子どもにエクストリームスポーツをやらせるべきでしょうか?

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2021年2月9日

クレジット: yanik88 - Shutterstock

子供が生まれると、長く健康な未来を願う中で、その子が待ち受けるあらゆる可能性を想像します。時折、子供時代を早送りし、将来医者、エンジニア、事業主、腕利きのシェフになる子を夢想するかもしれません。感動的な言葉を書いたり、重要な建造物を建てたり、美しい芸術作品を創作したりする子もいるかもしれません。しかし、ほとんどの人は、我が子がスキージャンプなどのスポーツに情熱を注ぐようになるとは想像もしません。

しかし、ライター兼編集者のバリ・ナン・ロスチャイルドは、息子が8歳になり、初めての公式ジャンプを成功させた時に、まさにその状況に陥った。「上手か下手かは関係ない。とにかく続けていきたい」と宣言したのだ。今、彼女はニューヨーク・タイムズ紙に寄稿し、息子は13歳になり、ますます高い山腹から飛び降りている。

コーチが彼に合図を送ると、彼は一瞬のうちにしゃがんで、オフシーズンの磁器のようなトラックを滑るように走り始めた。
シューッ！—
待ち望んでいたのは、ジェット機が離陸するような音。ただ、飛んでいるのは息子だ。足首を曲げ、スキー板をV字型に立て、腕を後ろに回している。そして、私がこの文章を書いているよりもずっと早く、息子のスキー板がビニールシートで覆われた着地斜面に心地良い「カチッ」という音を立てる。片方のスキー板をもう片方のスキー板より少し後ろにずらした「テレマーク」の姿勢で、芝生のアウトランを滑走する。しゃがみ込み、膝を抱えて勢いを緩める。まるで人間のブレーキのように。息子はニヤニヤと笑い、歯列矯正器具が陽光に輝いている。

山の斜面を素早く登ったり下りたり、空を飛んだりするアクティビティにお子さんを参加させることに、あまり乗り気ではないかもしれません。でも、ダメだと言う前に、いくつか対策を講じてみましょう。

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まずは好奇心を持ちましょう

生まれつき控えめで用心深く、地に足をしっかりとつけていることを喜びとする子供もいれば、まだ歩き始めていないうちに家具に登ったり、飛び降りたりする子供もいます。成長するにつれて、より大胆な子供は、身体活動にさらなるスリルを求めるようになるでしょう。子供たちに、なぜ新しいスポーツに興味を持ったのか聞いてみてください。そのスポーツをしている人を知っていますか？YouTubeで他の人の動画を見ましたか？

子どもたちは、自分の話を聞いてもらえていると感じる必要があります。ですから、たとえ最終的に、子どもが興味を持っているエクストリームスポーツやアクティビティにまだ挑戦できる年齢ではないと判断するとしても、なぜそれが子どもの興味をそそるのかを理解しようとしていることを、子どもに知ってもらうことが重要です。そして、子どもがそこから何を得たいのか（友達と過ごす時間なのか、新しい身体的な挑戦なのか）を理解していれば、リスクの少ない代替案を提案したり、親御さんにとってより快適で、子どもが満足できる新しいスポーツに徐々に慣れていく方法を見つけたりできるかもしれません。

お子さんが脳震盪を起こした場合の対処法

そして、自分で調査をしましょう

お子様にスノーボード、マウンテンバイク、BMXレース、ロッククライミング、スケートボードなどのスポーツをさせないようにする前に、お子様が興味を持っているスポーツについて調べてみましょう。特にご自身がリスクを嫌う方の場合、1)自分が絶対に挑戦したくない、2) 十分な情報がない、という理由で、そのスポーツが危険に思えるかもしれません。ですから、事実調査に出かける時が来たのです。

脳震盪のリスクが高いことから、フットボールは子供たちにとって最も危険なスポーツの一つであることは周知の事実です。しかし、私たちが推奨する他の人気スポーツ（バスケットボール、サッカー、野球など）も、毎年何十万もの子供たちの怪我（捻挫、骨折、靭帯断裂、膝の怪我、脳震盪など）を引き起こしており、常に上位にランクインしています。

これまでのところどう思いますか?

もちろん、Family Education の報告によると、その理由の少なくとも一部は、これらのスポーツをする子供の数の多さにあります。

さらなる研究が進むまでは、子供にとって最も怪我をしやすい（チーム）スポーツが、他のスポーツよりも本当に危険であるかどうかは断言できません。チームスポーツは怪我の原因となる可能性が高く、それはスポーツの性質によるものではなく、参加する子供の数が多いためです。例えば、バスケットボールのような人気スポーツは、スケートボードよりも多くの子供が参加しています。

しかし、どんなスポーツにもリスクはつきものです。適切な予防策を講じることで、多くの怪我を予防したり、重症化のリスクを軽減したりすることができます。アメリカ整形外科スポーツ医学会が開始した「STOPスポーツ傷害」プログラムは、インラインスケート、ラグビー、スノーボード、サーフィンなど、様々なスポーツに関するヒント集を提供しています。

最後に、その分野の専門家に相談しましょう

特定のスポーツの魅力、そしてリスクや必要な予防措置を真に理解するには、人生をかけてそのスポーツに取り組んできた人に相談するのが最善です。その分野のアスリート、コーチ、トレーナーを探し、彼らの視点からスポーツを理解する手助けをしてもらうのも良いでしょう。彼らは、どのようにしてそのスポーツを始めたのか、そして成長していく中でどのような経験をしてきたのかを語ってくれるでしょう。お子さんにスポーツを始めさせる際に、どのようなアドバイスや洞察を得られるか、貴重なアドバイスや洞察が得られるかもしれません。

もし彼らがあなたの地域にいるなら、怪我のリスクを減らすための適切なテクニックを学べる、近くで受けられる初心者向けのレッスンやトレーニングを紹介してくれるかもしれません。

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ジョーダン・カルホーンの肖像画ジョーダン・カルフーン編集長