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「怠け者の母の日」ってご存知でしたか？ おそらくご存知ないかもしれません。だって、お母さんって毎日287もの責任で忙しくて、新しくできた行事なんて気にする暇もないじゃないですか。でも、周りのお母さんたちの集まりを企画したり参加したりと、母の日にはほとんどゆっくりする時間がない人もいるでしょう。そんな私たちにとって、何もしなくていい日があるなんて、本当に嬉しいですよね？ 何もしなくてもいいんです。
少なくとも、一日だけ怠け者のお母さんになってみれば、愛する人のためにどれだけのことをしているかがはっきりと分かります。そこで、9月3日に始まる、アメリカの架空の祝日の定番に新たに加わったこの素敵な祝日を祝う方法をいくつかご紹介します。
これまでのところどう思いますか?
家族の準備
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広く知られ、マーケティングも盛んで準備も万端な母の日とは異なり、「怠け者の母の日」は祝日としては新参者です。きちんと祝うには、家族への教育と指導が必要です。ですから、今こそその意義を説明し、何をするか、何をしないかについてヒントを出し始める時です。例えば、「9月3日は怠け者の母の日よ。キスやハグが必要なら、何でもいいわ。何かあったら、お父さんに聞いて」など。
寝坊
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今年の「のんびりママの日」は学校のある日なので、ママたちがリラックスできる時間ではないので、これは難しいかもしれません。でも、パートナーの仕事のスケジュールが許せば、学校の準備を手伝ってもらいましょう。前夜にできる準備をして、バスが来るまで布団の中に隠れておきましょう。
お子さんがまだ学校に通っていないなら、この夏の最後の金曜日は、前夜にお子さんのお気に入りのシリアルをボウルに入れてラップで包んでおき、ぐっすり眠ってみませんか？冷蔵庫の低い棚に、お子さんが自分で注げる牛乳の入ったカップを置いておきましょう。そして、あなたが起きるまでテレビやiPadを見るように指示しましょう。チャンネルの切り替え方がまだわからないお子さんには、Alexa対応のリモコンが便利です。あなたが寝ている間に、リモコンを出して「ディズニージュニアをつけて」と声をかければ、ぐっすり眠れるようになります。
静かに天井を見つめる
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確かに、一日中「グレート・ブリティッシュ・ベイクング・ショー」を一気見するのは楽しそうに聞こえます。でも、文字通り、ただ静かに天井を見上げてみたことはありますか？兄弟二人が何でもかんでも言い争い、三番目の子が注目を浴びようと大声で叫ぶ喧騒の後で、ただ呼吸をして静かに存在するだけでも素晴らしいと断言できます。そして、それは次の衝撃的な提案につながるかもしれません。それは、お昼寝です。
昼寝をしましょう
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人生の残酷な皮肉の一つは、人類史上最も楽な仕事をしている小さな子供たちが昼寝を拒む一方で、私たち親は他にやりたいことが何も思いつかないということです。特別な日には、いつもの時間に少しお昼寝を楽しんでください。普段はピアノの練習や車の相乗りなどで忙しいのに、こっそり昼寝をする満足感は言葉では言い表せません。子供たちがそばにいる間にこっそり昼寝をするクリエイティブなアイデアをお探しなら、ぜひ私たちにお任せください。
家事はしない
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これは当たり前のことのように見えるかもしれませんが、部屋に入ると反射的に片付けることに慣れている私たちにとっては、そうではありません。今日は「家事なしの日」（つまり、自分にとって）と宣言しましょう。家族には、皿洗いも洗濯も、散らかった食べ物をキャビネットに戻すことも一切しないことを伝えましょう。これは彼らの仕事です。（子供たちが「ずるい！全国怠け者の日っていつ？」と必ず文句を言うので、もちろん「一日おきにね」と答えるでしょう。）たとえそれが失敗して、夕方には家がまるでクマの家族が住んでいるように見えたとしても、少なくともあなたがどれだけ気づかれずに家の中で仕事をしているのかという証拠は残ります。
お願いだから料理はしないで
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言うまでもないかもしれませんが、もしあなたがいつも家でサンドイッチや夕食を作っているなら、今日は休みを取りましょう。今こそ、あなたの大切な子供たちに自家製ピーナッツバターとジャムの作り方を教える絶好の機会です。そして、あなたの愛しい子供たちが「今日の夕食は何？」と聞いてきたら？ テイクアウトですよ、ダーリン。テイクアウトです。
横になって「ゲーム」を作る
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これは、子供たちがまだ近くにいて、あなたが面倒を見てくれることを期待していることを前提としています。理想的な世界では、そうはならないはずです。しかし、もしまだ子供たちに囲まれているなら、怠け者の頼みの綱となるのは、ただ横になることです。仰向けになっている間は、子供たちを「楽しませる」ための、努力をせずに創造的な方法がたくさんあります。「お尻に何がある？」という定番のゲームをお勧めします。うつ伏せになり、子供があなたのお尻にランダムに未知の物を置いていきます。子供がそれを元の場所に戻す前に、（のんびりと）何なのか推測します。うまくいくことを祈ります。
「動かない子育て」というテーマに沿って、古いTシャツの背中にシャーピーで簡単な「線路」を描いてみましょう。お子さんを誘って線路の上を電車で走らせ、その間にあなたは無料マッサージを楽しみましょう。横向きの子育てで他に効果的なアイデアとしては、「私が指で描いている文字は何でしょう？」と誘ったり、ピエロのように見えるけれど至福の無表情な顔に、お子さんが思う存分メイクを施せるようにしたりすることなどがあります。実際、リラックスしながら子供を楽しませる方法はたくさんあり、それに関する本が1冊出版されています。『横向き子育て：横向きで子供を楽しませる方法』。
ソーシャルメディアから離れる
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InstagramやTikTokでブラウジングしたり、ショッピングしたり、くすくす笑って一日を過ごしたくなるかもしれませんが、ソーシャルメディアはちょっと休憩しましょう。楽しいとはいえ、有害で、比較して絶望し、時間を吸い取られる落とし穴にもなりかねません。ですから、今日はソーシャルメディアを見ないようにして、あなたの美しい頭の中に少しだけスペースを作って、ただそこにいるようにしましょう。（WhatsAppのグループチャットも同じです。通知をオフにして、心の平穏を感じてください。）
ママになる前にやっておきたいことをやってみよう
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お子さんが生まれる前、一番好きだったことは何ですか？旅行、ハイキング、絵を描くこと、瞑想、映画鑑賞？母親になる前の自分を思い出してみてください。自分の興味や情熱を探求し、何年もできなかったことをする時間が無限にあったように思えました。パリまで往復することはできないかもしれませんが、新しい街を散策したり、フリーマーケットを巡ったり、薄暗い映画館でくつろいだりして、しばし「現実の生活」を忘れることはできます。
贅沢なひとときを満喫
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もちろん、昔ながらのスパに行くのもいいでしょう。マニキュア、ペディキュア、マッサージ、鍼灸などはどれも素晴らしい選択肢です。でも、家でのんびり過ごしたいなら、あの「ぼんやりと空を見つめる」というアイデアを思い出してみてください。
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ジョーダン・カルフーン
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