新年はスマホからTwitterを削除して始めましょう

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ポッドキャスト「The Upgrade」のライブ収録では、ゲストがそれぞれ今週のアップグレードについて語り合いました。テーマは「失敗の仕方」でしたが、ゲストからは成功談もいくつかありました。

The Nodの司会者、ブリタニー・ルースさんは、携帯電話からTwitterを削除したことで、人生全体がより良くなったと語りました。以前は目が覚めるとすぐに(午前4時頃だったそうですが)Twitterをチェックしていたのですが、Twitterを減らしたことで、セラピストでさえ彼女の行動が変わったことに気づいたそうです。

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ジョーダン・カルホーンの肖像画 ジョーダン・カルフーン

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