マイク・アダミックは、他の父親たちにメッセージを送っています。性差別は存在し、解決策の一部にならなければ、問題の一部になってしまうのです。近日刊行予定の著書『Raising Empowered Daughters: A Dad-to-Dad Guide』の中で、彼は、父親が子供に伝えがちな、一見無害に見える神話、決まり文句、格言が、いかにしてより有害なものへと変化していくのかに焦点を当てています。朗報は？これらのことを無視する必要はないということです。13歳の娘を育てているアダミックは、自身の子育て方法について語ってくれました。

名前:マイク・アダミック
居住地:サンフランシスコ
職業:主夫、作家
家族:妻のダナ、娘のエメ (13)、犬のゾロ、馬のフロールとバーディー、ネズミのアテナ。

力強い娘を育てることについて本を書こうと思ったのはなぜですか?

誰もがこれから何が起こるか分かっているのに、「強くたくましい娘」を育てるのが私の仕事だなんて、なんだか馬鹿げているように思えてなりません。だって、性差別、女性蔑視、虐待という全くくだらない泥沼に子供たちを放り込んでいると分かっているなら、なぜ子供たちにそれと戦える力を与えなければならないのでしょうか？全く意味が分かりません。それよりも、大人、特に父親たちは、最初から子供たちの道を楽にする方法を、自分たちでじっくり話し合ってみたらどうでしょうか？

ご家族と仕事について少し教えてください。人生は大体計画通りに進みましたか？それとも予想外のこともありましたか？

妻は弁護士で、私は新聞記者から専業主夫兼ライターに転身しました。子供ができたら、記者として稼いだお金は基本的にすべて育児に充てられるだろうとすぐに気づきました。それに、私は昔から「子供好き」だったので、育児に挑戦してみることにしました。この役割を担えることを本当に幸運に思い、感謝しています。

朝のルーティンを教えてください。外出をスムーズに進めるための最高のコツは何ですか？

私の朝の日課はドリー・パートンそのまま。ベッドから飛び起きてキッチンへ行き、アンビション（野心）のコーヒーを一杯注ぎ、あくびをしてストレッチをして、生き返ろうとする。コーヒー中毒を恥じることはもう諦め、毎朝最初の5分間は自分が完全に人間らしくないだけだと悟る。でも、その後はカフェインが効き始め、朝が始まる。毎朝10～15分瞑想（たいていはCalmアプリで）すると、妻と娘が動き出す。エメが小さかった頃は、朝の日課はもう少しカオスだった。朝食を作って、お弁当を用意して、ああ、靴はどこ？と。今、彼女は中学生で、もし彼女が自分でそれをできないなら、私は親として失格だ。

親として外部からどれくらい援助を受けていますか？

毎週ハウスクリーニングに来てくれる人がいて、その費用を捻出できるのは本当にありがたいです。床掃除や洗濯、食器洗いだけでも、間違いなく費用に見合う価値があります。子育てのサポートについては、エメが小さかった頃は、プレイグループが欠かせないものでした。彼女は友達と遊ぶことができ、私は同じ境遇で、同じ幼児期の課題を抱えている親たちと交流することができました。定期的なプレイグループへの参加は、誰にでもお勧めです。

あなたのお気に入りの子育ての秘訣は何ですか?

エメが赤ちゃんだった頃は、リュックサック型の抱っこ紐を使っていました。そこにミルクとおむつ、着替え、ちょっとしたおやつ、おもちゃなどを入れて持ち歩いていました。その後、おくるみ型の抱っこ紐に切り替えました。平たいカメの形に手足が伸びていて、腰や肩に巻き付けるタイプです。とても気に入っていたので、ミルクやおやつ、替えのおむつを入れるポケットを縫い付けました。本当に便利でした。エメが成長するにつれて、必要なものも変化しました。ミルクはもう持ち歩かなくなりました。抱っこする必要も、着替える必要もなくなりました。ある時、財布にバンドエイドを入れて持ち歩くようになり、もうそれだけしか持ち歩かなくなりました。今は念のため、バンドエイドと薄手の生理用ナプキンを数枚持っています。これが私の秘訣です。必要なものは常に変化し、父親としての役割も年々少しずつ変わっていくことを念頭に置いておきましょう。そして、何が起こるか分からないので、財布にバンドエイドと極薄の生理用ナプキンを数枚入れておきましょう。

どうやってストレスを解消しますか?

