスクから見ていきましょう。

これまでのところどう思いますか?

N95マスク

n95のマスク

クレジット: sunfe - Shutterstock

N95マスクはパンデミック予防のゴールドスタンダードですが、入手は容易ではありません。もし入手できたとしても、偽造品、ラベルが貼り直されたもの、あるいは不適切に販売されたものでないことを確認してください。

N95相当品

N95相当品

N95マスクは依然として不足しており、医療従事者にとって最も必要なマスクであるため、多くの人がまだ入手できていません。しかし、他の国では同様の保護を提供する独自の規格が定められています。例えば、中国のKN95、韓国のKF94、ヨーロッパのFFP2などが挙げられます。ただし、偽造品が出回っているので、メーカーを確認し、価格に見合った製品を選ぶようにしてください。

エラストマーマスクもこのカテゴリーに含まれます。ホームセンターで買えるゴム製のマスクで、ガスマスクのような見た目です。確かに重くて汗をかきやすいですが、優れた保護力と長寿命を誇ります。これらのマスクは交換可能なフィルターを使用していますが、N95マスクほど頻繁に交換する必要はありません。

どちらを選ぶにしても、マスクがぴったりフィットし、マスクのすべての端がしっかり密閉されていることを確認してください。

二重マスク

就任式で二重マスクを着用した人々

クレジット: KEVIN DIETSCH/POOL/AFP - Getty Images

マスクを二重にすることで、吸い込んでしまう粒子(エアロゾル飛沫を含む)をろ過する能力が高まります。人気があり手頃な組み合わせは次のとおりです。

  1. 使い捨てマスク(サージカルマスクなど)を着用します。上部の金属部分が鼻にぴったりとフィットするように調整してください。

  2. その上に布マスクを着けてください。これも、ぴったりフィットするものを選んでください。

二重マスクをする際は、鼻の横や頬の裏側に温かい空気の噴流ができていないか確認することが特に重要です。もしそうなった場合は、空気がマスクの中を通らずに、マスクの周りを回っていることになります。

適切に作られた布マスク

布マスク

クレジット: Danilova Janna - Shutterstock

再利用可能な布製マスクは、パンデミック中の必需品となっています。使い捨てマスクの上に重ねて着用できるなら、それは素晴らしいことです!もしそうでない場合は、しっかりとした作りの良質なマスクを使用するようにしましょう。

生地が何層にも重なり、しっかりと織り込まれているものがよいでしょう。簡単なチェック方法は、光にかざしてみることです。透けて見える場合は、薄すぎてあまり役に立ちません。(旅行中の使用にも適していません。)

バルブが内蔵されたマスクには注意が必要です。息がバルブから直接吹き出し、周りの人に細菌を撒き散らすことになります。バルブがカチッと閉まるか確認しましょう(カチッと閉まるタイプもあります)。もし閉まらない場合は、テープで塞ぎましょう。

バンダナとスカーフ

顔にスカーフを巻いている人

クレジット: michaelheim - Shutterstock

さて、いよいよ最下層、つまり「フェイスカバー」ではあるものの、きちんとした布マスクほどぴったりフィットせず、十分な保護効果も得られない製品についてです。より効果的なマスクの代わりにこれらを使用することはお勧めしません。

パンデミック初期には、ネックゲイターはマスクを全く着用しないよりも悪い可能性があるという研究結果がありましたが、その根拠は十分には示されていませんでした。しかし、ネックゲイターには良いマスクの定義に当てはまらないいくつかの特徴があることは分かっています。生地が薄く、鼻の側面から空気が漏れやすく、生地を構成する糸にかなり大きな穴が開いてしまいます。マスクの代わりにバフを着用する場合は、少なくとも2重、3重に重ね着してください。

同様に、バンダナやスカーフも十分なフィット感がなく、薄すぎる場合が多いです。これらのカバーは別のマスクの上からでも着用できるため、数枚前のスライドで述べた二重マスクのカテゴリーに戻ります。保護力を高めることは悪い考えではありませんが、これらだけに頼るのは避けましょう。

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ジョーダン・カルホーンの肖像画 ジョーダン・カルフーン

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