認定メンタルヘルスカウンセラーのランディ・ウィザーズ氏は、この問題について調査を行い、クライアントがセラピストについて最も頻繁に検索する質問をリストアップしました。当然のことながら、その中にはセラピーという職業や倫理に関するものも含まれていますが、多くはセラピストが自分についてどう思っているかという不安に関係しています。

「私のセラピストは私のことを好きだろうか？」と「私のセラピストは私のことを気にかけているだろうか？」が上位2つの検索ワードでした。男性のメンタルヘルスと人間関係の専門家であるジャスティン・リオイLCSW（公認社会福祉士）によると、これはクライアントがカウンセラーに特定の不安を投影している可能性を示しているとのことです。リオイ氏はLifehackerに対し、自身の経験から、個人的な質問には答えることもあるものの、「まずはクライアントがどんな答えを想像しているか、そして私が告白した場合にその答えが今後の関係にどのような影響を与えるかを探ることを好む」と語っています。

あなたを悩ませているかもしれない不安以外にも、セラピスト自身について尋ねるべき個人的な質問が数多くあります。

「何でもお気軽にお尋ねください」

「簡単で素早い答えは、クライアントはセラピストに何でも気軽に質問できるし、そうあるべきだということです」とリオイ氏は言う。

多くの場合、セラピストとの関係の全体的な雰囲気からヒントを得るべきだと彼は提案する。もし気楽な関係であれば、個人的な質問をすることは友人や知人との会話と変わらないかもしれない。しかし、もしやり取りがもっと堅苦しいものであれば、質問するのはあまり自然ではないかもしれない。一緒に仕事をしてきた期間も要因となる。関係が始まって1週間後ではなく、1年経った後の方が、個人的な質問をしやすくなるかもしれないとリオイ氏は言う。

しかし、最終的には、何が適切な質問で何が詮索好きすぎる質問かを決めるのはセラピストです。

Lioi 氏は次のように説明しています。

クライアントが質問する理由はたくさんあります。幸いなことに、クライアントはどこで線を引くべきかを知る必要はありません。それはセラピストとの関係を通して明らかになるでしょう。セラピストもそれぞれに境界線を持っているからです。

リオイ氏は、クライアントとセラピストの関係は伝統的な枠組みの中にとどまるべきだと考えています。つまり、クライアントがカウンセラーの世話をすべきではないということです。セラピストが自身の重荷を長々と語ると、クライアントにとって辛い状況になりかねないとリオイ氏は言います。特に、クライアントが人間関係において他人の世話をしようとする傾向がある場合はなおさらです。

リオイ氏は、「これらの問題にはすべて厳格なルールはほとんどなく、自己開示はセラピーの場では常に議論されています。何が多すぎて、何が少なすぎるのか、などです」と指摘しています。簡単に言えば、セラピストにどうしても聞きたい質問があれば、それを聞いて、その後の議論がどうなるかを見極めるべきです。

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