以前は、瞑想なんて山頂でヒッピーっぽいくだらないことをするものだと思っていた。でも、瞑想の本当の意味や、自分の体にどれだけ深く触れられるかが分かった途端、状況は一変した。完全に別人になったわけじゃない。良い意味で少しだけ変わった。それだけで十分だ。以前よりずっと自分に優しく話しかけられるようになった。本当にホッとした。それに、失敗にこだわらなくなった。もちろん失敗はするし、しないように努力はする。でも、失敗しても自分をもっと許せるようになった。おかげで、執筆でも人間関係でも、より良いことをするために、ずっと早く前に進むことができるようになった。

あなたの子供にはあなたの例から何を学んでほしいですか?

うちは、やり手の家族で、努力家で、行動力も抜群だと思います。妻は一生懸命働いていて、私も同じように、執筆でも子育てでも、家事でも、できる限りのことをしようと努力しています。でも、娘に私たちが時々、思いっきり失敗する姿を見せることは、本当に本当にすごく重要だと思っています。これは優先順位の高いことです。娘に、誰でも間違いはするものだと教え、その失敗を自分に優しく受け止めて乗り越えられると知ってもらうためです。でも、次の日には、また同じ失敗を繰り返すんです。

子供たち、特に女の子は、大きくなるにつれて、完璧な小さな成功者になることが期待されます。成績優秀、スポーツ万能、友達上手。プレッシャーが大きすぎるので、娘に知ってほしかったんです。そして、私は説得力のあるお手本になっていると思っています。「人は誰でも失敗することはあるし、それはそれでいいんだ」と。

あなたの両親がしてくれたことで、子どもに伝えたいと思うことはありますか？

とてつもない自由でした。兄弟が二人いて育ったので、両親がその日に私たちがどこにいるのか正確には把握していなかったかもしれません。時々電話で連絡を取らなければならなかったのは覚えているのですが、友達の家やラスベガスから連絡していた可能性もあります。「ねえママ。うん、4つ隣の町にいる。大丈夫だよ。夕食で会おうね」。自分の娘にとって、田舎の郊外で暮らすよりも大都市でそれを実現するのは確かに大変でしたが、それでも私の考え方は変わりません。自立心を教え、少しずつでも自由にさせてあげる。

親として最も誇らしい瞬間は何ですか?

素敵な夕食を食べて、家族でヤッツィーゲームをしたのを覚えています。どういうわけか、窓辺に集まって月を眺めていました。特に特別な夜だったわけでもなく、ただの平日でした。すると娘が突然、「あなたたちと家族に本当に感謝しているわ。すごく嬉しい」と言い出したのです。「何かを達成した」とか「賞をもらった」とか、娘が何かすごく素敵なことをしたとか、そういうことではなく、私たちは親としての余韻に浸っていました。

子育てに本当の「ゴール」なんてありません。子どもが18歳になって「いい学校」に入ったり、30歳になっていい仕事に就いたからといって、「やっとやった！子育ては終わった、成功した！」なんて思うわけではありません。ただ、どんなにひどい目に遭っても耐えられる、優しくて自信に満ちた大人に育ってくれることを願うばかりです。そしてこの瞬間、私たちはまさにその道を歩んでいるのだと実感しました。

あなたが最も誇りに思えない瞬間は何ですか?

うーん、どれくらい時間があるの？ 冷静さを失って子供に怒鳴りつけてしまう瞬間はいつでも、私を苦しめる瞬間で、実はそれが瞑想を始めた理由の一つです。恥ずかしさの感覚は本当に深く、また同じことを繰り返すだろうと全く疑いません。人間と一緒に暮らすのは大変です。スポーツの練習、病院の予約、会議など、みんなでどこかへ向かっているときに、ほとんどの場合、冷静さを失っていることに気づきました。妻と娘が何気なく靴を選んでいる間に、私はルートや交通時間、駐車場を計算し、その後の用事のためにおやつや着替えを持ってきたかどうかなどを考えていました。楽しいはずのお出かけが、遅刻したことでイライラする時間に変わってしまうことがよくありました。そしてある日、私は遅刻を専業主夫としての私の役割の反映と見なし、ある意味すべての父親を失望させているのだと思うようになりました。もしかしたら、私たちはテレビCMに出てくるような、間抜けな間抜けだったのかもしれない。例えば、「仕事は一つしかないのに、（カレンダーを確認）…プリンセスのバウンスハウスパーティーにすら間に合わないなんて」って。舞台裏で色々なことが起こっていることに気づいてからは、冷静さを失ってキレてしまう瞬間は徐々に薄れていったけれど、思い出したり繰り返したりするたびに、なんだか胸が締め付けられる思いがする。それに、空腹でイライラしている時に起こることは、基本的に何に対しても一番恥ずかしい思いをする。だから、どこへ行くにも自分のおやつと水を持っていくようにしている。

あなたの好きな面白い/変わった/特別な家族の儀式は何ですか?

