一人っ子を持つ人とは、あなたの経験は全く違うということを自覚してください。私は何度も、多くの友人が経験しているような経験（子供をレストランやお店などに連れて行くなど）を切望してきましたが、それは到底無理です。

そんなことは起こらないから、少しだけ自分を甘やかしてあげて。家は散らかり放題、洗濯物は山積み、たった一つのことに追われている友達より、全部が遅れることになる。

泣き声を受け入れる

あるいは、それを完全に受け入れることができなくても、少なくともシートベルトを締めて慣れてください、と1歳の双子がいるグループメンバーのロビンさんは言う。

多胎児の場合、誰かが泣くのは当然なので、泣くことを恐れてはいけません。一人ずつ対応していけば、きっとうまくいきます。そういう意味で、私は睡眠トレーニングをしました。賛否両論あることは承知していますが、生後6ヶ月経っても誰も3時間以上眠れないようでは、誰の役にも立ちませんから…。

それ以外では、双子の子育てに本当にコツがあるのか​​どうかは分かりませんが、落ち着いて何かをしようとすればすべてうまくいくという心構えの方が重要です。

「何かやってみる」というシンプルさが気に入りました。子育てのあらゆる場面で役立つ、頼もしいアドバイスです。

個性を育む

もちろん、見た目がとても似ているからといって同じ子供ではないことは分かっていますが、自分の赤ちゃんを友達の同じくらいの年齢の赤ちゃんと比較するのは簡単なのに、目の前に異なるスケジュールで異なることをしている2人の赤ちゃんがいるとしたら、なおさらです。

「子どもたちはそれぞれのペースで成長し、その時その時で違うことに興味を持つようになります」とグループメンバーのオスカーは言います。「比較は最小限に抑えましょう。」

オスカーさんは、子供たちが常に共有する必要のない自分の持ち物を持つ必要性も強調しています。そして理想的には、子供たちがあなたを常に共有する必要もありません。スケジュールが許す限り、子供たちと一対一で過ごす時間を作るようにしてください（パートナーが他の子供たちと家にいる間に、1人の子供と用事を済ませるといった簡単なことでも構いません）。

いくつかの封じ込めオプションを用意する

一度に2つの場所にいることはできませんし、片方の子どもの世話をしながら、もう片方の子どもを安全に閉じ込めておく必要がある時も（何度も）あるでしょう。Facebookグループでローレンがおすすめしている選択肢の一つが、KidCo GoPodです。ベビーベッドやジャンパーのように子どもを閉じ込めることができますが、「とても簡単に折りたためるので、家中のどこにでも簡単に移動したり、置いたりできます」。

クローヴィス氏によると、抱っこ紐も育児の良い選択肢の一つだそうです。「複数の子どもを持つ友人は、抱っこ紐を使って、体調が回復したらすぐに背負い抱っこに切り替えることを推奨しています。二人とも自分が必要になったら、片方の子どもを背中に乗せ、もう片方の子どもを両手で抱えられるそうです。」

夕食の準備では、子供たちが立ち上がれるようになったら、キッチンの台が鍵になるかもしれません。「カウンターの上にプレイドーを置いて、子供たちが手伝っているふりをすれば、あなたは作業をしながら、子供たちが見える場所にいてくれます」とライアンは言います。「オンラインで買うと少し高価ですが、うちはFacebook Marketplaceで購入しました。組み立ても簡単です。」

他の多胎児の親と交流する

すべての新米親にとって、他の新米親と繋がり、共に歩みを共有し、支えやアドバイスを求めることは大きなメリットとなります。特に多胎児の親にとって、これは非常に重要だとジュリーは言います。

双子や多胎出産の家族を見つけることは本当に大切だと思います。（オンラインでも直接でも）双子を持つ他の家族に会った時、すぐに安心しました。彼らも同じような経験をしてきたし、理解してくれているからです。

こうした情報源の一つが、Redditの「Parents of Multiples（多胎児の親）」掲示板です。不安を抱える多胎児の親になる人からの質問、授乳や睡眠スケジュールに関する質問、赤ちゃんや幼児の可愛らしい写真が山ほど投稿されているなど、あらゆる情報が見つかります。アリサさんによると、ここは多胎児の子育てに関する情報の宝庫だそうです。

「そこに行って特定のキーワードを検索すれば、ほとんど同じ質問と回答がすでに出ているはずです」と彼女は言う。

もう一度言います。基準を下げてください

私たちの子育てグループからのアドバイスの多くは、一つの重要な戦術に集約されます。それは「受け入れること」です。物事をもっと管理しやすくするためのルーティンや、日々の生活を少しでも楽にするための方法はたくさんありますが、最終的には、大変なことになると受け入れることが重要です。

「上に書いたことのほとんどに同感です。特に基準を下げることに関しては」とジュリーは言います。「そして、さらに下げていく。完璧なPinterestママになろうとしている独身の友達はみんな無視する。そんなのは馬鹿げているし、そんな馬鹿げたことに時間を割く余裕なんてない。できることをやって、自分に合ったことをして、他の人は無視する」

このリストに他に何か加えるべきことはありますか？もしあなたが多胎児の親なら、教えてください。どうやってやっているのですか？おむつ替えや夜間の授乳の時に、どんなちょっとしたコツが役に立ったのですか？朝はどうやって家を出て、どうやって自分の時間を作っているのですか？

地球上で最も賢い親たちに会いましょう！子育てFacebookグループに参加しましょう。

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