では、どうすれば、敏感すぎる子どもに、行き過ぎたり、頑張りすぎたりせずに、快適な領域から抜け出して新しいことに挑戦するよう促せるのでしょうか?

忍耐、忍耐、そしてさらに忍耐

非常に敏感な子どもにとって、いくつかの状況はより困難になるだろうということを受け入れ、それに対して忍耐強く対応することを約束することが、良い第一歩です。

「敏感な子供を持つ親は、近所や学校で、もっと冒険好きだったり、お泊まり会をしたり、サマーキャンプに行ったりする子供たちと我が子を比べがちです」とポールは言います。「親として、子供にはそういう楽しい経験をさせてあげたいので、ついつい限界を超えて追い込んでしまうんです。」

しかし、敏感なお子さんの導きに従うことは大切だと彼女は言います。そして、そのためには、一般的なタイムラインの期待から一歩踏み出す必要があります。お子さんが本格的なお泊まり会の準備ができるまで、試しに夜遅くまで一緒に遊ぶことを何度か試す必要があるかもしれませんが、それで問題ありません。

情熱を押し進める

息子はとても敏感な子です（ええと、母親も同じです）。サッカーも大好きです。でも、サッカーをするためには、時々新しいサッカーシューズが必要になります。去年の夏、1週間のサッカーキャンプが近づいてきたので、もうこれ以上先延ばしにできないと思いました。以前のシューズは息子には小さすぎて、足が痛くなるほどで​​した。そこでスポーツ用品店へ行き、息子のサイズで販売されているすべてのタイプのシューズを試着しました。

この靴はつま先がきつすぎる。あちらは足首の裏側が硬すぎる。それに、この靴のタンがこんなに擦れるのはなぜ？ 靴の山が6、7足にもなり、店員に「他に選択肢はない」と言われたとき、彼は選択を迫られました。サッカーキャンプに行きたいなら、新しいスパイクを選ばなければならない。スパイクがなければキャンプは無理だ。

彼が選んだシューズを履いて数時間も走り回れば、すぐに慣れて、足を特定の角度に曲げた時にタンが足首の付け根に当たることにも気づかなくなるだろうと分かっていました。しかし、一週間ずっとその不快感に苛まれるかもしれないと思うと、彼は本当に気が重くなりました。彼は不快感を恐れるよりもサッカーが好きなので、最終的に山積みの中から一番不快感の少ないシューズを選びました。

「子どもが規律を見つける方法の一つは、興味を通してです」とポールは言います。「お子さんの興味に耳を傾け、その興味が、子どもが快適ゾーンの外へ踏み出すための動機となるようにしてください。」

言い換えれば、あなたの敏感な子供が特にダンスに興味がない場合は、毎週バレエ教室に送り届けることは、おそらく彼女の分離不安を克服するのに最適な方法ではないでしょう。その代わりに、彼女が分離のストレスに見合うほど楽しめる何かに彼女を参加させてあげてください。

視点を保つ

敏感な子供を持つ他の親御さんとつながるためのリソースや方法を見つけることが重要です。心理学者であり、この分野の著名な研究者であるエレイン・アーロン氏は、子供の約15～20%が非常に敏感であると推定しています。残りの80～85%の子供は、新しいスニーカーを何の問題もなく選んだり、騒々しい家族の集まりでもパニックにならずに乗り切ったりしていますが、この敏感さに対処しているのは、あなたとお子さんだけではありません。

ポール氏は、非常に敏感な子供を育てるのが難しい理由となる特性は、私たちが彼らの最も尊敬する特性でもあるということを覚えておくことも役立つと言います。

「感受性の賜物は、それに伴う困難をはるかに超えています」とポールは言います。「私たちは特別な存在と向き合っています。そして、それを私たちはこれからも育んでいきたいのです。」

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