母の日は日曜日です。カレンダーに書き込む必要がある人はいますか？もしあなたの人生にお母さんがいて、まだお花を注文したり、レストランの予約をしたり、カードを手配したりしていないなら、今すぐ始めましょう！もしあなたの人生に複数のお母さん（例えば、あなたのお母さん、お子さんのお母さん、そして義理のお母さん）がいる幸運な人なら、母の日はあっという間に圧倒されてしまうかもしれません。

それでも、祝わなければなりません。確かに、これは商業的で作り話の祝日で、マーケティング担当者が消費者に商品を買わせるために利用しているのは承知しています。しかし、人生には祝う機会が減るのではなく、増えるべきだと私は考えています。そして、あなたのパートナーが、この世で本当に、本当に、全く気にしない数少ない母親の一人でない限り、彼女は何らかの形でこの日を認知してもらいたいと思っているのではないでしょうか。

少し不安になるかもしれませんが、誕生日や父の日に完璧なお祝いをするのは私も苦手です。贈り物の季節になると、どんなにかうまくいかないとプレッシャーを感じてしまうものですから。（実際、ママ友が二人いる家庭の友人は、この話についてコメントを控えていました。妻がこの記事を見て、過去のお祝いの失敗を思い出すのではないかと心配していたのです。）

皆さんがこの計画を成功させる可能性を最大限に高めるために、私は何人かの専門家に話を聞きました。

何もしないでください。

もしあなたも私と同じなら、何かに挑戦して失敗するよりは、避ける方が良いと思うかもしれません。でも、スーパーで買った花束やドラッグストアのカードなど、ほんの少しの努力でも、何もしないよりははるかに、劇的に良いのです。

目覚めたらすぐにそれを認識します。

どうしても必要な場合はアラームを設定しましょう。パートナーが子供たちと一緒に起きて朝食を用意し、あなたが完全に忘れてしまったのではないかと心配されるような事態にならないようにしましょう。

聞いてください。あるいは、聞かないでください。（あなたのパートナーのことを一番よく知っているのはあなたです。）

母親たちの意見は真っ二つに分かれています。イリノイ州エバンストン在住のライターで2児の母、クレア・ザルキーさんはこう言います。「パートナーがただ座って、誰かが魔法のように自分の心の奥底にある願いをわかってくれることを期待するのは、どれほど愚かなことかと気づきました。夫は私が『母の日はベッドで過ごしたい』とか『母の日は野球に行きたい』と言うのを喜んでいると思います。そうすると、彼はいつも喜んで応じてくれるのに、私が心の奥底で何を望んでいるのかを探るのに時間を費やす必要がないからです。彼はちょっとしたサプライズやご褒美をしてくれますが、それ以外は私が自分の素敵な一日を演出するだけです。」

でも、他のママたちはサプライズを期待していて、もしかしたらあなたの質問にイライラするかもしれません。パートナーのことを一番よく知っているのはあなたです。彼女は自分で決めるのが一番嬉しいのでしょうか、それとも綿密に考え抜かれて実行された計画にサプライズされるのが一番嬉しいのでしょうか？そうしましょう。

パートナーを第一に考えましょう。

幸運にも、恋人、義母、実の母親、あるいは継母やメンター、愛する叔母など、複数の母親がいる人生であれば、一日でたくさんの母親からお祝いを期待されるでしょう。もし、そんな母親たちが一緒にお祝いしたくないとしたら、どうすればいいのでしょうか？

答え：自分の子どもの母親を優先するということです。「パートナーの義母と母の日を過ごすことで、パートナーと母の日を競わせるようなことは避けましょう」と、TODAY Parentsの寄稿ライター、アリソン・スレーター・テイト氏は言います。カリフォルニア州アラメダのセラピストで、ゴットマン研究所のマスタートレーナーでもあるシネイド・スミス氏は、「カップルセラピストとして、自分の子どもの母親を祝うことは、ご自身の関係や家族の中で築き上げていく上で、最優先事項であるべきだと私は思います」と述べています。

一つの解決策：パートナーとは全く別の日に母の日を祝うことを提案してみましょう。パートナーが自分の母親のためにお祝いの準備をしている場合は、その前の土曜日か翌週末に特別な日を取ってくれるかもしれません。産後メンタルヘルス問題を専門とするニューヨーク市の心理療法士、ローラ・ヴェヌート氏はメールで次のように述べています。「多くの家庭には、母親が母の日に休みを取ることを難しくする伝統があります。母親全員が休息する機会であるべき日に、娘や孫、あるいは自分の実母と義母のためにお祝いの準備をしている人があまりにも多くいます。」もしあなたの家庭がこのような状況であれば、パートナーは 1) 他の母親たちのお祝いを引き受け、2) 彼女自身の特別なイベントを延期することを喜んでくれるかもしれません。

母の日をもっと大きな会話の一部にしましょう。

母の日、父の日、誕生日など、あらゆる祝日における期待の不一致は、価値観、家族、そしてお祝いに関する期待の不一致に起因しています。スマイス氏によると、こうした葛藤は、夫婦それぞれがどのように大切にされていると感じているか、どのように愛情を示しているか、そして他の親戚を直系家族のお祝いにどのように参加させたいか（あるいはさせたくないか）といった「意図的な対話」を通して最もうまく解決できるといいます。「うまくいっているカップル、つまり幸せで、深い感情的なつながりを持つカップルは、自分たちにとって意味のある伝統、祝日、儀式について、実際に意図的な対話を行っています。なぜ物事が意味を持つのかを話し合い、夫婦間だけでなく家族にとっても、共通の意味を持つ感覚を生み出そうと協力しているのです。」

こうした会話から、驚くべき情報が明らかになることも少なくありません。例えば、夫に「愛情表現として料理を作ってくれるのが嬉しい」（母の日にショートリブとキャロットケーキを頼んだことがある）と伝えると、夫は驚いていました。これは彼の価値観ではそれほど重要視されていません。彼は、私が愛情表現として新しいテレキャスターギターを買ってくれるのが嬉しいと言っています。

他の母親たちは、ある期間、完全に家庭から解放されることで、自分が大切にされていると感じるかもしれません。私のママ友グループには、母の日を女友達数人と太いマリファナの葉巻で祝いたいという女性も何人かいました。私がインタビューしたある女性は、妻と息子とチキンとワッフルを食べに行き、その後家族でハイキングに出かけました。どうなるかは分かりませんが。意図的な会話の目的は、日曜の朝8時にライトエイドでカードを探し回るような慌ただしい状況を避け、家族の中で愛情深く楽しいお祝いの文化を育むことです。そして、人は因果応報です。テレキャスターの価格を少しお見せしますが、ご容赦ください。