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watchOSの最新アップデートが近々登場し、多くの新機能があなたの手首にもたらされます。最も重要な機能の多くは健康状態のモニタリングに関するもので、Appleはあなたの体の状態を把握するための新しい方法を提供することを目指しています。

Vitalsは新しい健康モニタリングアプリです

これらのアップデートには、 「Vitals」という新しいアプリが含まれており、現在および長期的な健康状態の概要を確認できます。心拍数や睡眠データなどの健康指標をアプリ内で直接確認し、過去数日、数週間、または数か月間の状態を追跡できます。

トレーニングロードはトレーニングの計画に役立ちます

watchOS 11を搭載したApple Watchでは、 「トレーニング負荷」という新機能もご利用いただけます。この機能により、トレーニングルーチンの測定方法や、それが全体的な回復にどのように影響するかをより細かく制御できます。ペース、心拍数、高度などのデータに基づき、身長と体重と組み合わせることで、トレーニングの負荷を1～10のスコアで推定します。

達成感に応じてスコアを調整することもできます。ウォッチは28日間のトレーニング負荷を設定し、その期間におけるユーザーのワークアウトの努力評価と所要時間を平均化して、詳細なデータセットを提供します。

Appleによると、これらすべてがワークアウトの進捗状況のより正確な把握に役立つとのことです。これは、マラソンなどの競技に向けてトレーニングをしている人にとって、トレーニング不足や過剰トレーニングを防ぐのに役立つはずです。また、Appleはユーザーがアクティビティリングを一時停止したり、日ごとに調整したりできるようにすることで、よりカスタマイズされたアクティビティトラッカーを作成できるようにする予定です。その際、過去にリングを締めることで獲得したポイントは失われません。

その他のフィットネス機能

カスタムワークアウトはプールスイムに対応し、ワークアウトとリカバリーのセットオプションに加え、触覚シグナルも提供されるため、インターバルの変化を把握しやすくなります。妊娠中のユーザーは、Apple Watchを使ってより多くの健康関連情報を入手できるようになるため、iOS 18のヘルスケアアプリにはさらに多くのオプションが追加されます。

時計を使ってライブ翻訳

AppleはwatchOS 11の新しいライブ翻訳機能も簡単に披露した。Galaxy S24 UltraなどのAndroidスマートフォンに搭載されているAI搭載翻訳機と同様に動作するようだが、この技術大手は、20の言語をサポートし、旅行中にSmart Stackに表示されるということ以外、その機能についてあまり詳しく説明しなかった。

よりスマートなスマートスタック

ところで、AppleはSmart Stackをアップデートし、よりインテリジェントな新機能を追加しました。例えば、嵐が実際に発生する前に接近する情報など、必要な時に表示されるようになります。また、Smart Stackは、新しい写真、距離、Shazamウィジェットなど、役立つと思われるウィジェットを提案するようになりました。さらに、Live ActivityもSmart Stack内に表示されるようになり、オンライン注文やその他の時間的制約のあるデータに関する最新情報を提供します。

友人や家族とチェックイン

Appleが以前リリースした「チェックイン」機能もwatchOS 11でApple Watchに搭載され、例えばイベントの後、無事に家に帰ったことを友人や家族に知らせるなど、連絡を取り合うことができます。これは優れた安全機能であり、watchOSに新たに搭載されるターンバイターン方式のハイキングナビゲーションと連携し、iPhoneが近くになくても機能します。

より多用途なダブルタップ

このテクノロジー企業は、ダブルタップジェスチャーのAPIも拡張し、より多くのアプリや機能が、もともとApple Watch Series 9とUltra Watch 2で導入された機能を利用できるようにしています。ダブルタップは、カレンダー、メッセージ、天気など、あらゆるアプリのスクロールにも使えるようになります。

支払いはタップして現金化

watchOS 11 の登場により、Apple Cash を介した送金も簡単になります。Tap to Cashを使用すると、Apple Watch を別の Apple Watch または iPhone の近くに置くだけで、電話番号を共有することなくそのデバイスに直接送金できるようになります。

Apple Intelligenceとの統合

Apple Intelligenceを搭載したiPhone 15 ProまたはiPhone 15 Pro MaxにApple Watchを接続しているユーザーは、手首から直接要約された通知にアクセスできるようになります。AppleはこれらのAI搭載機能の正確なリリース日を発表していませんが、今夏にテストを開始する予定です。

その他のアップグレード

最後に、watchOS 11には、写真の文字盤のデザインが一新されたほか、コンサートやイベントのチケット購入機能が強化されました。イベントに参加すると、Watchがライブアクティビティを起動し、座席番号などの情報を自動的に表示します。