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個人の衛生基準は普遍的なものではありません。個人、文化、宗教の違い、社会経済的要因、その他多くの要因によって、私たちがどのように、そしてどのくらいの頻度で体を洗い、身だしなみを整えるかが決まります。また、それらは私たちが他人に期待する身だしなみにも影響を与えます。
清潔さに「正しい」基準はありませんが、健康上の理由から最低限の衛生基準を維持することは可能です。また、私たちは社会に生きているので、自分の選択が他人にどのような影響を与えるかを、少なくとも少しは気にするべきでしょう。この点を念頭に、避けるべき7つの基本的な個人衛生上の間違いをご紹介します。
これまでのところどう思いますか?
不適切な口腔衛生
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歯と口のケアを怠ることは、このリストの一番上にあります。口腔衛生が不十分だと、あなた自身の健康だけでなく、周りの人々の健康にも悪影響を与えるからです。歯磨き、フロス、そしてうがい薬を定期的に行うことは、虫歯や歯周病などの歯のトラブルを防ぐだけでなく、一緒に過ごす人々への礼儀にもなります。息をするたびにミントの爽やかな香りを吐き出す必要はありません。ただ、口臭を防ぐだけで十分です。最低限のことです。
許容できないレベルの体臭
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人には匂いがあり、自分の自然な臭いをまとっておくこと自体は悪いことではありません。しかし、例えば混雑した地下鉄の車両など、他人の臭いを考慮に入れると、それは厄介な問題になります。臭いわきがをしたまま歩き回る権利は、私の鼻で終わるのでしょうか？それとも、私はただ、見知らぬ人が制汗剤を売るために発明された西洋化された清潔さの概念に従うことを期待しているだけなのでしょうか？人間の匂いと化学物質や香水の匂いの間には中間点があると思いますが、中には強烈に臭い人もいて、それは誰に対しても公平ではありません。
お尻を洗わない
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これについては、文化的および個人的な寛容さを脇に置いておきます。お尻を洗わないからといって、臭いを放ちながら歩き回ってはいけません。
家がなくてシャワーも使えないとかなら話は別ですが。（しまった、また言い訳になってしまった。）
コロンや香水の不適切な使用
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かつてビデオゲーム業界で働いていて、ファンイベントにもよく参加していました。コンベンションホールやホテルのロビーで一番臭いのは、明らかにお風呂に入っていない人ではありませんでした。最悪だったのは、お風呂にも入らず、それをボディスプレーやコロンでごまかそうとする人でした。そんな人になってはいけません。効果はありません。ただ、自分の体臭にさらに不快な臭いが加わるだけです。
香水を厚塗りしすぎないようにしましょう。耳の後ろや手首に少しつけるくらいなら、お好みで。まるで黒い雲のように、強烈な香りの壁があなたを包み込むような香りは避けましょう。
手を十分に洗わない
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手洗いは健康上の問題であると同時に、不潔にならないための問題でもあります。CDCによると、適切な手洗いは呼吸器系感染症や下痢性感染症の蔓延を防ぐことができます。以下の場合は、手洗いを行ってください。
食事の準備前、準備中、準備後
食事の前後
嘔吐や下痢で病気の人を自宅で介護する前と後
切り傷や傷を治療する前と後
トイレ使用後
おむつを交換した後やトイレを使用した子供の体を拭いた後
鼻をかんだり、咳をしたり、くしゃみをした後
動物、動物の飼料、動物の排泄物に触れた後
ペットフードやペットのおやつを扱った後
ゴミに触れた後
少なくともこの件に関しては、みんなでCDCを信じましょう。
公共の場での個人衛生
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バス以外で足の爪を切る場所がない人もいるのは承知しています。そういう人は許されます。でも、それ以外の人は、私の周りではなく、家で身だしなみを整えるべきです。
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ジョーダン・カルフーン
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