フルサイズのマッサージガンをまだ持っていないなら、高性能の TheraGun Therabody Prime (319.99 ドル)、またはもっとお手頃な TheraGun Therabody Relief (139.99 ドル) をプレゼントすれば、彼のお気に入りとしての地位を確保できます。

筋肉をほぐすための他の選択肢としては、マッサージチェア、テクスチャードローラー、マッサージボールなどがあります。

Hypersphere Go（109ドル）は、手のひらに収まるマッサージボールとして最適な選択肢です。長時間座っているお父さんや、運動後にリラックスしたいお父さんに最適です。

睡眠と回復

お父さんがまだお持ちでなければ、温熱パッドや温熱シートは必需品です。自動電源オフ機能、複数の温度設定、そして首、背中、関節を快適にする人間工学に基づいたデザインなど、特定の痛みを和らげる機能を備えた商品を探しましょう。例えば、こちらは27.99ドルです。また、こちらは44.99ドルで販売されているベルト/ブレースのようなコードレス商品もご用意しています。

加重ブランケットは、優しい圧力で睡眠の質を高め、ストレスを軽減します。なかなかリラックスできないお父さんに最適です。価格は約45ドルです。同様に、低反発素材、頸椎サポート、冷却ジェルなどを使った人間工学に基づいた枕も、お父さんに少し休む時間を与える良い方法です。この人間工学に基づいた枕は現在33%オフの39.98ドルです。

もっとテクノロジーに頼りたいなら、睡眠パターンをモニタリングし、より良い休息と回復のための情報を提供してくれる睡眠トラッキングデバイスを検討してみてはいかがでしょうか。同僚のベス・スクワレッキが、睡眠トラッキングデバイス（睡眠トラッキング機能付きスマートウォッチではなく）の購入ガイドを公開しています。睡眠トラッキングのためだけにスマートウォッチを購入したい場合は、ガーミン・ヴェヌ3をお勧めします。ヴェヌ3にはボディバッテリー機能に加え、睡眠コーチ機能が搭載されており、必要な睡眠時間と比較して実際にどれくらいの睡眠時間をとったかを教えてくれるほか、今夜はどれくらいの睡眠時間を目指すべきかをアドバイスしてくれます。

体験ギフト

ぴったりの商品が見つからない場合（または父の日に間に合うように注文できない場合）、お父さんに体験をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。なかなか眠れない（あるいは安らぎが得られない）場合は、HeadspaceやCalmといった瞑想やリラクゼーションアプリの定期購入を検討してみてください。

お父さんに贈りたいその他の定番の体験：

• マッサージセラピーセッション。スパ、ウェルネスセンター、または出張マッサージサービスなど、専門家によるマッサージの予約。

• ウェルネスクラス。柔軟性、筋力、マインドフルネスを促進するヨガ、太極拳、ストレッチのクラス

• スパデイ。複数のウェルネストリートメントを組み合わせたリラクゼーション体験

お父さんにぴったりの贈り物を選ぶ

彼特有のニーズとライフスタイルを考慮しましょう。彼は活動的で運動能力が高いですか？ 回復のためのツールやスポーツ関連の快適アイテムに注目しましょう。彼は長時間デスクワークをしていますか？ 人間工学に基づいたサポートやストレス解消グッズを優先しましょう。彼は特定の部位に不快感を感じていますか？ それらのニーズに特化したツールや治療法を提案しましょう。

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