長期的な目標を立てる際に陥りやすい落とし穴の一つは、今すべきことよりも、最終的にどこにたどり着きたいかにばかり気を取られてしまうことです。次のステップのことだけを考え、モチベーションを維持しましょう。

長期目標をより小さな実行可能なマイルストーンに分割することで、目標達成がより達成しやすくなり、次のステップに集中できるようになります。たとえ忍耐強い人でも、進捗が遅いことにイライラする時期はあるでしょう。次に乗り越えるべきハードルについて考えることで、そのイライラを和らげ、より達成感を得ることができます。

変化を起こすのにイライラするほど遅いペース | Zen Habits

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