娘は私の強迫性障害の症状を全部受け継いでいて、自分の小さな鏡がそこら中を歩いているのを見るのは本当に奇妙な感覚です。寝る前にストーブを4回も確認したり、離陸直前に特定のフレーズを繰り返すことで飛行機全体を救ったりする人生を娘が送ると思うと、なんだか申し訳ない気持ちになります。でも、電気を消す前に娘が寝室の扇風機を決まった通りに動かすように要求してくることが一つあります。これは私たちの間で一番くだらないゲームになるか、娘がセラピーで2つ目の住宅ローンを組むことになるかのどちらかですが、私たちはそれを楽しんでいます。一日のほんのわずかな時間ですが、いつか娘が大学に進学したら、あのくだらない扇風機をほんの少し動かして一緒に笑いながら過ごすのが恋しくなるでしょう。

昔は、テレビもスクリーンタイムもテクノロジーも大嫌いで、DIY好きのヒッピー一家でした。でも、家族みんなで「The Good Place」を一気見したことは、ここ数年で一番の子育ての分岐点と言えるかもしれません。

これまでに誰かから受けた子育てのアドバイスで、心に残っているものはありますか?

ウェンディ・モーゲルの『Blessings of a Skinned Knee』をそのまま引用してもいいくらいです。この本は、私がどんな子育てをしたいかというのを本当に形作ってくれました。私たちは子供たちに、特別であれ、一番であれ、何であれ、プレッシャーをかけすぎています。でも、一番楽しいのは、きっと窓の外をじっと見つめることか、娘が腕を伸ばして自分の手を掴もうとした時のことを思い出すことでしょう。

キャリアを両立させている他の親たちに私が伝えたいことが一つあります。

この質問、本当に大好きです。私の経験上、父親がこういう質問をされることは滅多にありません。どうやって全部こなしているんですか？ えっ、仕事もしながらPTAのセール用にカップケーキを焼いているんですか？ 本当に「全部」をやらなければならないシングルペアレントの皆さんには、本当に尊敬の念を抱いています。パートナーと一緒にこの状況を乗り越えようとしているなら、役割や義務に関する期待を頻繁に見直すことをお勧めします。午後の育児から、誰が食器を洗うのか、誰がタイドを買ってくるのかまで、あらゆること。父親は家事や子育てで、はるかに多くのことをしています。しかし、第二シフトとなると、私たちは完全に平等ではありません。ですから、父親には、誰がなぜ精神的な負担を負っているのかを率直に評価し、それに応じて調整するようアドバイスしたいです。

自信のある女の子を育てるための、あなたのお気に入りの実践的なアドバイスは何ですか?

自分の交友関係は自分で決めるものです。自分の周囲で何が許容されるかは自分で決めるのです。子供たちがそれを理解するなどと一瞬たりとも思わないでください。『The Gender Knot』の著者である社会学者アレン・ジョンソンは、私たちすべてを家父長制の役者と表現しています。そのシステムが存在し、私たちは好むと好まざるとにかかわらず、その一部を演じています。重要なのは、私たちがその役割を担うかどうかは決められませんが、どのように自分の役割が演じられるかは決められるということです。私たちは、そのシステムを内側から支えることも、少し破壊することもできます。これが、私が父親たちに贈りたいアドバイスです。より良い役割を果たしてください。自分の交友関係で性差別を放置しないでください。男性同士の交友関係で波風を立てるのが怖いからといって、性差別的なくだらないジョークを笑い飛ばしたりしないでください。虐待やハラスメントを告発し、それを止めるのを手伝ってください。

自分の周りの環境を自分で決めることができます。そして、女の子たちが性差別的な社会で生きていくのを助け、男の子たちが怒りや権利意識に陥りやすい画一的な男らしさではなく、自分の感情を最大限発揮できるよう、より積極的な役割を果たすことで、社会、職場、そして家族の輪の中で計り知れないほどの善を成し遂げることができます。私たちは皆、共にこの状況にいます。そして、私たちが想像するよりもはるかに大きな力を持っているのです。