タイム誌によると、私たちの社会は以前に比べてセックスの回数がはるかに減っているという。記者のベリンダ・ラスコムは、世界中の人々がもはや性行為で自分を楽しませていないことを示す調査を詳しく調べた。例えば、シカゴ大学の全米世論調査評議会は、週に少なくとも1回は自慰行為をする人の割合が、2000年の45%から2016年には36%に減少したと発表した。

また、現在の20代の性行為は前の世代に比べてはるかに少なく、コンドームの売上は減少し、CDCの報告によると10代の性行為率は1985年以降横ばい、あるいは減少傾向にあるとのことです。一体どうなっているのでしょうか？どうやら、何もないようです。その理由は次のとおりです。

結婚の減少

よく聞く話とは裏腹に、結婚すると同年代の独身者に比べてセックスの回数が増えることが多い。これは、サンディエゴ州立大学の心理学教授で、性行動アーカイブ誌にこのテーマについて寄稿したジーン・トゥエンジ氏の見解だ。つまり、次の100回のセックス相手が誰なのか分かっているなら、積極的にアプローチすべきということだ。

これは単なる物流の問題です。ピザ屋で働く人は、ピザを買いに行く必要がないため、他の人よりもずっと多くのピザを食べます。既婚者は独身者よりもセックスをします。なぜなら、彼らは理論上はセックスに応じる意思のある相手と既に寝ているからです。方程式の供給側は解決済みで、残るは需要側だけです。

安定した共同住宅でカップルになる人が減ると、セックスの回数も減ります。アメリカでは結婚年齢の中央値が上昇しており、安定したセックスパートナーを見つけるのが遅くなっています。しかし、ラスコム氏も認めているように、既婚者でさえセックスに苦労しているかもしれません。

疲れすぎている（子供と一緒）

子供が生まれると、性的な関係へのコミットメントは変化します。驚くべきことに、子供が6歳未満であれば、夫婦はほぼ変わらずセックスを続けます。子供が6歳から17歳の間は、関係が薄れてきます。研究者たちは、これは子供が話し、歩き回り、大学進学を控える時期になると、家族全体の不安が高まるためだと推測しています。プラス面としては、親が60代になると、関係が軌道に戻ることが多いようです。

あなたの携帯電話

子どもは大きな気晴らしになりますが、他にもセックスを忘れさせてくれる小さな気晴らしはたくさんあります。セックスは楽しいものです。ごく基本的なレベルでは、一種の娯楽です。Netflixやスマホで娯楽のニーズを満たしているなら、他の場所では求めなくなるかもしれません。あるいは、ベッドで請求書の支払いをしたり、Instagramで他人と自分を比べたり、ニュースを読んだりしてストレスを溜め込んでいるかもしれません。あまりセクシーとは言えません。

「寝室でのテクノロジーは、それが性的に刺激的であったり、興奮させる目的で使用されない限り、欲望にとって本当に必要な性的興奮の火付け役となる大きな阻害要因になりかねません」と、ブリティッシュコロンビア大学の産科教授でセックスセラピストでもあるロリ・ブロット博士は言う。

就寝の1時間前に「スクリーン禁止」ルールを設けると、また別のメリットがあるんですね。

ポルノ

ポルノが人々の性生活にどのような影響を与えているかについては、多くの議論があります。ポルノに対する批判は道徳的なものだと考える人もいます。一方で、人間の顔ではなくスクリーンに共感することで、性的に刺激を受ける方法が変わってしまうのではないかと懸念する人もいます。セックスセラピストで作家のマーティ・クライン氏は、ラスコム氏に対し、これは自身の診療において頻繁に発生する問題だと語りました。

「2000年以降、私が見てきた最大の変化は、男性がポルノを利用することについて女性が不満を言うようになったことです」と、ポルノ賛成派のクライン氏は言う。「少なくとも週に一度はそういう声を聞きます。

カップルセラピストのイアン・カーナー氏は、セックスについて話し合うきっかけ、あるいはただセックスをするための手段として、倫理的に制作されたポルノを一緒に観ることを勧めています。結局のところ、ポルノは興奮を誘うものなのですから！ トゥエンジ氏の研究によると、「過去1年間に少なくとも1本のポルノ映画を観た人は、観なかった人よりもセックスをする可能性が高い」とのことですが、結果は決定的なものではありません。しかし、セックスは減少している一方で、セックストイ業界は衰退しておらず、VRポルノが今まさに大流行していることも指摘しておく価値があります。それも様々な意味で。

あなたの友達

セックスの相性が良い人と暮らすと、セックスの回数が増えるって覚えてますか？ 実は、同じ理由で、友達グループで過ごすとセックスの回数がずっと少なくなるんです。20代は夜、グループで遊ぶ人が増えています。酔っ払ってキスをすることも確かにありますが、それは恋愛関係ほど明確で一貫性のあるものではありません。

「若くて健康で、性欲が最も強い人は、パートナーと同棲している可能性が低いのです」とトゥエンジ氏は言う。「そのため、20代前半では全くセックスをしていない人の割合が高くなるのです。」

友人グループは感情的に支えとなり、セックスよりも良いと言えるかもしれませんが、毎週の「カタンの開拓者たち」の夜が、あなたが得点するのを妨げているかもしれません。

同意についての会話

ラブスコムは、夫のマットが妻とのセックスの少なさに不満を抱いていたが、何を求めるのが妥当なのか判断に迷っていたある夫婦にインタビューした。

私の心の中には常に疑問がありました。

私は無理をしているでしょうか？

マットは言う。「彼女の言い訳がどれほど正当かを判断するのは僕にはできない。それに、彼女が乗り気でないなら、僕はやりたくない」。しかし、彼はもしかしたら考えすぎなのかもしれないとも認めている。「おそらく文化的な問題なんだろう。合意というものが非常に重視されるし、もちろんそうあるべきだ」と彼は言う。「でも、関係に何か問題があるのか​​どうかさえ疑う気にはなれないほど、合意は重要なんだ」

#MeToo運動は、職場だけでなく人間関係にも強制的な性行為が浸透しつつあることを議論するきっかけとなっています。これは結婚生活にも当てはまり、議論する価値のあるものです。ブロット博士はラスコム氏に対し、文化的風潮が、パートナーが自分に対してどう反応すべきかという従来の考え方に疑問を投げかけていると語りました。

これは、パートナーが積極的に行動しなくなり、女性が行動を起こすのをただ待っている状態になることを意味します。そして、女性が行動を起こさないと、拒絶されたと感じてしまうのです。私の臨床経験では、このようなケースをよく目にします。

個人的には、たとえセックスの回数が減るとしても、これは良いことだと思います。なぜなら、ここで欠けているのはやはりコミュニケーションであり、これは多くのカップルに共通する問題だからです。パートナーと、相手の望みやニーズ、そして自分の望みやニーズについて話し合い、妥協点を見つけることが大切です。クライン博士もこれに同意しています。

もしアメリカ国民にこの件についてアドバイスをするとしたら、『セックスについて互いに話し合ってください』です」とクライン氏は言う。「自分がどう感じたいか、互いに話し合ってください。魅力的だと感じたいですか？ 求められたいですか？ 若々しく感じたいですか？ 優雅さを感じたいですか？

セックスは実に楽しいものですが、実際には多くの努力が必要です。